Высота стола для школьника стандарт в Шахтах: 610-товаров: бесплатная доставка [перейти]

Партнерская программаПомощь

Шахты

Каталог

Каталог Товаров

Одежда и обувь

Одежда и обувь

Стройматериалы

Стройматериалы

Текстиль и кожа

Текстиль и кожа

Здоровье и красота

Здоровье и красота

Детские товары

Детские товары

Продукты и напитки

Продукты и напитки

Электротехника

Электротехника

Вода, газ и тепло

Вода, газ и тепло

Дом и сад

Дом и сад

Промышленность

Промышленность

Мебель и интерьер

Мебель и интерьер

Все категории

ВходИзбранное

Стол компьютерный офисный письменный на металлокаркасе рабочий стол для школьника Белый 160х60х75

ПОДРОБНЕЕ

11 449

Стол компьютерный офисный письменный на металлокаркасе рабочий стол для школьника Белый 135х60х75

ПОДРОБНЕЕ

Стол письменный компьютерный, рабочий для школьника стандарт, из дерева, белый Цвет: белый, Тип

ПОДРОБНЕЕ

ST-011 Стол ученический 1-местный регулируемый по высоте и наклону крышки (опора стандарт) (ростовую группу: 3-5)

В МАГАЗИН

ST-012 Стол ученический 2-местный регулируемый по высоте и наклону крышки (опора стандарт) (Ростовая группа: 3-5)

В МАГАЗИН

ST-012 Стол ученический 2-местный регулируемый по высоте и наклону крышки (опора стандарт) (Ростовая группа: 5-7)

В МАГАЗИН

ST-011 Стол ученический 1-местный регулируемый по высоте и наклону крышки (опора стандарт) (ростовую группу: 5-7)

В МАГАЗИН

43 254

Стол офисный рабочий С-ТРС22 Цвет: орех, Производитель: Феликс, Тип товара: письменный стол

ПОДРОБНЕЕ

15 419

Стол детский ДЭМИ White-Стандарт СУТ-24-02 Цвет: бежевый, белый, зеленый, красный, розовый, серый,

ПОДРОБНЕЕ

Стол письменный Компасс-мебель Эконом Стандарт С-111К Производитель: Compass, Тип товара: комплект,

ПОДРОБНЕЕ

11 940

Стол письменный Школьник-3 Производитель: Бэст-Мебель, Тип товара: стол

ПОДРОБНЕЕ

43 554

Стол офисный рабочий С-ТРС41 Цвет: дуб, Производитель: Феликс, Тип товара: письменный стол

ПОДРОБНЕЕ

Стол письменный Стандарт Белый гладкий Производитель: ЭРА, Тип товара: письменный стол, Материал

ПОДРОБНЕЕ

11 690

Стол обеденный Центавр графит, бетон графит 1200, 1600x700x750 Тип: стол кухонный, Производитель:

ПОДРОБНЕЕ

15 390

Стол обеденный Нераскладной Стандарт, 100х60х75 см Тип: стол кухонный, Производитель: IN_DA_LOFT,

ПОДРОБНЕЕ

33 940

Стол обеденный Нераскладной Даллас, 160х90х76 см Тип: стол кухонный, Производитель: STOOL GROUP,

ПОДРОБНЕЕ

13 999

Стол обеденный Стамбул ПО СМ-220. 03.15 раздвижной (артикул: 77641815) Тип: стол кухонный,

ПОДРОБНЕЕ

Стол письменный стандарт 1100х750х590 Дуб Вотан/Белый глянец Цвет: белый, Тип товара: письменный

ПОДРОБНЕЕ

43 254

Стол офисный рабочий С-ТРС25 Производитель: Феликс, Тип товара: письменный стол, Ширина: 80 см

ПОДРОБНЕЕ

Столы письменные и компьютерные adeta Письменный стол Стандарт 5 Цвет: коричневый, Производитель:

ПОДРОБНЕЕ

Стол-парта 2-местный, регулируемый, 1200х500х640-760 мм, рост 4-6, серый каркас, ЛДСП бук, Ш-304 (4-6)

