дизайн и ремонт маленькой комнаты для подростка 12-15 лет

Оформление детской комнаты – задача не из легких. А создание пространства для подростка – это сложно вдвойне. Слишком много факторов нужно принять во внимание, сделать так, чтобы в своем непростом возрасте ребенок был доволен результатом. Какой же дизайн выбрать для комнаты девочки-подростка?

Вкусы у девочек-подростков очень изменчивы. Поэтому не выбирайте дизайн комнаты в одном цвете или наполните интерьер деталями, которые всегда можно заменить.

• Да будет цвет!

• Правила зонирования
  • Зона отдыха

  • Рабочая зона

  • Творческая зона

  • Зона красоты

  • Зона отдыха и приема гостей

  • Гардеробная

• Как выбрать мебель

• Стиль

• Видео: еще больше идей для оформления комнаты девочки-подростка

• Интерьер комнаты для девочки подростка: 50 лучших вариантов

Да будет цвет!

Далеко не все девочки любят розовый цвет, бархатные вещицы, рюши и кукол. Поэтому позвольте дочери самостоятельно выбирать палитру своей комнаты. Ну, или хотя бы прислушайтесь к ее мнению и найдите компромисс. Этот вопрос гораздо более серьезный, чем кажется на первый взгляд. Ведь надоевший розовый цвет подросток может начать «разбавлять» черным, а со временем и вовсе переключиться на мрачные оттенки.

Такой интерьер понравится активной творческой молодой особе.

А вот то, что пространство детской (пусть даже для подростка) должно иметь яркие акценты и декоративные элементы – это факт. Во избежание избытка яркости, некоторые родители выбирают отделку для стен в нейтральной гамме, а необходимые «краски» добавляют, используя предметы интерьера и декора.

Идеальными вариантами основной отделки в этом случае становятся бежевый, фиолетовый, кремовый или нежно-голубой.

Классический интерьер в бежевой цветовой гамме.

Правила зонирования

Поскольку в одной комнате придется сочетать сразу несколько тематических зон, важно продумать, каким образом они будут отделены друг от друга.

Зона отдыха

Наиболее распространенный вариант этой зоны включается в себя спальное место, прикроватную тумбочку, подходящий светильник. Но этот вариант не всегда воспринимается современными подростками, поэтому есть смысл немного его видоизменить: вместо привычной кровати приобретите креативный диван, который на день компактно складывается и позволяет использовать пространство комнаты для игр или хобби.

Креативный диванчик складывается, освобождая пространство в дневное время.

Вместо прикроватной тумбочки используйте аккуратный столик. Ну, а пол около спального места застелите ковром с мягким ворсом.

Абажур, ковер и мягкие кресла-пуфы подобраны в одной гамме. Такое цветовое решение делает комнату яркой и необычной.

Рабочая зона

Лучше расположить ее около окна. В идеале свет должен падать с левой стороны, тогда подростку будет комфортно заниматься уроками, не напрягая глаз. Дополнительные ящички и полочки в столешнице позволят удобно расположить книги, тетради и другие нужные принадлежности.

Расположение рабочей зоны у окна – хороший вариант.

Если есть возможность и позволяет пространство, приобретите компьютерный стол с мягким креслом. А стены в рабочей зоне оформите в спокойных, но не скучных цветах, чтобы обстановка располагала к учебному процессу. Это может быть зеленый цвет, бежевый или коричневый.

Угловой вариант расположения рабочей зоны в комнате девушки-подростка.

Иногда рабочее пространство объединяют с творческим, тогда, в зависимости от того, чем именно занимается ваш ребенок, дополнительно организуют место для хранения инструментов для рукоделия или рисования.

Если ваша молодая особа – творческая личность, то стоит подумать над тем, как правильно организовать ее рабочее пространство.

Творческая зона

Если девочка занимается танцами, необходимо найти место для большого зеркала и установки музыкальных колонок. Если же ваш ребенок увлекается музыкой, в детской должно найтись место для установки музыкального инструмента. С гитарой проблем не возникнет, для нее достаточно установить специальное крепление на стене, а вот если выбор в пользу фортепиано или ударной установки, придется подумать, как их расположить.

