3.10. Влияние мебели на осанку. Гигиенические требования к оборудованию школы. Возрастная анатомия и физиология

3.10. Влияние мебели на осанку. Гигиенические требования к оборудованию школы. Возрастная анатомия и физиология

ВикиЧтение

Возрастная анатомия и физиология
Антонова Ольга Александровна

Содержание

3.10. Влияние мебели на осанку. Гигиенические требования к оборудованию школы

Школьная мебель должна соответствовать возрастным изменениям роста и пропорций тела детей, исключать возможность повреждения тела и легко поддерживаться в чистоте.

Парта. Это основной вид школьной мебели. Подбор парты, соответствующей росту ребенка, и правильная посадка являются профилактикой нарушений осанки и зрения. Нормативами утверждено пять номеров столов по росту учеников (в см): А – 115–130, Б – 130–145, В – 145–160, Г – 160–175, Д – 175–190.

Для нормальных условий зрения при чтении и письме наклон крышки стола парты должен составлять 14–15°. На крышке стола парты должна свободно размещаться книга или тетрадь под углом 25° к ее краю.

Стул. Спинка стула обеспечивает дополнительную точку опоры тела в пояснично-крестцовой области. Изгиб спинки стула должен быть на уровне поясничного изгиба позвоночника и соответствовать ему по высоте.

Дистанцией спинки стула называется расстояние от края крышки стола до спинки стула. Для правильного расчета дистанции необходимо к диаметру туловища школьника прибавить 3–5 см.

Переднезадний размер сиденья стула должен соответствовать 2/3-3/4 бедра, высота стула над полом – длине голени до подколенной впадины с прибавлением 2 см и с учетом высоты каблука.

Дистанцией сиденья называется расстояние от края крышки стола до переднего края сиденья. Рекомендуется отрицательная дистанция, при которой передний край сиденья заходит на 2–3 см за край крышки стола, так как она исключает искривления позвоночника и нарушение зрения.

Разница между высотой края крышки стола и высотой сиденья называется дифференцией парты. Она должна равняться расстоянию от сиденья до локтя руки, прижатой к туловищу, с прибавлением 2–2,5 см.

Наиболее рациональные соотношения роста детей и рабочего места при росте 110–119 см составляют: высота стола – 51 см, высота сиденья – 30 см, глубина сиденья – 24–25 см. На каждые 10 см увеличения роста соответствующие размеры повышаются на 4, 3 и 2 см соответственно, начиная с роста 150–159 см глубина сиденья увеличивается на 4 см.

Правильная посадка за партой: прямое положение туловища с незначительным наклоном головы вперед, опора на спинку сиденья (без опоры грудью о край крышки парты), ноги согнуты под прямым или несколько большим (100–110°) углом с опорой на пол или подножку парты.

Заметим, что не менее важную роль играет посадка учеников с учетом их физиологических особенностей. Так, школьников с пониженным слухом рекомендуется рассаживать на передних партах, а близоруких – у окон.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Требования к почве и её подготовка

Требования к почве и её подготовка
Для посадки клематисов необходимо использовать рыхлые (лёгкой или средней плотности), водопроницаемые (хорошо дренированные), суглинистые или супесчаные, слабощелочные, нейтральные или слабокислые, плодородные почвы. Подходит для их

1.6. Гигиенические основы режима дня учащихся

1.6. Гигиенические основы режима дня учащихся
Режим дня – это динамическая система распределения нагрузки и отдыха, которая обеспечивает сохранение сил и энергии для нормальной жизнедеятельности организма. Режим дня ребенка основан на всестороннем учете особенностей

8.