ПОДРОБНЕЕ

Стол барный LoftPubKitchen, размер 90х60х110 см, цвет аррива, цвет ножек белый Тип: стол барный,

ПОДРОБНЕЕ

Стол-парта 1-местный, регулируемый угол, СУТ.54-01, 600х500х520-640 мм, рост 2-4, серый каркас, ЛДСП клён

ПОДРОБНЕЕ

11 740

Стол кухонный раздвижной Аспэн СТ Беж.глянц. ВН, ноги пр.02 г-ка, 900(1200)*600 Тип: стол кухонный,

ПОДРОБНЕЕ

Стол барный LoftPubKitchen, размер 100х40х110 см, цвет бронза, цвет ножек белый Тип: стол барный,

ПОДРОБНЕЕ

32 307

Стол компьютерный, письменный регулируемый по высоте Ergostol Start, Белый шагрень/серебристый

ПОДРОБНЕЕ

44 052

Стол офисный рабочий Цвет: орех, Производитель: Феликс, Тип товара: письменный стол

ПОДРОБНЕЕ

15 419

Стол детский ДЭМИ White-Стандарт СУТ-24-02 Цвет: бежевый, белый, зеленый, красный, розовый, серый,

ПОДРОБНЕЕ

Стол-парта 2-местный, регулируемый угол, СУТ. 55-01, 1200х500х520-640 мм, рост 2-4, серый каркас, ЛДСП клён

ПОДРОБНЕЕ

15 419

Стол детский ДЭМИ White-Стандарт СУТ-24-02 Цвет: бежевый, белый, зеленый, красный, розовый, серый,

ПОДРОБНЕЕ

100 500

Стол для школьника Moll Champion right up Производитель: Moll, Тип товара: стол, Регулировка

ПОДРОБНЕЕ

Стол-парта 1-местный, регулируемый угол, СУТ.54-01, 600х500х520-640 мм, рост 2-4, серый каркас, ЛДСП белая

ПОДРОБНЕЕ

2 страница из 18

Высота стола для школьника стандарт

Что нужно знать при подборе письменного стола для школьника?

Незаменимым помощником современного школьника, сопровождающим процесс обучения с момента поступления в первый класс и вплоть до выпускного, является компьютер. Практически всегда в пару к компьютеру приобретается функциональный, удобный и недорогой письменный стол, который одновременно выполняет функции компьютерного. Каким же должен быть хороший письменный стол для школьника?

Комфортный письменный стол: рекомендованные стандарты

1. Размер столешницы. Существуют физиологические нормы, которые не позволяют приобретать столы менее 80 см глубиной, поскольку это именно то расстояние, на котором должен располагаться монитор от глаз человека. Ширина мебели варьируется от 100 см и более. В остальном пользователь ничем не ограничен — разве что размерами самой комнаты.

2. Высота столешницы. Для старшеклассника среднего роста (именно для таких пользователей изготавливаются типовые модели с размерами стандарт) будут комфортны письменные столы с высотой 74–76 см, для первоклашек с ростом 110–130 см оптимальны модели высотой 46–52 см. По мере взросления и роста ребенка высота стула и стола для школьника должна увеличиваться. Необходимо будет менять мебель, либо изначально предусмотреть покупку моделей с регулируемой высотой столешницы и сиденья.

3. Форма столешницы и конфигурация. Обычно выбирается в зависимости от места в комнате, которое предполагается выделить для установки предмета интерьера. Если мебель будет стоять вдоль стены, то подойдет стол с прямоугольной столешницей. Другой вариант — расположить мебель в углу, выбрав один из угловых столов, отличающихся компактностью. Такие модели позволят удачно организовать рабочий стол школьника в маленькой детской. Существуют специальные виды эргономичных столешниц, имеющих полукруглый вырез со стороны сидящего, что увеличивает область доступа ко всей поверхности стола. Многие угловые столы имеют эргономичные столешницы с вырезом.

Важный нюанс: как должен стоять письменный стол школьника в комнате?

Стол располагают поблизости от окна, что дает хороший уровень освещения. Поскольку большая часть уроков (особенно в старших классах) выполняется за компьютером, важно исключить попадание прямых лучей солнечного света на экран. Для этого можно предусмотреть на окнах плотные шторы.