Для творческой особы можно продумать огромное количество полочек, шкафчиков и креплений. Это даст возможность девочке компактно и с пользой организовать свое рабочее пространство.

В случае, если ваш ребенок увлекается живописью, потребуется мольберт, место для хранения красок и холстов. А юной спортсменке не обойтись без шведской стенки и тренажеров.

Девочка-спортсменка будет рада шведской стенке и возможности быть всегда в хорошей физической форме не выходя из дома.

Зона красоты

К сожалению, далеко не всегда родители считают важным оформление такого пространства. А зря. Для создания этой тематической зоны потребуется не так много средств: приобретите зеркало с небольшим туалетным столиком и удобный пуф. В такой обстановке девочка будет учиться делать макияж, ухаживать за своими волосами, делать новые прически.

Приобретите для вашей красавицы трюмо. Именно там она впервые будет учиться ухаживать за собой.

Зона отдыха и приема гостей

Не в каждой комнате есть возможность организовать такое пространство, но если в вашем случае квадратные метры позволяют сделать это, обязательно установите небольшой столик, который можно будет использовать для посиделок с друзьями, удобные стулья или пуфы, а возможно, ваш вариант – это бескаркасные кресла и объемные подушки.

Гардеробная

Место хранения вещей часто ограничивается одним шкафом, главное, чтобы в нем можно было хранить не только вещи, но и обувь, и аксессуары. А для того, чтобы не ломать голову над тем, где повесить зеркало, приобретайте шкаф с зеркальными дверцами.

Можно рассмотреть вариант установки шкафа-купе. Это сэкономит пространство и даст возможность компактно и аккуратно разместить все вещи по полочкам и вешалкам.

Как выбрать мебель

Мебель для девочки-подростка (впрочем, как и для мальчика), прежде всего, должна быть функциональной, подходить по размеру и по возрасту.

При оформлении маленькой комнаты действует простое правило: чем меньше комната, тем более компактные вещи должны ее наполнять.

Вариант оформления маленького пространства комнаты для девочки-подростка.

Существует несколько критериев, исходя из которых, родители смогут сделать правильный выбор:

1. Качество. Ни для кого не секрет, что мебель из натурального дерева – это самый лучший вариант. Однако, если у вас нет средств на такие дорогостоящие предметы интерьера, это вовсе не означает, что вы не сможете подобрать качественную мебель для своего ребенка. Главное, чтобы материал был долговечным, а сборка – надежной.
2. Функциональность. В маленьких комнатах приходится рационально использовать каждый метр, поэтому неплохо было бы приобрести трансформирующиеся модели.
3. Принадлежность. Современная мебель зачастую имеет четкое деление на мебель для мальчиков и девочек. Поэтому, если вы воспитываете девочку, выбирайте соответствующие предметы интерьера.
4. Стиль и дизайн. Очень важно, чтобы мебель соответствовала общему стилистическому направлению. Интерьер должен быть максимально гармоничным, а шторы, ковры, отделка стен просто обязаны сочетаться с мебелью.
5. Цена. Профессионалы советуют выбирать золотую середину. Нет смысла платить баснословные деньги только за то, что мебель изготовлена известным брендом, но и экономить до крайностей тоже не стоит. Найдите идеальное сочетание критериев «цена – качество» и остановите свой выбор на нем.

Стиль

Современные подростки обращают внимание не только на удобство, но и на стиль личного пространства.

Лофт. Это направление очень популярно среди подростков. Возможно, это объясняется некой дерзостью, присутствующей в оформлении. В интерьере преобладают необработанные поверхности, коричневые оттенки. Грубый деревянный шкаф, металлическая кровать, лампочки на проводах и угловатые аксессуары. Все это стиль лофт.

Стиль лофт часто применяется в дизайне комнат для молодых людей. Такой стиль отличается свободой и необычностью.

