Высота рабочего стола стандарт — строительство и ремонт

Если ваш рост выше стандартного, прежде всего, вы можете изменить высоту сиденья (современные модели обычно регулируются). Не забудьте добавить подставку для ног, чтобы ваши колени оставались согнутыми под углом 90 градусов. Во-вторых, вы можете изготовить стол по своим размерам. В-третьих, вы можете выбрать стол с регулируемой высотой столешницы.

Содержание

Стандартная высота парты: государственные стандарты для взрослых и детей

Высота стола – это стандартизированный параметр ГОСТа, который используется производителями офисной или домашней мебели. Высота столов для промышленных целей обычно основывается на определенном размере, рассчитанном в соответствии с эргономическими стандартами и рассчитанном на среднего человека. Однако тот, кто сидит за компьютером или письменным столом, – это не манекен, полученный путем манипуляций со статистикой роста и ставший средней фигурой взрослого стандарта, а конкретный человек, со своими анатомическими особенностями, предпочтениями и манерами.

Стандарт высоты для письменных принадлежностей

Об отраслевой стандартизации: за и против

Стандартная высота письменного стола – это ГОСТ, установленный в эпоху государственной стандартизации на основе научных исследований и эргономических измерений. При производстве простой офисной мебели для использования дома или в офисе до сих пор учитываются стандартные столы, которые все реже используются по назначению.

В домашних условиях.

И даже школьники и студенты все чаще работают за компьютерами. Стоит обратить внимание на следующие моменты:

1. Стандарт является отличным показателем для массового производства, которое происходит в соответствии с нормами и установленными параметрами.
2. Однако это невольное признание того факта, что потребитель – человек, для которого существуют определенные ограничения. И если по воле природы ему пришлось быть меньше или больше измеренного стандарта, он вынужден регулировать свои отношения с приобретенным предметом, призванным удовлетворить потребности большинства.
3. Средним считается тот мужчина или подросток, чья сумма роста, деленная пополам, дает средний показатель.
4. Точно так же образно определяется стандарт для женской половины человечества: девушка и женщина, чей рост был сложен, а затем разделен на два. Именно эти цифры и стали основой для определения среднего отраслевого стандарта.
5. Ручки офисных столов, рекомендованные при запуске линии flow, имеют высоту от 70 до 80 см – идеальный вариант для людей ростом от 160 до 180 см. Тот, кто выше или ниже этого значения, будет чувствовать себя за такой мебелью неуютно и неловко.
6. Изготовление мебели исключительно по стандарту было бы катастрофой для отдельных людей. Приспособления, необходимые для оптимальных условий работы, меньшей утомляемости, меньшей умственной продуктивности, будут неудобны и разрушительны для человека.

Стандартные размеры

В 1948 году французский архитектор Шарль-Эдуард Жаннере, более известный под творческим псевдонимом Ле Корбюзье, опубликовал книгу «Модулор 1», в которой представил результаты 20-летних исследований. В книге он предложил систему пропорций, помогающую определить размеры элементов здания в зависимости от роста человека.

Хотя принципы модулора так и не были полностью применены в строительстве или других видах человеческой деятельности, многие идеи Ле Корбюзье были использованы в производстве мебели. Архитектор рассчитал, что оптимальная высота столешницы составляет 70-80 см – при условии, что рост:

• мужской – 175 см;
• мужской рост – 175 см; женский рост – 162 см.

Исходя из его расчетов, современная стандартная мебель для взрослых доступна на высоте 75 см.

Соответственно, если эти параметры не соблюдаются, человек сталкивается с рядом проблем. Если столешница слишком высока, он вынужден постоянно поднимать голову. Если она слишком низкая, ему придется горбиться, подавая тело вперед, что плохо для осанки и имеет негативные последствия для здоровья.

Конечно, высота стола приносит пользу только в том случае, если человек сидит за столом в правильном положении:

• спина прямая;
• ноги стоят на полу или хотя бы на специальной подставке и согнуты под углом 90°;
• локти параллельны столешнице.

Следует также учитывать положение монитора и клавиатуры, так как многие люди, сидящие за столом, используют компьютер для работы.

Высота по ГОСТу – плюсы и минусы

Современная российская промышленность в производстве мебели руководствуется основными параметрами, определенными десятилетия назад. Они основаны на ГОСТе, который был разработан в СССР с учетом многочисленных исследований. Советские и российские специалисты в целом согласны с Ле Корбюзье в том, что высота стола должна составлять от 70 до 80 см. Обычно она составляет 75 см, и это относится не только к рабочей мебели, но и к моделям для кухни или гостиной.

Главное преимущество такой высоты стола в том, что это стандарт, который подходит большинству среднестатистических людей, чей рост колеблется от 160 до 180 см. Если вы относитесь к этой категории, то велика вероятность, что стандартная модель вам подойдет.

Небольшие несоответствия можно исправить с помощью:

• регулируемые стулья;
• различные подставки – для ног или для монитора.

Минусы стандартизации очевидны. Такая мебель не подходит для людей, которые не соответствуют среднему стандарту. Они тоже могут использовать сиденья и болстеры, но им сложнее добиться желаемого результата.