При выборе освещения важно учитывать физиологические особенности ребенка. Так, для левшей лучше, если свет падает на столешницу спереди и справа, для правшей — спереди и слева. При этом голова сидящего должна оставаться в тени, а в поле зрения ребенка не должно быть бликующих и отраженных поверхностей. Помните о том, что и недостаточное, и чрезмерное освещение дает повышенную нагрузку на зрение и вызывает быструю мозговую усталость.

А что делать, если расположить письменный стол для школьника в непосредственной близости от окна не получается? В этом случае родителям придется организовать равномерное освещение его поверхности при помощи настольных ламп. Рекомендованная мощность для ламп настольных светильников — 60 ватт.

Сидим удобно: пространство для ног

Чтобы школьник мог удобно сидеть, необходимо свободное размещение ног под столешницей. Оптимальный размер пространства для нижних конечностей — 0,5×0,5 м. Иногда компактные столики имеют слишком много громоздких внутренних элементов (ниша для процессора, тумбы, полки) и очень маленькое пространство для ног, что делает мебель очень неудобной. Стремление производителя сделать маленькую мебель высокофункциональной вполне понятно, но много времени за таким столом не проведешь. К тому же, попутно могут возникнуть заболевания, связанные с нижними конечностями и опорно-двигательным аппаратом. Поэтому перед покупкой стола желательно посидеть за ним, проверить, насколько комфортную позу он позволяет принять.

Функциональность письменного стола для школьника: тумбы и надстройка

Письменный стол — это не только столешница, но еще и множество дополнительных элементов, позволяющих увеличить его функциональность, сделать вместительным, держать под рукой необходимые для обучения и работы за компьютером вещи. Часто в конструкции письменного стола имеется тумба, удобство которой заключается в том, что она не сокращает рабочее пространство стола и позволяет аккуратно хранить тетради, книги, папки с бумагами и канцелярию. Вместительная надстройка компьютерного стола не менее удобна, содержит несколько полочек и ниш в разных уровнях. Она, конечно, займет некоторую часть столешницы, зато ее наличие позволит комфортно организовать рабочий стол школьника.

Рабочие станции/столы с регулируемой высотой | Управление рисками и страхование

Программа управления рисками и эргономики страхования рекомендует использование регулируемых рабочих станций в офисе/компьютерной рабочей станции. Однако важно обеспечить правильную настройку рабочей станции. Не рекомендуется использовать неподходящие рабочие места с регулируемой высотой. Пожалуйста, ознакомьтесь с приведенной ниже документацией для получения дополнительной информации о регулируемых по высоте столах/рабочих станциях.

Документ с изложением позиции по управлению рисками и страхованию – Рабочие станции с регулируемой высотой (PDF)

Проблемы с регулируемыми по высоте «платформами» (Desk-on-Desk Solutions) (PDF)

Сравнение между рабочими станциями с регулируемой высотой (PDF)

Как получить a Стол с регулируемой высотой (PDF)

Стол с регулируемой высотой Прайс-лист (PDF)

Рабочая станция с регулируемой высотой сидя/стоя позволяет регулировать высоту рабочей поверхности, чтобы пользователи могли переключаться между сидячим и стоячим положением во время работы. Правильно спроектированные регулируемые рабочие станции не только позволяют пользователям сидеть или стоять, но также позволяют регулировать клавиатуру и мышь, чтобы они подходили каждому пользователю и обеспечивали идеальную высоту работы рук. Стационарные рабочие места, спроектированные по стандарту 29-31 дюйм слишком высок для ~ 95% населения. При надлежащей регулировке высоты стола пользователи смогут отрегулировать высоту рабочей поверхности до идеальной рабочей высоты в зависимости от их роста и телосложения, что предотвратит неудобные позы, повышающие риск получения травм.