4. Гигиенические требования к воздушной среде учебных заведений

8.4. Гигиенические требования к воздушной среде учебных заведений
Гигиенические свойства воздушной среды определяются не только ее химическим составом, но и физическим состоянием: температурой, влажностью, давлением, подвижностью, напряжением электрического поля

9. ТРЕБОВАНИЯ К МЕТОДОЛОГИИ СИСТЕМНОГО АНАЛИЗА В ПСИХОЛОГИИ И СИСТЕМНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ

9. ТРЕБОВАНИЯ К МЕТОДОЛОГИИ СИСТЕМНОГО АНАЛИЗА В ПСИХОЛОГИИ И СИСТЕМНАЯ ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
В заключение рассмотрим, насколько положения ТФС и развитой на её основе системной психофизиологии отвечают требованиям, которые предъявляются к методологии системного анализа в

III РАЗДЕЛ: Направленность положений по дрессировке и испытаниям на требования целевого разведения (Wesenszucht) и практического применения

III РАЗДЕЛ: Направленность положений по дрессировке и испытаниям на требования целевого разведения (Wesenszucht) и практического применения
В вышеизложенном мы пытались разработать основные понятия для анализа поведения и дать приблизительные рекомендации для практического

Соавтором какого открытия в медицине стал обойщик мебели?

Соавтором какого открытия в медицине стал обойщик мебели?
Вот уже несколько десятилетий врачи делят всех нас в отношении риска инфаркта на два типа – А и В. Люди с психологическим типом А отличаются настроем на соревнование, конкуренцию с окружающими, они всегда

Влияние лабораторий на прессу

Влияние лабораторий на прессу
В течение нескольких лет на рынке очень популярны были различные еженедельные и месячные журналы, которые старались довести до своих читателей свежие новости о последних достижениях таких направлений медицины, как природная, «мягкая» и

5.4. Влияние прошлого

5.4. Влияние прошлого
Морфический резонанс неэнергетичен, а сами морфогенетические поля не несут ни массы, ни энергии. Поэтому a priori нет причин полагать, что он должен подчиняться законам, которые были установлены для движения тел, частиц и волн. В частности, он

8.6. Влияние других видов

8. 6. Влияние других видов
Те, кто практикует разведение животных и растений, давно заметили, что культурные разновидности время от времени дают потомство, напоминающее их диких предков. Более того, когда скрещиваются две определенные культурные разновидности, потомство

10.1. Влияние прошлых действий

10.1. Влияние прошлых действий
Подобно морфогенетическим полям, моторные поля задаются морфическим резонансом от прошлых подобных систем. Детали строения животного и организация колебательной активности его нервной системы обычно подобны таковым у него самого более,

СОДЕРЖАНИЕ АКВАРИУМА В УСЛОВИЯХ ШКОЛЫ

СОДЕРЖАНИЕ АКВАРИУМА В УСЛОВИЯХ ШКОЛЫ
Начинающим учителям работа с аквариумом порой кажется недоступной и трудоемкой. Действительно, первые шаги в этом деле сопряжены с некоторыми трудностями, связанными с неопытностью. По мере приобретения опыта, количество

Три школы объективной психологии

Три школы объективной психологии
Психология… должна изучать также внешние проявления в деятельности организма, поскольку они являются выражением его психической жизни.
В. М. Бехтерев
Первый заявит: «Прошло два часа», другой возразит: «Нет, только три четверти», – а я

Условный рефлекс – основной метод русской школы и бихевиоризма

Условный рефлекс – основной метод русской школы и бихевиоризма
Хотя об условном рефлексе можно прочитать в любом учебнике по высшей нервной деятельности, в силу большого культурно-исторического значения этого понятия мы тоже скажем о нем несколько слов.Существуют

5. Учащиеся полной средней школы и студенты университетов

5.  Учащиеся полной средней школы и студенты университетов
Исследования интеллекта учащихся полной средней школы, студентов колледжей и университетов в Южной Азии и Северной Африке приведены в Таблице 6.5. Можно ожидать, что их показатели будут несколько выше, чем в

2. Требования к когнитивной сфере в северных широтах

2. Требования к когнитивной сфере в северных широтах
Давлением отбора в сторону повышения интеллекта, действующим на народы, мигрировавшие из тропической и субтропической Экваториальной Африки в Северную Африку, Азию, Европу и в Америку, явилась проблема выживания