Кроме того, Ле Корбюзье и советские и зарубежные специалисты, на исследованиях которых основан современный стандарт, работали много десятилетий назад. С тех пор средний рост людей во многих странах увеличился. Например, в СССР в 1960-х годах этот показатель составлял 168 см, а в 2010 году, по данным различных исследований, он колебался от 176,4 до 178 см. Когда мы говорим об оптимальной высоте письменного стола сегодня, стандарт, принятый современной промышленностью, основан на том, что в прошлом люди жили немного ниже. Возможно, в ближайшем будущем производителям мебели придется внести некоторые коррективы и выпускать мебель с немного большей высотой стола.

Высота стола: стандарт для детей школьного возраста

Физическое развитие и здоровье ребенка не менее важны, чем уровень его образования. Для обеспечения правильной моторики во время занятий был разработан межгосударственный государственный стандарт 110015-93 (стандарт ISO 5970-79), который включает параметры парт и стульев для всех возрастных групп учащихся.

В домашних условиях

Парты делятся на два типа:

• модели с фиксированными параметрами положения рабочей поверхности и ее высоты по отношению к ребенку;
• модели с регулируемой высотой поверхности и углом наклона рабочей поверхности от 7 до 16 градусов.

Длина поверхности зависит от количества сидящих на ней детей. Стандарт для одноместных кресел – не более 130 см. Двухместные приобретаются для семей с двумя и более детьми.

Типичная стандартная планировка по ГОСТу

Угловые модели популярны, так как занимают меньше места и эргономично вписываются в комнату. Высота столешницы рассчитывается с учетом роста старшего ребенка. Детям младшего возраста следует выбирать стул с регулируемой высотой и подставкой для ног.

Следующие стандарты стоимости в соответствии с ГОСТом приведены в таблице ниже.

Размеры ширины, длины и глубины школьного стола

При покупке модели необходимо учитывать глубину, ширину и длину изделия. Ширина рассчитывается в соответствии с общими требованиями к размерам рабочей зоны.

Читайте также: Стандартная высота стула и табурета: сиденье и спинка для кухни и стола

Стандарт ГОСТа приведен в таблице ниже.

При выборе письменного стола для детей школьного возраста важно выяснить, насколько он удобен в использовании.

В доме

Для сидения за столом действуют следующие правила:

1. Край столешницы должен находиться напротив солнечного сплетения. Допускается размещение пальцев ног выше.
2. Боковой угол согнутых ног должен составлять 90 градусов. Если ноги имеют другой угол, следует выбрать подставку для ног. Некоторые изделия уже имеют встроенную подставку для ног.
3. Ноги должны иметь от 10 до 15 см свободного пространства под столешницей.
4. Колени не должны упираться в спинку изделия. Расстояние от торцевой части должно составлять 15-20 см, чтобы можно было свободно выпрямить ноги.
5. Высоту следует проверять руками. Сидя за столом, ребенок кладет руки на локти и поднимает их вверх. Если кончики пальцев касаются уголка глаза, это правильное положение. Если ниже, то изделие категорически не подходит, если выше, то необходимо отрегулировать высоту посадки.
6. Чтобы ребенку было удобно сидеть и стоять, его локти должны быть на несколько сантиметров ниже столешницы.

Модель Hamnes, Ikea

Поверхность стандартного стола отделана белой морилкой, но мебель также доступна в светло-коричневом или темно-коричневом цвете. Стол изготовлен из массива сосны, что повышает его экологические свойства. Компьютерные кабели и удлинители можно спрятать в специальной полке под столешницей. Тумба имеет два выдвижных ящика и две закрытые полки. Классический дизайн.

Модель Todalen, Ikea

Простая, классическая модель, без полок и выдвижных ящиков. Доступна в темно-сером и черно-коричневом цветах, имеет устойчивое к царапинам меламиновое покрытие. Стол также легко чистить.

Uno, Hoff

Изготовленная из мебельного щита, эта модель олицетворяет компактность и функциональность. Этот экологичный стол можно разместить даже в самой маленькой комнате, сэкономив пространство. Несмотря на отсутствие конструктивных деталей и дополнительных модулей, он является хорошим выбором благодаря своей низкой стоимости и высокой прочности.

Модель «Лион», Hoff

Классический прямоугольный стол с двумя выдвижными ящиками и открытой полкой. Модель изготовлена из ламинированной ДСП, которая имитирует поверхность натурального дерева. Этот материал прочный и долговечный, поэтому прослужит своему владельцу долгие годы. Мебель выпускается в светлых и темных тонах и имеет просторную рабочую поверхность, но, тем не менее, конструкция достаточно компактна.

О том, как выбрать письменный стол правильной высоты, смотрите в видео ниже.

Читайте далее:

• Как выбрать высоту барного стула: стандарты и ГОСТы.
• Деревянный кухонный стол своими руками: сборка из готовых чертежей, варианты дизайна.
• Обновление собственного компьютерного кресла.
• Какой высоты и ширины должны быть полки в сауне?.
• Высота кухонной столешницы.
• Как снять колеса с офисного кресла, наиболее распространенные причины поломки.
• Выдвижные ящики своими руками – от расчета до сборки.
• Как сделать диван-кровать для дома своими руками: чертежи, схемы, фото.
• Как правильно и красиво повесить полку на стену, способы и виды крепления.
• Виды, демонтаж и крепление крышки унитаза, устранение дефектов.