Точно так же, как эргономичный стул подгоняется под разных пользователей, высота рабочего стола тоже должна регулироваться. Часто основное внимание уделяется просто приобретению эргономичного стула, поскольку считается, что это решит потенциальные проблемы в офисе/компьютерной среде. Хороший эргономичный стул имеет несколько регулировок, включая, помимо прочего, регулировку высоты, поддержку спины, глубину сиденья, контроль натяжения и т. д. Однако идеальный стул не может зафиксировать слишком высокий рабочий стол (что очень часто). Когда рабочий стол слишком высок, пользователи часто отклоняются вперед от опоры для спины, что делает неэффективными даже самые дорогие эргономичные стулья. Это также увеличивает усталость и нагрузку на спину, шею и плечи. Регулируемый по высоте стол обеспечит правильную высоту работы рук как сидя, так и стоя. Тем не менее, пользователи должны помнить о возможности регулировки рабочей поверхности как сидя, так и стоя, и выполнять соответствующие регулировки. Просто наличие стола не гарантирует правильную высоту. Независимо от того, сидите вы или стоите, плечи и верхняя часть спины должны быть расслаблены, а локти естественно прижаты к туловищу с локтями в ~9Углы 0-110 градусов.

Продолжительность сидения/стояния

Хотя сидение в течение длительного времени вредно для здоровья, продолжительное стояние не приносит пользы. В идеале, при использовании рабочей станции с регулируемой высотой пользователи должны часто менять положение тела. Текущие рекомендации указывают на то, что нужно сидеть и стоять в соотношении 1:1 (т.е. сидеть 30 минут, стоять 30 минут, повторять). Должны происходить более частые корректировки. См. информационный документ выше, в котором обсуждаются как недостатки решений типа «стол на столе», так и недостатки сидячего и стоячего положения в течение длительного времени.

См. также веб-сайт Корнельского университета, посвященный программам работы сидя-стоя.

Советы по настройке рабочей станции, обучение и другие сведения

Советы по настройке рабочей станции

Клавиатуры, мыши и лотки для клавиатуры (PDF)

Онлайн-обучение — Как настроить компьютерную рабочую станцию ​​90 005

Какой высоты должен игровой стол быть?

Последнее обновление: 2 марта 2023 г., автор: Sarah Dunes.

• Стол EZ Carbon Edition | Электрический игровой стол с регулируемой высотой 219,99 фунтов стерлингов – 249,99 фунтов стерлингов с НДС

Это удобное руководство поможет вам получить максимальную отдачу от вашей игровой установки и выбрать правильный размер и высоту игрового стола для вас.

Какая стандартная высота игровых столов?

В Интернете также доступны различные типы онлайн-калькуляторов высоты стола, но при ручном расчете получаются те же результаты.

Стандартная высота компьютерного игрового стола составляет от 28 до 30 дюймов и больше всего подходит для людей ростом от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 10 дюймов. Однако, согласно УНБ, высота стола может быть разной в зависимости от роста человека. Например, для человека ростом 5 футов 2 дюйма игровой стол должен иметь высоту 24 дюйма, что на 5–6 дюймов ниже среднего.

Наилучшая высота игрового стола — это положение, при котором ваши ступни касаются пола, а локти, колени и бедра должны находиться под углом 90 градусов или около того. Ниже приведена таблица, которая поможет вам выбрать высоту игрового стола в соответствии с вашим ростом:

Как найти правильную высоту стола?

Помните, что если вы сомневаетесь, вы можете рассмотреть регулируемый по высоте игровой стол, такой как EZ Desk Carbon Edition, который подходит для любого роста!

Если вы заядлый геймер, обратите внимание на высоту своего игрового стола. В основном столы имеют стандартную высоту 29 дюймов, и мы все просто идем и покупаем их, не беспокоясь о своем росте. 29-дюймовые столы подходят для людей ростом 6 футов, поэтому, если вы ниже этого роста, вы будете чувствовать дискомфорт при работе за компьютером в течение нескольких часов. Таким образом, вы должны учитывать свой рост, чтобы купить стол соответственно. Это поможет вам принять сидячее положение, удобное для шеи, плеч и спины.