Возрастная анатомия

Влияние мебели на осанку. Гигиенические требования к оборудованию школы

Школьная мебель должна соответствовать возрастным изменениям роста и пропорций тела детей, исключать возможность повреждения тела и легко поддерживаться в чистоте.
Парта.Это основной вид школьной мебели. Подбор парты, соответствующей росту ребенка, и правильная посадка являются профилактикой нарушений осанки и зрения. Нормативами утверждено пять номеров столов по росту учеников (в см): А – 115–130, Б – 130–145, В – 145–160, Г – 160–175, Д – 175–190.
Для нормальных условий зрения при чтении и письме наклон крышки стола парты должен составлять 14–15°. На крышке стола парты должна свободно размещаться книга или тетрадь под углом 25° к ее краю.
Стул.Спинка стула обеспечивает дополнительную точку опоры тела в пояснично-крестцовой области. Изгиб спинки стула должен быть на уровне поясничного изгиба позвоночника и соответствовать ему по высоте.
Дистанцией спинки стула называется расстояние от края крышки стола до спинки стула. Для правильного расчета дистанции необходимо к диаметру туловища школьника прибавить 3–5 см.
Переднезадний размер сиденья стула должен соответствовать 2/3-3/4 бедра, высота стула над полом – длине голени до подколенной впадины с прибавлением 2 см и с учетом высоты каблука.
Дистанцией сиденья называется расстояние от края крышки стола до переднего края сиденья. Рекомендуется отрицательная дистанция, при которой передний край сиденья заходит на 2–3 см за край крышки стола, так как она исключает искривления позвоночника и нарушение зрения.
Разница между высотой края крышки стола и высотой сиденья называется дифференцией парты. Она должна равняться расстоянию от сиденья до локтя руки, прижатой к туловищу, с прибавлением 2–2,5 см.
Наиболее рациональные соотношения роста детей и рабочего места при росте 110–119 см составляют: высота стола – 51 см, высота сиденья – 30 см, глубина сиденья – 24–25 см. На каждые 10 см увеличения роста соответствующие размеры повышаются на 4, 3 и 2 см соответственно, начиная с роста 150–159 см глубина сиденья увеличивается на 4 см.
Правильная посадка за партой: прямое положение туловища с незначительным наклоном головы вперед, опора на спинку сиденья (без опоры грудью о край крышки парты), ноги согнуты под прямым или несколько большим (100–110°) углом с опорой на пол или подножку парты.
Заметим, что не менее важную роль играет посадка учеников с учетом их физиологических особенностей.

<< Назад   1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
Вперед >>

Об академии:

• Научные статьи
• История кафедры
• Сотрудники кафедры
• Клиническая ординатура
• Экзаменационные вопросы для студентов
• Тесты для студентов
• Учебные пособия
• Схемы историй
• Задачи
• СНО

Высота сиденья | Высота стола

Высота сиденья и высота стола обычно определяются их функцией и средой, в которой они предназначены для использования. В индустрии гостеприимства столешницы и подставки для столов обычно приобретаются как отдельные элементы, чтобы обеспечить максимальную гибкость в дизайне, поэтому, обсуждая высоту стола, на практике мы часто имеем в виду высоту подставки для стола. Столешница обычно добавляет от 20 до 50 мм к высоте основания, в зависимости от толщины столешницы.

Высота стола

Высота стола Poseur: 1100 мм

Стол Poseur – это другое название столов, которые достаточно высоки, чтобы сидеть за ними с помощью барного стула, и должны иметь достаточную высоту над сиденьем барного стула; они также должны иметь существенно стабилизирующие основания.

Высота обеденного стола: 760 мм

Если высота обеденных столов различается более чем на сантиметр или два, они могут показаться неестественными. Мы видим обеденные столы, которые слишком высоки, как правило, из-за размещения толстой столешницы на стандартном основании.