50 фото в интерьере + советы по выбору

Подготовка пространства

Если вы можете выделить относительно изолированное помещение для занятий ребенка, то половина успеха уже достигнута. В качестве альтернативы возможно создание рабочего пространства и в общей комнате.

Узкий и длинный рабочий стол может поместиться у окна или вдоль стены комнаты, дизайнер Gosto design & lifestyle

Угловой рабочий стол с дополнительными полками на балконе, дизайнеры студии Studio ST Architects, P.C.

• В качестве уединенного рабочего пространства может выступать утепленная лоджия. Во многих современных проектах квартир, даже малогабаритных, лоджия имеет весьма внушительную площадь. Застеклить и утеплить пространство, и вполне можно устраивать отдельный рабочий кабинет для ученика любого возраста.
• Приходится устраивать уголок в общей комнате? Воспользуйтесь нехитрым психологическим советом — понаблюдайте за всеми членами семьи, собравшимся в комнате. У каждого будет свой любимый уголок или территория. На свободном месте можете устанавливать стол — там он не нарушит ничье пространство, и не будет восприниматься, как помеха.
• Обязательно уберите из рабочей зоны телевизор или домашний компьютер. Ребенок не должен даже боковым зрением видеть мерцающий экран, иначе он неминуемо будет отвлекаться от работы.
• Возможность сосредоточится на задании может обеспечить визуальное ограждение рабочего места. В качестве такого ограждения можно использовать ширму или функциональный разделитель пространства в виде мобильного стеллажа на колесах. Некоторые предпочитают использовать гипсокартон. Почему бы и нет, тем более, что он может ограждать рабочее место только с двух или трех сторон и не подниматься до потолка.
• Для того, чтобы создаваемый рабочий уголок не воспринимался, как чрезмерная нагрузка на пространство, создайте единство территории. Например, покрасьте часть стены, к которой прилегает рабочий стол, в цвет, гармоничный с мебелью. Если выбран вариант фальшперегородки или ширмы, то пусть стена и разделитель совпадают по цвету и даже орнаменту. Рабочее кресло или стул тоже можно удачно интегрировать в композицию. Это поможет не только сделать рабочее место уютнее, но и окажет благотворное влияние на ученика. Такое пространство обеспечивает высокий уровень психологического комфорта.

Миниатюрный компьютерный столик, Zalf

Виды

Нужно четко определить функции каждого стола в детской комнате. Рабочее место необходимо для рисования, лепки, наклеивания аппликаций, изготовления поделок, занятия рукоделием, выполнения домашних заданий. Есть классические столики с закругленными углами. Существуют изделия с поворотными столешницами. Обычно их снабжают передвижными модулями, откидными и приставными дополнениями.

Можно выбрать угловые изделия, а также прямоугольные и в виде буквы Г. Для малогабаритных квартир выбирают угловое расположение стола. Этот вариант не займет много пространства, но поверхность мебели позволит вместить немало предметов. Функциональным стол сделают выдвижные ящики или тумба. Рабочее место ребенка нежелательно совмещать с компьютерным столом. ПК должен располагаться на отдельном столике, хотя не всегда такое возможно.

Г-образный вариант удобен тем, что компьютер не станет помехой в выполнении письменных заданий. С этой целью можно использовать вторую часть мебели. Если дома два школьника, то такая модель даст возможность одновременного выполнения домашних уроков. Стол годится для просторных комнат, так как занимает много места. Можно выбрать вариант стола с расположением школьников боком друг к другу, напротив или под углом. Личную зону каждого школьника обязательно разграничивают столешницей. Каждому из детей необходим выдвижной ящик с инструментами. Тетради, учебники, канцтовары можно расположить на столешнице.

Часто изделия дополняют надстройками: стеллажами, полочками, ящичками

Очень важно удачно подобрать высоту стола с надстройкой, чтобы ученику было удобно доставать книги, предметы для выполнения домашних и творческих заданий. Ребенок должен с легкостью дотягиваться до любых принадлежностей

Интерактивный стол с сенсорным экраном вместо столешницы способствует развитию детей. С дошкольником можно проводить развивающие занятия. Игровые моменты помогают получать знания увлекательно и эффективно. Одновременно несколько человек могут работать на плазменной поверхности, экране с инфракрасной сенсорной системой.

Биология, астрономия, история, литература, иностранные языки становятся самыми интересными предметами за столом с сенсорным экраном. Поверхность интерактивного варианта служит виртуальной географической картой, химической и физической лабораторией. Масштаб можно регулировать: уменьшать и увеличивать. Удобно пользоваться складными столиками. При необходимости их можно поместить в кладовку или прихватить с собой, например, на дачу, где ребенок будет на природе играть и развиваться в собственном уголке.

Покупка на вырост

Детский стол Mealux BD-205 с подъемником Stabilus, с помощью которого можно легко регулировать высоту столешницы

Далеко не каждая семья может позволить себе часто совершать покупки – дети растут быстро. Многие приобретают детскую мебель на 5-6 лет учебы. Как правильно разместить  сидящего в этом случае?

Деревянные регулируемые стол и стул

Выход из положения – покупка соответствующего стула.