Современный стиль. Лаконичный, но весьма уютный и комфортный для подростка вариант. Простая мебель, только нужные предметы интерьера, достаточное освещение. Мебель обычно выбирается либо деревянная, либо имитирующая натуральный деревянный массив. Сдержанная цветовая гамма без агрессивных цветов.

В современный стиль комнаты для девочки можно внести немного романтизма.

Прованс – это идеальное решение для романтичной особы. Отделка комнаты в нежных пастельных тонах, обилие предметов hand made, шторки с рюшами и изящные светильники, а на кровати – множество красивых подушек.

Стиль прованс – это комфорт и уют.

Скандинавский стиль отличается простотой оформления, экологичностью и обилием светлых оттенков. Обычно помещение в таком стиле получается необыкновенно уютным и приятным для времяпрепровождения.

Простой и экологичный скандинавский стиль понравится скромным и непритязательным молодым особам.

Как видно, вариантов оформления интерьера комнаты для девочки-подростка множество. Главное, чтобы отделка и мебель нравились хозяйке комнаты, а также были качественными и отвечали требованиям безопасности.

Видео: еще больше идей для оформления комнаты девочки-подростка

https://youtu.be/4eiV6b-yjD0

Интерьер комнаты для девочки подростка: 50 лучших вариантов

Дизайн комнаты для подростка девочки 10, 12, 14, 15 лет: маленькая, подростковая

Физиологические и биологические особенности девочек диктуют более раннее взросление, и старая детская уже не будет подходить им. Сделайте дизайн комнаты для подростка девочки полным креативных идей, ярких и оригинальных решений. Порадуйте своего ребенка.

То, каким именно будет оформление комнаты подростка очень важно, так как это помещение занимает важное место в жизни каждой девочки. Вы совсем не заметите, как ваш ребенок вырос из пеленок и достиг подросткового периода.

Выполняя дизайн комнаты для девочки подростка важно помнить об основной особенности данной комнаты. Это, в первую очередь, необходимость выполнения дизайна с множеством акцентов на цветовых решениях, стиле и красоте.

Очень важно создать в комнате атмосферу, где бы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и защищено. Желательно, чтобы дизайн комнаты девочки располагал к творческой деятельности и развитию.

Ребенок должен иметь возможность встречаться с друзьями, заниматься учебой, хобби или другими интересными занятиями без каких-либо помех. Для этого уделите особое внимание не только эстетической составляющей дизайна, но и функциональной.

Последнее время, выполняя дизайн комнат для подростков девочек, чаще всего заботятся об эргономичности и простоте помещения.

Обратите внимание! Для такой комнаты желательно обустроить естественный свет, больше свободного пространства. Откажитесь от излишних украшений и декорирования отдельных элементов мебели.

Мебель в комнате для подростка

Пример дизайна комнаты для подростков

Важное место в оформлении комнаты занимает мебель. Она должна сочетать в себе красоту, стиль и функциональность.

Это обусловлено наличием большого количества одежды и прочих вещей у девочек-подростков, а также необходимостью скрыть это, если вы выполняете дизайн маленькой комнаты для девочки подростка.

В элегантные шкафчики или открытые полки вы сможете поместить все книги, диски, кассеты и другие мелкие безделушки, тем самым освобождая пространство для того, чтобы заниматься уроками или отдыхать, проводить свободное время в одиночестве или в кругу друзей.

Профессионалы в данной области рекомендуют использовать светлые тона обивок, а также светлые сорта деревьев.

Вариант шведской стенки

Если вы осуществляете дизайн подростковой комнаты для девочки впервые, то отнеситесь к нему со всей серьезностью. При желании в такую комнату можно будет поместить даже тренажер (небольших размеров) или шведскую стенку.

Очень важно чередовать умственную и физическую деятельность как можно чаще. Такое решение понравится вашим детям.

Таким образом, они смогут оторваться от тетрадей и школьных предметов и отвлечься на пару минут физическими упражнениями, тем самым снять напряжение и передохнуть.

Что касается спального места, то не стоит ограничиваться лишь диваном. Так дизайн комнаты для девочки предполагает наличие широкой кровати или тахты. Обычно выбирают полноразмерную тахту, которая обеспечит здоровый и комфортный сон.