Высота консольного стола: 760 мм

Консольные столы часто придвигаются к стене и используются как станция для обслуживания. Обычно они имеют ту же высоту, что и обеденные столы.

Высота низкого обеденного стола: 660 мм

Низкие обеденные столы необходимы для особенно расслабленной трапезы, они обычно сочетаются с шезлонгами, в отличие от обычных обеденных стульев.

Высота бокового столика: 600 мм

Лампа и боковые столики используются рядом с креслами для отдыха, подходят для напитков, поэтому их высота будет зависеть от высоты шезлонгов или их подлокотников..

Высота журнального столика: 460 мм

Журнальные столики обычно располагаются перед диванами и креслами для отдыха. Обычно они используются для журналов, напитков и иногда еды, хотя они, как правило, слишком низкие, чтобы в них было удобно есть.

Высота сиденья 

На приведенной ниже диаграмме показано, какая высота сиденья должна быть указана для комфортного сидения в различных условиях. При указании заданной высоты всегда оставляйте 250-300 мм «пространства для бедер» между верхней частью сиденья стула и нижней частью столешницы. Стоит отметить, что допустимая общая высота сиденья может увеличиться, если сиденье обито, потому что мягкое сиденье имеет тенденцию сжиматься примерно на 20-40 мм, когда вы сидите, в зависимости от плотности пены. Это означает, что у вас будет немного больше гибкости зазора с мягкими стульями, чем с обычными, но лучше оставаться в пределах 250-300 мм, чтобы быть в безопасности.

Барный стул

Высота стола: 1100 мм
Высота барного стула: 800 мм

Узнайте больше о правильной высоте барного стула.

Табурет для стойки

Высота стола: 900 мм
Высота сиденья: 650 мм

Узнайте больше о правильной высоте табурета для стойки.

Обеденные стулья

Высота стола: 760 мм
Высота сиденья: 480 мм

Стулья для низкого обеденного стола

Высота стола: 660 мм
Высота сиденья: 410 мм

Кресла для отдыха

Высота стола: 460 мм
Высота сиденья: 410 мм

Совет профессионала: проще вырезать основание стола, чем ножки стула. Если вы обнаружите, что стол слишком высок для заказанных вами сидений, можно обрезать основание стола, чтобы сделать стол подходящей высоты. Однако, если основание стола слишком маленькое и под столом недостаточно места для ног посетителя, маловероятно, что вы сможете обрезать ножки стула. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими советами по указанию баз таблицы.

Столы с раскрывающимся краем

При указании стола с раскрывающимся краем помните, что хотя общая толщина стола составляет, скажем, 50 мм, вы не должны просто добавлять 50 мм к высоте основания стола, чтобы вычислить общая высота стола. Толщина сердцевины может быть всего 25 мм, потому что опускается только край. Таким образом, вы должны добавить высоту основания стола к толщине сердцевины, чтобы получить общую высоту.

Если вы рассчитываете «пространство между бедрами» между стулом и откидным краем столешницы, вам необходимо вычесть общую толщину (включая раскрывающийся край) из общей высоты, чтобы определить высоту нижней части столешницы. Разница между этим и высотой сиденья стула даст вам желаемый размер.

Для визуального примера см. диаграмму здесь.

Нужна дополнительная информация о размерах столов, основаниях столов или выборе столешницы в целом? В нашем блоге есть много ресурсов. Кроме того, загрузите нашу книгу «Знания о мебели» ниже.

В курсе | Направляющая высоты сиденья по высоте стола

В курсе | Регулятор высоты сиденья по высоте стола

При планировании интерьера требуется гораздо больше, чем просто эстетика. Хотя важно выбрать лучшую мебель для вашего заведения, вам также необходимо тщательно продумать логистику. От количества столов и стульев, которые вы можете с комфортом разместить в своем пространстве, и простоты доступа для персонала и клиентов до лучших комбинаций столов и стульев для оптимизации высоты сиденья и высоты стола, вы не можете ничего оставлять на волю случая.