Парты для школьников с регулируемыми стульями

Удобный стул, высота которых корректируется по мере роста ребенка

Чтобы ноги ребенка имели нормальную опору, приобретается или изготавливается самостоятельно специальная подставка, забирающая до 30% пространства. Ее можно сделать как постоянно установленной возле стола, так и переносной. В последнем случае им смогут удобно пользоваться 2-3 человека. По мере того, как  рост ученика будет увеличиваться,  подставку просто убирают.

Стол для ребенка для учебы и прочих занятий с высоким стулом по возрасту ребенка

Оптимальный вариант стола «на вырост» – регулируемая модель. Величина меняется с шагом в 5–6 сантиметров, так что можно подобрать параметры под любой рост.  Стол, изготовленный из качественных материалов, прослужит весь период учебы.

Растущий стол, позволяет регулировать высоту стола и угол наклона столешницы в зависимости от роста и вида занятий

Стандартные нормативы

В РФ действуют государственные нормативы для бытовой мебели (ГОСТ 13025.2-85). Для стульев и рабочих кресел регламентируются следующие стандартные размеры:

• глубина сиденья – для стула 360-450 мм, рабочего кресла – 400-500 мм;
• высота перегиба спинки от сиденья – 165-200 мм;
• ширина сиденья – не менее 360-450 мм для стула и 400-500 мм для рабочего кресла.

Современные производители мебели предлагают покупателям большой ассортимент стульев, имеющих различные габариты. Так, общая их высота может быть от 800 до 900 мм, а высота сиденья стула при этом варьируется от 400 до 450 мм. Ширина спинки имеет минимальный размер 350 мм, а глубина может доходить до 500-550 мм. Стандартной считается модель с общей высотой 750 мм (учитывая, что средний рост человека составляет 165 см). Однако можно индивидуально рассчитать размер по росту.

Вариантом, приемлемым для всей семьи, являются модели с регулируемыми параметрами.

Табуреты

При выпуске стандартных табуретов производители ориентируются на следующие размеры по ГОСТ: длина стороны сиденья – не менее 320 мм, высота ножек – не менее 500 мм, расстояние от первой горизонтальной планки до сиденья – не менее 380-420 мм. Многие фабрики сегодня увеличивают эти параметры. Так, в магазинах можно встретить табуретки высотой от 420 мм до 480 мм. Аргументируется такая разница необходимостью подбора удобных моделей в зависимости от роста.

Стулья со спинками

Времена, когда на кухне пользовались табуретками, а в гостином мебельном ансамбле присутствовали только кресла, ушли. Сегодня присутствие стула со спинкой вполне приемлемо в кухне, зале, спальне, зонах отдыха и работы. Высота кухонных моделей со спинками находится в диапазоне 800-900 мм. При этом расстояние от пола до сидения составляет 400-450 мм. Правильная высота спинки (или зоны, на которую можно облокотиться спиной) – минимум 450 мм. Исключения составляют модели для барных стоек.

Мебель для кафе и ресторанов характеризуются более разнообразными габаритами, ее высота может достигать 1060 мм, высота спинки – 600 мм. При этом расстояние от пола до сиденья должно все так же находиться в пределах 450 мм. Чтобы отдых был комфортнее, спинка может иметь плавный физиологический изгиб и быть слегка отклоненной назад. При этом устойчивость мебели должна обеспечиваться дополнительными конструктивными элементами.

Регулируемые стулья

Наилучшее сочетание высоты стола и стула подбирается с помощью регулируемых моделей. Актуальны сегодня варианты, у которых расстояние от пола до сиденья может перестраиваться от 460 до 600 мм. Как правило, высота спинки – 450 мм, а ширина сиденья – 480 мм.

Особенностью сегодняшних регулируемых моделей является их адаптация к любой практической деятельности человека. Это может быть: медицинский (для пациента или для врача), офисный, детский, кухонный, барный, оригинальный дизайнерский или ортопедический стул.

Барные

Высота стула для барных стоек не вписывается в стандартные нормативы. В первую очередь здесь учитывается размер ресторанного оборудования и мебели. Высота моделей может колебаться от 750 до 850 мм, ширина – быть не менее 460, а глубина – не менее 320. Радиус наклона для типовых вариантов составляет 450 мм, а для поясничных – 220.

Поскольку ноги при сидении на высоком стуле до пола не достают, создаются условия для пережимания бедренных вен и артерий. Поэтому не будет лишним наличие на таком стуле дополнительной подножки для опоры.

Детские модели

Правильный подбор стульев для детей также должен осуществляться по правилам:

1. Для малышей ростом до одного метра высота стола должна быть 340-400 мм, стула – 180-220.
2. Для школьника 6-7 лет, имеющего рост 110-120 см, рекомендуется стул с высотой 32 см, а стол, в том числе обеденный, – 52 см.
3. Старшие дети (121-130 см) нуждаются в высоте стола 57 см и стула – 35 см. Для роста от 131 до 160 см подойдут стол 58-64 см, стул – 34-38.

Для подростков с более высоким ростом рекомендуется приобретать стол от 70-76 см и стул – от 42-46 см.

Подбирая стул для школьника, стоит рассмотреть следующие модели:

• письменный;
• компьютерный;
• коленный ортопедический (как разновидность – динамический).

Они могут быть укомплектованы подлокотниками, однако, ортопеды не считают такой вариант физиологически правильным.