Если вы планируете дизайн комнаты для двух девочек, то можно разместить две отдельные кровати в разных углах либо воспользоваться двухэтажной кроватью.

Рабочее место

Пример двухъярусной кровати для девочек

Очень важно правильно организовать рабочее место.

Достаточно популярным направлением в последнее время считается модульная мебельная система, которая позволяет подросткам оформить после ремонта свою комнату в соответствии с их индивидуальными пожеланиями и оригинальными решениями.

Выполняя дизайн комнаты для девочки 12 лет, обязательно должна присутствовать парта или стол. Модельная парта, способная к различным трансформациям – идеальный вариант.

Так ее можно будет использовать не только для занятий, но и для приема гостей. В такой парте имеется круглая стойка, благодаря которой можно увеличить количество рабочих мест до трех или пяти.

Это очень удобно, если вашему ребенку приходится часто трудиться над коллективными работами и проектами. Также имеются выдвижные полки и ящички, которые будут хранить ваши книги и тетради всегда под рукой.

Стол-трансформер очень компактный и на летний период его можно поместить даже под кровать.

Пример парты для детской комнаты подростка

Для хранения различной оргтехники, включающей в себя принтеры, компьютеры, цифровые камеры, а также приставки используйте специально спроектированный компьютерный шкаф, который разработан специально для подростков.

Таким образом у вашего ребенка будет компактное место для так называемых мультимедийных развлечений, что нужно учитывать при ремонте в детской комнате.

Здесь в соответствии со всеми правилами будет установлен монитор, колонки, принтер и другое необходимое оборудование. А когда к вам нагрянут гости, все это можно будет легко убрать.

Обратите внимание! Очень важно правильно выбрать стул. Он должен поддерживать правильное положение вашего позвоночника и не давать вам поводов для неудобств. Желательно, чтобы сидение стула было изготовлено из натуральной кожи. Это повысит уровень комфортности в несколько раз.

Если вы планируете, дизайн комнаты для девочки 14 лет, используйте специально спроектированный стол. Он одновременно включает в себя встроенное оборудование и рабочее место.

Рабочая поверхность такого стола достаточно большая, что позволит вашему ребенку заниматься черчением или другими занятиями без каких-либо помех.

Также имеется круглая полка, которая помещена на 10 сантиметров выше обычной столешницы.

Пример дизайна комнаты для девочки

Она предназначена для монитора. Выдвижная подставка тумбочки облегчит доступ к тетрадям и прочим вещам. А выдвижные полки для сканера, клавиатуры и мыши значительно сэкономят пространство вашей комнаты.

Используя мебельные «трансформеры», дизайн комнаты для девочки 14 лет может быть исполнен хозяйкой данной комнаты.

Для того чтобы продлить срок использования такой мебели, следует покупать модели, которые заранее предусмотрены для реконструкций и различных модификаций по мере того, как ребенок взрослеет.

Такими считаются столы и стулья, высота столешницы и сидения которых можно самостоятельно отрегулировать. Или кроватки, которые можно раздвигать до 190 сантиметров в длину.

Освещение комнаты

Тщательно продумайте освещение комнаты. Так, дизайн комнаты для девочки 10 лет предполагает наличие не только общего освещения, но и местного.

Например, над кроватью можно повесить небольшой светильник или бра, который позволит вашему ребенку читать с комфортом. Также необходима настольная лампа на рабочем месте.

Оригинальный дизайн комнаты

В зимнее время как бы вы не старались, а темнеет быстро, и в любом случае процесс выполнения заданий будет происходить не при естественном освещении, а при искусственном. Такое освещение также можно организовать в шкафах.

Постарайтесь максимально сохранить солнечный свет. Для этого сделайте стены светлых тонов, а пространство возле окон пустым. Повесьте на них прозрачные простые шторы, которые можно будет отдернуть в солнечную погоду.

Выполняя дизайн комнаты для девочки 15 лет, отдайте власть в руки самого ребенка. В таком возрасте ей захочется самой подбирать обои, мебель и другие элементы, необходимые при дизайне.