Планирование пространства и онлайн-руководства

В Inside Out Contracts у нас есть служба планирования пространства, и мы будем работать с вами, чтобы решить ваши вопросы по размерам и обеспечить правильный баланс между максимальным использованием пространства и удобством для клиентов. . Мы можем посоветовать все, от стандартной высоты обеденного стола в сантиметрах до лучших комбинаций столов и стульев для максимального комфорта. Кроме того, вы можете ознакомиться с этим кратким руководством, которое расскажет вам о различных вариантах, таких как стандартная высота стула и стандартная высота обеденного стола.

Какие столики есть в вашем заведении?

Когда дело доходит до определения оптимальной высоты сиденья по отношению к высоте стола, вам в первую очередь необходимо решить, какие типы столов вы собираетесь обставить в своем зале. Две основные категории, которые используются в сочетании с определенной высотой стула, — это обеденные столы и столы для позеров. Для каждого варианта важно иметь пространство от 250 мм до 300 мм от высоты сиденья стула до основания столешницы. Оптимальное расстояние для комфорта – 260 мм.

Обеденный стол

Стандартный обеденный стол имеет высоту 760 мм. Есть некоторые исключения — обычно специальные наборы мебели или определенные стили — но они редки. Поэтому, когда вы выбираете стиль стула, вам следует искать стул для обеденного стола высотой 450–500 мм. Это стандартная высота большинства обеденных стульев, которые мы поставляем, поэтому у вас будет множество вариантов, и вы можете смешивать и сочетать материалы и отделку для создания конкретных интерьеров.

Стол Poseur

Стандартный стол Poseur имеет высоту 1100 мм. Таким образом, стандартная высота сиденья для соответствующего набора стульев или табуретов в идеале должна составлять 800 мм. Это также стандартная высота наших барных стульев, поэтому у вас снова будет большой выбор, если вы выбрали эту комбинацию для своего заведения.

Столешницы с зауженными краями

Еще один важный фактор, который следует учитывать при выборе мебели, это наличие у столешниц загнутых краев. Массивные столешницы — популярный выбор, поскольку они создают впечатление более толстой столешницы, не увеличивая ее вес. Они также дешевле, чем столешницы из цельного дерева, и имеют дополнительное преимущество, заключающееся в том, что не нужно обрезать основание, чтобы создать правильный размер, который подходит для средней высоты сиденья. Однако нижние края означают, что зазор между высотой стола и высотой сиденья уменьшается, поэтому вы всегда должны измерять от раскрывающегося края, а не под столешницей.

Совершите экскурсию

В этом руководстве вы найдете удобную сравнительную таблицу высоты сиденья и стола, а также примеры различных пород дерева и толщины столешниц, чтобы вы могли выбрать идеальную высоту обеденного стула. Наконец, есть руководство по использованию столов и их высоте, которая потребует, например, выбора между стандартными и высокими сиденьями. Наше видео Inside Knowledge можно поставить на паузу, чтобы вы могли просматривать диаграммы по отдельности, чтобы отметить различные доступные варианты.

Стандартная направляющая высоты сиденья

Регулировка высоты стола

Inside Knowledge

Посмотрите видео и сделайте паузу, чтобы увидеть диаграммы по отдельности. вызов.

Смотреть видео

Направляющая высоты сиденья по высоте стола

Столы по высоте

Искать больше таблиц

Загрузите наше руководство по размеру стола

С уверенностью увеличивайте площадь своего плана благодаря пониманию размеров стола.

Оставьте это поле пустым

Имя

Фамилия

Электронная почта
*

Подпишитесь на инсайдерскую информацию и ежемесячное вдохновение для продуктов

У вас есть вопрос?

Вы можете заказать звонок с одним из наших креативных экспертов по мебели сегодня.