Почему лучше обустроить душевую кабину своими руками

Если помещение санузла маленькое — душевая кабина, сделанная своими руками из плитки без поддона, отличный вариант обустроить уютный уголок для принятия водных процедур. Не нужно бегать по магазинам, искать подходящий размер и платить за это немалые деньги. Сделав всё своими руками, вы не только сэкономите, но и будете гордиться своим произведением.

Если стол слишком высокий

Случаются ситуации, когда родители понимают, что ошиблись с высотой, но вернуть купленный товар уже не могут. Что делать в таком случае? Что-то решать или оставить все как есть? Безусловно, ответ одни – что-то предпринимать! Если стол чересчур высокий, это может негативно сказаться на осанке ребенка и его зрении. Решить возникшую проблему можно также двумя способами:

1. Подставка для ног. Определив, на сколько сантиметров купленный стол выше нужного, разницу отобразить в виде подставки для ног. Ее можно купить или сделать самостоятельно из любой породы дерева, обтянуть тканью, утеплить поролоном, тогда ножкам ребенка будет тепло даже лютой зимой.
2. Укоротить ножки. Действенный способ, который поможет получить стол нужной высоты. Единственный недостаток – необратимость решения. Дети растут довольно быстро, и нет гарантии, что через месяц или два не придется возвращаться к исходной высоте.

7фотографий

Особенности выбора

Разберемся, какими качествами должен обладать письменный стол.

Комфортность работы за письменным столом определяется грамотным выбором самого изделия, а также физическими данными человека. Многочасовое сидение за письменным столом может негативно сказаться на здоровье спины, в результате чего может появиться сколиоз или кифоз, что неизбежно повлечет за собой долгое и сложное лечение. Лучше этих последствий избежать путем грамотного подбора этого предмета мебели.

Высота стола для взрослого и для ребенка сильно отличается. Рассмотрим эти параметры.

Великий конструктивист и архитектор Ле Корбюзье разработал систему пропорций, по которым изготавливается вся нынешняя мебель, включая все виды столов. Высота столешницы напрямую влияет на комфортность посадки и здоровье. При средних антропометрических данных человека, Ле Корбюзье рассчитал, что стандарт высоты столешницы для взрослого должен быть 70-80 см.

Кроме высоты, большую роль играют ширина столешницы и ее глубина. Для комфортной работы минимальная глубина должна быть 60 см, тогда как максимальная порядка 80 см. Ширина рабочей поверхности – от 1 м.

Так, идеальными размерами сидения будут: ширина около 40 см и высота 42-48 см, в зависимости от роста человека. Это габариты стола для взрослого.

Если же вы подбираете мебель ребенку, необходимо учесть следующие критерии:

• Когда ребенок садится за стол, ступни должны ровно стоять на полу. Бедра должны находиться под прямым углом к голеням.
• Глубина стула должна быть такой, чтобы при опоре тела на спинку стула, передний край сидения не давил под колени.
• Расстояние от поверхности столешницы до бедер должно быть порядка 18 см, если нет выдвижного ящика либо выдвижной столешницы. Иначе высота может быть чуть меньше.
• Локти должны ровно лежать на столешнице и ни в коем случае не свисать.
• Правильное расстояние от рабочей поверхности до глаз должно быть равно длине от локтя до кончиков пальцев ребенка.

Что касается роста, стол лучше подбирать исходя из нижеприведенных расчетов:

• Для детей ростом до 130 см идеальна высота 53 см и стул 33 см. Оптимальная разница между стулом и столом равна 20 см.
• Для детей ростом от 130 до 145 см высота столешницы должна быть 58 см и стул 38 см. Если рост ребенка 145-165 см, то высота изделия 64 см, но вполне подойдет и взрослая конструкция высотой 70 см, если высота стула будет на 20 см ниже.

Таким образом, становится понятным, что для школьника идеальный вариант – стол-трансформер с меняющейся высотой столешницы. В комплект к подобной модели подойдет офисный стул с возможностью регулировки сидения.

Выбираем место для рабочего стола

Не следует ставить стол школьника:На кухне. Даже, если она вместительная — вариант не самый удачный. Во-первых, кухня — это место не только для приготовления пищи, но и для постоянных посиделок, встреч, чаепитий, выяснения проблем и вопросов и пр. Сосредоточиться на учебе ребенок просто не сможет. Во-вторых, кухня — это еда, с которой учебники совершенно несовместимы.У дверей. Этот вариант отметаем сразу. Ни у дверей, ни спиной к дверям делать уроки нельзя. Данное расположение обеспечивает психологический дискомфорт для ребенка.Под 2-ярусной кроватью. Частично сэкономить квадратные метры у вас, конечно, получится, но вот дискомфорт ребенку обеспечен. Психологи не рекомендуют даже спать на нижних ярусах — «давление» сверху пользы не приносит. Да и помочь малышу с уроками тоже будет сложно — для взрослого человека там будет еще меньше места.По центру комнаты у стены. Для мамы с папой — отличный вариант. Сразу видно, чем занят ребенок. А вот для самого малыша — вариант не особо привлекательный. Как и взрослому, ребенку намного комфортнее в личном уголке, где не нужно прятать тетрадки от посторонних глаз.