Чаще всего комнаты подростков пестрят различными постерами на стенах, поделками или самостоятельно сделанными сувенирами. Эти безделушки очень важны для всех ребят, поэтому уделите особое внимание местам для хранения всего этого.

Пусть это будут открытые навесные шкафчики или полки. Можно оформить их под прозрачным стеклом. Если же ваш ребенок увлекается фотографией, вышивкой или акварелью, то эти работы могут выгодно украсить стены комнаты. Такой дизайн будет оригинальным и неповторимым.

Фотогалерея

4 совета, которые помогут детям убираться в своей комнате

«В спальне моей 13-летней дочери полный беспорядок. Похоже, его только что пронес торнадо. А когда я вежливо прошу ее убрать, она либо игнорирует меня, либо закатывает истерику!»

Если это похоже на вашего ребенка, вы не одиноки. Многие родители, пользующиеся коучинговой службой Empowering Parents, жалуются на то, что в комнатах их детей царит такой беспорядок, что они не могут пройти по ним. На полу кучами свалено грязное белье. Есть чистая одежда, которую никогда не убирали. Игрушки и прочее повсюду. Бумаги и даже мусор разбросаны повсюду. Мягко говоря, невероятно неприятно иметь дело с ребенком, который отказывается заботиться о своем личном пространстве.

У большинства типичных детей, которые отказываются убирать свои комнаты, все сводится к следующему: они не хотят. Они предпочли бы заниматься чем-то другим, например, пользоваться электроникой или отправлять текстовые сообщения своим друзьям. Некоторые дети настолько погружаются в какое-то занятие, что это все, чем они хотят заниматься. Посмотрите на это с другой стороны: если выбор состоит в том, чтобы делать что-то веселое, а не то, что кажется рутиной, что вы выберете?

Иногда отказ от уборки является частью более масштабной, продолжающейся борьбы за власть. Если это так, ваш ребенок не просто избегает уборки, но сопротивляется вам и практически во всем нажимает на ваши кнопки. Чем больше вы пытаетесь контролировать этих детей, тем больше они сопротивляются и отказываются. Их неповиновение заставляет вас чувствовать себя истощенным, злым, разочарованным. Вы говорите себе: «Мы усердно работаем, чтобы предоставить нашему ребенку дом и комнату для сна. Самое меньшее, что они могут сделать, — это содержать свое пространство в чистоте!»

Как бы неприятно это ни было, постарайтесь не принимать это поведение на свой счет. Большинство детей проходят через грязную фазу, но это не имеет ничего общего с вами или вашим воспитанием — и все, что связано с ними. Помните, что закрыть дверь и «отпустить» — это вполне разумный выбор, который вы можете сделать, особенно если у вас много других проблем с поведением, над которыми вы работаете со своим ребенком. В конце концов, это их бардак, и если они хотят так жить, вы можете позволить им делать именно это.

Но позволять им иметь беспорядок в комнате не всегда практично, особенно если ваш ребенок живет в одной комнате или если она настолько грязная, что вызывает проблемы со здоровьем, например, нашествие вредителей. Если уборка их комнаты — это битва, которую вы решили вести, вот четыре стратегии, которые помогут вам добиться успеха.

1. Помогите ребенку начать работу

Ваш ребенок может действительно нуждаться в вашей помощи, чтобы начать. Многие из наших детей, особенно младшие, не обладают хорошими исполнительными и организаторскими способностями. У них могут возникнуть проблемы с запуском задачи. В этих случаях можно провести 15–30 минут в комнате с ребенком, пока вы показываете ему шаги, необходимые для уборки.

Например, вы можете научить своего ребенка поднимать одежду с пола, осматривать ее, а затем либо класть одежду в корзину, либо убирать ее. Важно, чтобы дети знали ваши ожидания. Мы предполагаем, что они знают, как выполнять определенные задачи, но часто это не так. Им нужна помощь в самом начале.

В Empowering Parents мы называем эту помощь с препятствиями , и это метод, который отстаивает Джеймс Леман, MSW, в программе поведения детей The Total Transformation® . Помощь с препятствиями позволяет вам заставить вашего ребенка двигаться так, чтобы вам не приходилось убирать за ним комнату. Помощь в преодолении препятствий помогает им преодолеть начальное препятствие, которое обычно является самым трудным.

2. Пусть ваш ребенок сосредоточится на одной части своей комнаты за раз

Комната вашего ребенка в полном беспорядке? Вы можете едва ходить внутри него? Если это так, разделите комнату на квадраты и попросите ребенка работать с одной четвертью комнаты за раз.

Кроме того, вы можете сделать так, чтобы они сосредоточились на одном элементе за раз. Например, сначала соберите всю одежду. Затем соберите игрушки и мусор.

Разбиение большой задачи на более мелкие части полезно для любого ребенка. Поставьте себя на место своего ребенка и подумайте, как он это увидит. Они могут не знать, с чего начать, и думать: «Вау. Мне никогда не сможет это сделать. Какой смысл пытаться?» Так сломай это для них. Пусть они решают проблему постепенно.

3. Не убирайте за ребенка комнату

Это подводит меня к следующему замечанию о комнатах: если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы самостоятельно убирать свою комнату, не делайте это за него. Не будь мучеником. Ваш ребенок должен убирать свою комнату.

То, что вы входите и убираете комнату вашего ребенка, на самом деле работает против вас. Это показывает вашему ребенку, что вы не думаете, что он может сделать это самостоятельно. И это показывает им, что если они будут тянуть свои ноги и сопротивляться вам достаточно, вы сдадитесь и сделаете это за них.

Делая это для них, вы также посылаете им сообщение о том, что они не обязаны делать то, что вы говорите, что то, что вы говорите, не то, что вы имеете в виду. И не заблуждайтесь, когда дети думают, что вы не имеете в виду то, что говорите, ваш авторитет находится под угрозой.

Конечно, сделать это самостоятельно может показаться проще, но в конечном итоге это только усугубит отсутствие мотивации у вашего ребенка в этой работе. Эмпирическое правило заключается в том, что когда дети пойдут в начальную школу, они должны быть в состоянии выполнять большинство задач, связанных с уборкой своих комнат, самостоятельно. Вам просто нужно привлечь их к ответственности.

4. Используйте эффективные последствия

Если ваш ребенок не убирается в своей комнате, обязательно используйте эффективные последствия вместо наказаний. Последствия, ориентированные на задачу, часто бывают наиболее эффективными, а невыполнение работы — идеальная ситуация для последствия, ориентированного на задачу. Вот как это работает на практике.

Если ваш ребенок не убирает свою комнату, приостановите привилегию до тех пор, пока определенная часть задачи по уборке комнаты не будет завершена. Например, если вы решили, что сегодня нужно собрать всю одежду, не допускайте электронику до тех пор, пока это не будет сделано. Или не позволяйте им гулять со своими друзьями. В любом случае, как только одежда будет подобрана, они получат обратно свои привилегии. Поэтому продолжительность следствия полностью зависит от вашего ребенка. Другими словами, они могут немедленно вернуть свои привилегии, если решат забрать свою одежду. Дальнейшая дисциплина не требуется.

Гарантируют ли последствия, что теперь ваш ребенок будет содержать свою комнату в чистоте самостоятельно? Нет. Но использование эффективных последствий и вознаграждений поможет ему со временем научиться желаемому поведению. Как говорит Джеймс Леман: «Вы можете привести лошадь к водопою, и даже если вы не можете заставить ее пить, вы можете вызвать у нее жажду». И это то, что делает эффективное последствие. Это вызывает у вашего ребенка жажду, так что в конечном итоге он решает подчиниться. Действительно, это большая часть обучения лучшим навыкам поведения.

Заключение

Суть в следующем: иногда можно дать детям любую возможность что-то сделать, а они все равно решат этого не делать. Если да, то дело в них. В конце концов, вы не несете ответственности за поведение ребенка. Ваша задача — учить их, тренировать и устанавливать ограничения. Дети всегда будут делать свой собственный выбор, несмотря ни на что. Пока вы решаете проблемы со своими детьми, используя награды и последствия для их мотивации и привлекая их к ответственности, это лучшее, что вы можете сделать. И если вы будете настойчивы, их поведение изменится — мы видим, что это происходит каждый день с родителями, с которыми мы работаем.