Организуя рабочее место для школьника, родители должны принять во внимание несколько факторов. По возможности постарайтесь придать пространству для занятий некую укромность

Конечно, лучше всего выделить ребенку отдельное помещение, но для многих семей это роскошь.

Создавая для школьника дома место для занятий, учитывайте не только технические характеристики мебели, но и рекомендации психологов. Идеальный вариант – когда за спиной находится стена. Обеспечьте ребенку возможность контролировать комнату, где он готовит уроки. Если кто-то откроет дверь, ученик не должен оглядываться, чтобы его увидеть. Хорошо, если он может посмотреть на входящего просто повернув голову. Неплохой вариант – расположение возле окна. Но только когда стол для школьника установлен от него чуть в стороне. Это предотвратит появление бликов на экране компьютера и не позволит солнечному свету слепить ребенка.

Естественное освещение в комнате для занятий – обязательное требование. Однако учтите некоторые особенности. Если ребенок правша, установите стол так, чтобы свет падал на столешницу слева. Для левши, соответственно, наоборот.

Конечно, далеко не всегда можно выполнить все рекомендации, но есть правила, которые необходимо учитывать:

• Немного укромности. Ее создаем либо с помощью мебели, либо за счет отдельного помещения. Можно отгородить стол этажеркой, установить его на утепленной лоджии, отвести отдельное уютное место в спальне и пр.;
• Дневное освещение — обязательно! Ребенок — правша? Значит, свет должен падать слева. А если левша — наоборот.
• Телевизор должен находится от рабочего пространства как можно дальше. Минимум 2 метра – расстояние безопасное при телевизионном излучении.
• При необходимости расположить стол для занятий можно даже в общей комнате. В этом случае придется прибегнуть к разграничению комнаты на зоны. Для этого можно использовать ширмы, этажерки, подиумы и т. п.

Если совсем не хватает места:

Стол можно сделать откидным (от стены), но, опять же, с учетом возможности уединения.

• Если детей двое, то можно соединить их столы одной перегородкой (либо этажеркой для учебников) — и места экономия, и уединение.
• Можно соорудить стол на длинной столешнице, дизайнерски протянутой вдоль стены над тумбами. Часть столешницы — под бытовые предметы, часть — персонально для ребенка.
• Расширенный подоконник. В крохотных квартирках нередко используют и такой вариант. Подоконник расширяют, удлиняют, ставят высокий удобный стул.
• Угловой небольшой стол. Удобен в маленьких помещениях. К нему не помешают дополнительные полки.
• При наличии фантазии стол можно установить в любом месте общей комнаты с помощью зонирования пространства (цветом, подиумом, ширмой и пр.). Зонирование пространства детской комнаты для разнополых детей — это отличный дизайн и удобство.
• Стол-трансформер. Тоже неплохой вариант, позволяющий расширять рабочую поверхность и в соответствии с необходимостью менять высоту ножек.

Современные примеры в интерьере

Абстрактные рассуждения не дадут четкого представления об объекте, не будучи проиллюстрированными, потому рассмотрим несколько примеров на фото. На первой иллюстрации видим пример того, как просторная столешница позволяет компьютеру не занимать площадь, столь необходимую для чтения учебников и написания конспектов. Полки здесь расположены довольно далеко от сидящего человека, но это обусловлено исключительно габаритами столешницы. Эта модель, кстати, по совместительству может выполнять функции полноценной книжной полки, потому экономит пространство комнаты.

На втором фото показано, как дизайнеры попытались достичь тех же целей принципиально по-иному. Здесь полок еще больше, они даже представляют собой целый стеллаж, который выдвинут в сторону, чтобы к нему не приходилось тянуться через столешницу.

Угловой стол уместен в тесных комнатках, где проживает маленький ребенок, любящий активные игры. Здесь он выглядит как довольно узкая стойка вдоль стены, которая не слишком ограничивает свободный центр, но за счет своей протяжности позволяет разместить на поверхности и компьютер, и учебники, и тетради. Часть пространства под столом занята тумбочками для хранения принадлежностей, и хотя за ними придется поворачиваться, при наличии вращающегося стула это все равно позволит не вставать с места.

Напоследок покажем и пример того, как быть не должно. Современные родители часто считают, что любой компьютерный стол – это то же самое, что и письменный, но на самом деле это не так. Здесь мы видим обилие функциональных полочек и ящиков при относительно небольшом занимаемом пространстве, но площадь столешницы слишком мала – клавиатура и мышь занимают ее почти целиком. Следовательно, писать здесь можно, разве что убрав клавиатуру, да и то места освободится не так уж много.

О том, как правильно выбрать письменный стол для школьника, смотрите в следующем видео.

Идеи для организации рабочего пространства школьника

Чтобы школьник не забывал, где оставил свой рюкзак, и не искал его по комнате, сделайте крючок возле стола, на который можно повесить ранец. Так ребенку будет удобнее собирать и разбирать рюкзак после школы, а также сразу складывать в него тетради с готовым домашним заданием, не отходя от стола.

Не выбрасывайте втулки от туалетной бумаги! Они вам пригодятся, как и старые коробки, которые можно обклеить упаковочной бумагой. В коробке разместите втулки и склейте их между собой. Теперь ребенку будет удобно хранить ручки, фломастеры, карандаши и кисточки! Они не будут путаться между собой, а на столе не будет стоять слишком много стаканчиков или баночек.