Связанный контент:
Как создать культуру подотчетности в вашем доме
«Я сделаю это позже!» 6 способов заставить детей заниматься домашними делами

Дочь-подросток остается в своей комнате

Дженнифер Пауэлл-Ландер

25 сентября 2013 г.

Дорогой ваш подросток:

Моя дочь не выходит из своей комнаты весь день. Ей исполнилось 13, и она начала просить всех членов нашей семьи стучать в дверь, прежде чем войти. Это новое для нас. Почему мой подросток остается в своей комнате? Это нормально? Стоит ли нам беспокоиться, что она хочет так много уединения? И сколько слишком много? Спасибо!

ЭКСПЕРТ | Дженнифер Пауэлл-Ландер, Psy.D.

Тринадцать — начало подросткового возраста. Кажется, что это год пробуждения и исследования для многих подростков. Изменения в поведении и отношении могут показаться некоторым подросткам настолько резкими, что родителям может быть трудно поверить, что с 12 лет прошел всего год. Переход от подросткового возраста к подростковому в среднем начинается раньше для девочек, чем для мальчиков.

Подростки, неприкосновенность частной жизни и независимость

Понятно, что вас беспокоят внезапные изменения, которые могут проявляться в 13-летнем возрасте, особенно связанные с подростками и неприкосновенностью частной жизни. В этом конкретном случае ваша дочь-подросток, скорее всего, находится в своей комнате, чтобы заявить о большей независимости и контроле над своей жизнью. Конфиденциальность может стать еще более важной, поскольку она замечает физические изменения.

В действительности, однако, мы могли бы бесконечно размышлять о том, почему ваша дочь-подросток вдруг стала искать больше уединения. Лучший способ собрать информацию — просто задать вопрос напрямую.

Я бы посоветовал вам сказать что-то вроде этого: «Мы заметили, что вы чаще закрываете дверь и просите больше уединения, поэтому мы просто хотели проверить и убедиться, что все в порядке».

Вы должны быть готовы к ответу, который может варьироваться от вежливого, честного объяснения до раздраженной, обиженной тирады, которая дает мало информации. Тринадцать лет — трудный возраст. Отношение не редкость.

Ответ на этот вопрос также требует дополнительных вопросов. Например, есть ли у вашей дочери-подростка в комнате компьютер, планшет или телефон? Она занята общением с друзьями или прослушиванием музыки и поэтому не хочет никаких вторжений?

Правильный вопрос, который вам следует задать, заключается в том, требует ли ваша дочь больше уединения и времени наедине с собой, потому что она занимается чем-то в своей комнате одна или с другими (например, видеочатом, обменом сообщениями, социальными сетями), или она просто смотрит изолировать и оставить в покое? Первое, безусловно, требует наблюдения.

Признаки беспокойства:

• Резкие изменения в питании и сне
• Снижение желания общаться с другими людьми, включая друзей
• Снижение интереса к занятиям, которые ей раньше нравились

Эти внезапные изменения могут быть признаком стресса, беспокойства или депрессии. Если вы наблюдаете эти изменения, рекомендуется профессиональная оценка.

Подросткам нужны правила и границы. Вы обеспокоены тем, что ваш подросток много времени проводит в своей комнате. Ее просьба о большем уединении может быть хорошей, но постарайтесь понять, почему она хочет, чтобы ее оставили в покое, и, в частности, что она делает в своей комнате.

Если она отказывается отвечать, а в ее комнате нет ничего, что могло бы причинить вред, вы должны вместе с ней установить соответствующие границы. Например, если ваша дочь выполняет свои повседневные обязанности, такие как выполнение домашних заданий вовремя, приход к столу для семейных обедов, соблюдение ежедневной гигиены и выполнение повседневных дел, в этом нет ничего плохого.