Хранить папки и блокноты можно в самодельном органайзере из коробок (идеально подойдут коробки из-под хлопьев). Возьмите 3 коробки, обрежьте верхушку каждой и склейте их между собой цветным скотчем!

Также коробки можно обрезать необычным способом и хранить в них бумаги, журналы и школьные тетради.

Обязательным атрибутом рабочего места школьника является доска или свободное пространство над столом, куда можно вешать расписание уроков, важные напоминания и записки, рисунки, календарь и т.д. Такая доска может быть выполнена из простого дерева, тогда бумаги к ней можно будет крепить скотчем. Также можно использовать пенопласт или пробковое дерево, в таком случае запаситесь кнопками.

Если в детской мало места или ваши школьники уже постарше, и не любят всегда учить уроки за письменным столом, сделайте для них приставной столик из картонной коробки, на котором можно заниматься даже на кровати.

Следующий лайфхак — прекрасный выход для тех семей, у которых много детей или пространства жилплощади не позволяют детям заниматься каждый за своим столом. Как создать для детей рабочую атмосферу, чтобы они не разговаривали между собой и не отвлекались от домашнего задания? Сделать перегородки!

Чтобы перегородки были мобильными и легкими, их лучше сделать из плотного картона и разукрасить яркими цветами. Каждый ребенок сможет видеть перед собой свой список дел, расписание и домашнее задание и лучше сконцентрироваться на учебе.

Чтобы список дел и расписание ребенка всегда были у него перед глазами, можно также прибить возле стола небольшую рейку, а на нее приклеить яркие прищепки, на которые всегда можно вешать бумаги и списки.

Старые жестяные банки от консервированного горошка, кукурузы и других овощей и фруктов, можно ярко покрасить и хранить в них ручки и карандаши. Уверенны, ребенок будет рад такому декору на столе в разы больше, чем покупному органайзеру.

Чтобы канцелярия постоянно не терялась и не «кочевала» с места на место, сделайте на столе отдельный уголок для мелочей на подносе. Можно использовать как недорогой яркий платиковый поднос, так обклеить бумагой крышку от картонной коробки.

На поднос приклейте стакан для ручек, коробочки для мелочей (скрепок, ластиков, стикеров) и бокс для другой канцелярии.

Аналогичный поднос можно сделать и со стеклянными баночками. Украсьте их ярким скотчем, блестками и приклейте дном на поднос. Теперь стаканчике на столе всегда будут в одном месте и не смогут перевернуться с содержимым.

Чтобы поддерживать порядок в закрытой тумбе, используйте пластиковые стаканчики для хранения мелочей и канцелярии.

Для организации порядка на рабочем столе школьника понадобятся и пустые картонные коробки! Разрисуйте их или обклейте рисунками, стикерами, цветным скотчем и храните там бумаги, тетради, блокноты, черновики.

Пластиковые контейнеры из Ikea прекрасно подойдут для организации вещей школьника. Их можно подписать, и тогда ребенок сможет быстро находить то, что ему нужно для занятий.

Кроме того, такие корзины можно хранить на открытых поверхностях, а не прятать в шкаф, ведь они очень эстетичные и прекрасно дополнят детскую комнату.

Также можно приобрести в Ikea металлическую мобильную тележку на колесиках, в которую поместится уйма мелочей, канцеляри, и ее можно передвигать. Прекрасное решений для детей, у которых нет отдельной комнаты или ее площадь небольшая.

Если наши лайфхаки вам понравились, предлагаем также посмотреть чудесную подборку школьных идей, многие из которых вас очень удивят! Это потрясающе!

Насколько большим должен быть ваш стол?. Среднее время, проведенное за рабочим столом… | Юань Нильсен | OMNI

Опубликовано в

·

3 мин чтения

·

31 мая 2019 г.

Недавний британский опрос среди 1000 офисных работников показал, что люди проводят в среднем 6,4 часа в день в кровать. Однако время, проведенное за рабочим столом, превзошло это значение и составило в среднем 6,8 часа, так что есть большая вероятность, что ваш рабочий стол на самом деле является основным местом вашей жизни. Печальные новости — но давайте попробуем превратить это в хорошее.

Люди часто восхищаются результатами, которые они получают, наконец, заменив свою старую кровать на качественный матрас подходящих размеров. Точно так же вы можете многое выиграть от выбора размера и дизайна вашего стола.

В течение многих лет главным стандартом был стол размером 160 x 80 см — поверхность настолько большая, что на ней можно разместить 20 MacBook Pro. Кстати, это 72 пакета мармеладных мишек Haribo. Или места, достаточного для вашего ноутбука, занимающего 40 см с одного конца, и лотка для бумаги, занимающего 30 см с другого конца, и в то же время оставляя вам Oceanic 9.0 см роскошной зоны, позволяющей вздремнуть в центре.

В OMNI мы — романтики работы — твердо верим во все великое, включая смелые жесты в сторону неизведанной земли перед вами. Отпустите своего внутреннего Эйнштейна или Пикассо: проецируйте, пробуйте, ошибайтесь, пробуйте снова — и так далее, и тому подобное. Вот почему мы не могли не побаловать себя лимузином стола размером 160 x 80 см, особенно для тех, у кого много места для игр. Все, что больше, например, 180 см или шире, просто переходит в нецелесообразное.

С учетом сказанного, мы должны признать, что нам очень нравится уделять приоритетное внимание пространственной передышке в офисе, и это то, чего можно добиться, установив столы немного меньшего размера. Мы не хотели, чтобы это выглядело как компромисс, поэтому мы провели довольно обширный настольный тест и произвели несколько вариантов размеров, чтобы получить правильные размеры, которые могли обеспечить такое же ощущение пространства, но могли предложить большую пространственную гибкость.

Перенесемся к результатам наших тестов: мы обнаружили, что 120 см x 70 см были просто слишком малы для использования в качестве офисного стола в долгосрочной перспективе. 120 см x 80 см выглядел как настольная версия обновленного VW Beetle, что может быть мило, но немного неуклюже. Теперь 140 см x 70 см (или даже 80 см для больших мониторов) оказались в самый раз.

Сокращение 10 см с каждой стороны 160 см x 80 см привело к лучшему из обоих миров. Этот размер стал фаворитом среди городских стартапов.

Что касается высоты стола, мы не видели причин вводить какие-либо ограничения, поэтому мы выбрали сверхтихую, быстро реагирующую систему подъема, которая может изменяться от 63 см до 128 см (в отличие от стандартных 70–120 см) — это должно подойти Тириону Ланнистеру и Грегору Клигану, если они когда-нибудь помирятся и решат когда-нибудь делить стол. Мы просто желаем каждому насладиться полным контролем над взлетами и падениями в своей работе.

Каков размер стандартного офисного стола? – Gzipwtf.com

Каков размер стандартного офисного стола?

Стандартная высота стола составляет от 29 до 30 дюймов (от 74 до 76 сантиметров). Отдельно стоящие столы различаются по размеру, но общие размеры составляют 48, 60 и 72 дюйма (122, 152 и 183 см) в ширину и 24, 30 и 36 дюймов (61, 76 и 91 см) в глубину.

Какова длина стола?

Стандартная длина стола составляет около 60 дюймов. Обычно их можно найти длиной от 60 до 72 дюймов.

Какова правильная высота офисного стола?

28 дюймов
Правильная высота компьютерного стола зависит от нескольких факторов, включая ваш рост, используемое оборудование и ваши повседневные задачи. Тем не менее, 28 дюймов (71,12 см) — это стандартная высота стола, которую вы должны использовать, особенно если ваш рост составляет от 5 футов 8 дюймов (172,72 см) до 5 футов 10 дюймов (177,8 см).

Все столы высотой 30 дюймов?

В то время как средняя высота стола немного различается, большинство столов имеют высоту от 29 до 30 дюймов от пола до столешницы. Поиск правильной эргономической посадки для стола будет разным для каждого человека, в зависимости от стиля вашего стола и стула, но, безусловно, существует типичная высота стола, которая будет соответствовать вашим потребностям.

Какой высоты школьная парта в СМ?

Столы имеют стандартную высоту для студенческого стола от 28 до 30 дюймов (от 71 до 76 см).

Какова минимальная площадь рабочего стола?

Существуют ли рекомендации по размеру рабочей станции?

Как узнать размер стола?

В соответствии с отраслевым стандартом эти размеры отображаются в следующем порядке: сначала ширина, затем высота и третья глубина. Например, наш торцевой стол из буковой панели Price Point может отображаться как 1600 x 730 x 600. Это означает, что офисный стол имеет ширину 1600 мм (Ш), высоту 730 мм (В) и глубину 600 мм (Г).

Что делать, если ваш стол слишком высокий?

Короче говоря, если ваш стол слишком высок, вы можете испытывать дискомфорт в плече, локте, запястье или кисти. Наоборот, если ваш стол слишком низкий, вы можете наклоняться вперед во время работы или вытягивать руки вперед, чтобы использовать клавиатуру/мышь (особенно если подлокотники кресла мешают столу).

Почему столы такие высокие?

Существует множество причин для «стандартной высоты стола», наименьшая из которых, к сожалению, связана со здоровьем или производительностью человека/людей, которые будут использовать рабочую станцию. Проще и дешевле, по крайней мере заранее, приобрести статические рабочие станции. Возможно, будет проще установить статические рабочие станции.

Какой высоты парта?

от 28 до 30 дюймов
Столы имеют стандартную высоту для школьной парты от 28 до 30 дюймов (от 71 до 76 см).

Каковы размеры школьной парты?

Парты для школьных классов

Какова стандартная высота офисного стола?

Какой должна быть высота моего стола? Как правило, если ваш рост составляет от 5 футов до 6,5 футов, высота вашего офисного стола должна составлять от 712 мм до 762 мм, чтобы вы могли удобно сидеть на обычном рабочем кресле. Большинство офисных столов, как правило, имеют высоту около 730 мм, что означает, что их может использовать большинство людей.

Как настроить рабочий стол для максимального комфорта?

Вот и все! Калькулятор высоты стола только что дал вам несколько советов, как отрегулировать рабочее место для максимального комфорта: Обязательно соблюдайте рекомендации: ваши бедра и ступни должны быть параллельны полу (бедра и голени образуют угол 90-110°).