Если вы не хотите все усложнять, используя калькуляторы высоты стола (хотя они тоже довольно просты в использовании), вы можете учитывать другие факторы, чтобы определить подходящую высоту игрового стола для себя. Ниже приведены факторы, которые помогут вам сохранять удобное положение во время игры в течение нескольких часов:

Угол обзора

Причина, по которой мы выбираем подходящую высоту для игрового стола, заключается в том, что она влияет на угол обзора. Чтобы получить наилучший угол обзора, вы должны держать игровой монитор на такой высоте, чтобы ваши глаза имели хороший контакт с дисплеем. Вы не должны смотреть ни вниз, ни вверх на экран.

Угол обзора должен быть таким, чтобы не напрягать глаза. Кроме того, вы должны просматривать содержимое на мониторе, не двигая шеей вверх и вниз, и держать шею в расслабленном положении. Некоторые исследования утверждают, что оптимальный угол обзора между глазами и монитором должен составлять от 20 до 50 градусов.

Положение рук и клавиатура

Следующее, на что следует обратить внимание, это положение рук. Если высота вашего стола не подходит, ваши плечи не будут расслабляться из-за неправильного положения рук. Вы должны быть в состоянии расположить локти под углом 9 градусов.0 градусов или ближе. Если ваш игровой стол слишком высокий или слишком низкий, вам придется слишком сильно сгибать или вытягивать руки. Это также может привести к сильной боли в запястьях и пальцах.

Если ваши подлокотники тянутся вверх, то стол слишком высок, а если подлокотники тянутся вниз, то стол слишком низок для вас. Ваши предплечья должны быть параллельны запястьям в расслабленном положении.

Положение ног и рук

Чтобы определить наилучшую высоту для вашего игрового стола, вы должны сначала сесть и посмотреть на свое положение тела. Ваши ноги и руки должны быть согнуты под углом 9 градусов.0 градусов. Кроме того, между локтями и коленями должно быть всего несколько дюймов вертикального пространства. Ваши ступни должны касаться пола, а лодыжки также должны быть под углом 90 градусов.

Вы должны следить за тем, чтобы ваши колени не были близко к груди, иначе это создаст неудобное положение. Если игровой стол находится на нужной высоте, это поможет вам сбалансировать вес ноги на стуле. Если стол слишком высокий или слишком низкий, вы будете либо копаться в стуле, либо наклоняться наружу.

Почему эргономика важна для игр?

Поскольку я увлекаюсь играми, я часами провожу время за компьютером и знаю, как важна правильная осанка. Ваш игровой стол для ПК во многом зависит от вашей осанки, поэтому вы должны подумать о том, чтобы выбрать игровой стол, который подходит для вашего роста. Правильная осанка улучшит кровообращение и сведет к минимуму вероятность стресса, напряжения, скованности, боли и травм в различных частях тела.

Пока я играю в игры, я не знаю, как проходит время и как я провел целую ночь, играя в свою любимую игру FPS. Подумайте о том, чтобы выбрать правильный игровой стол и не забывайте делать частые перерывы во время игры.

Часто задаваемые вопросы

1.   Какая идеальная высота для игрового стола?

Идеальная высота игрового стола составляет от 28 до 30 дюймов. Это высота от пола до верха стола. Стандартная высота стола предназначена для людей ростом от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 10 дюймов.

2.   Важно ли учитывать высоту игрового стола?

Игра требует мышечной координации, и по этой причине на нее также влияет правильная осанка. Если высота вашего игрового стола слишком низкая или слишком высокая, это также повлияет на угол обзора. Это не только создаст нагрузку на ваши глаза, но и нарушит всю вашу осанку, включая положение рук, шеи, плеч, спины и ног.

3.   Какой высоты должен быть монитор?

Когда вы сидите прямо, монитор должен находиться на уровне глаз ниже горизонтальной линии. Это означает, что если вы смотрите прямо на монитор, вы должны смотреть на верхнюю рамку экрана перед собой. В этом отношении помогает наличие монитора с регулируемой высотой.

4.   Мой стол должен быть обращен к стене?

Вы можете разместить свой стол где угодно. Если оно обращено к стене, убедитесь, что окно не должно быть сзади или спереди вашего стола, потому что оно может создавать блики. Ваш игровой стол должен быть перпендикулярен окну. То есть он должен быть на правой или левой стене, где вы разместили игровой стол.

Завершаем!

Теперь, когда вы знаете, какой высоты должен быть игровой стол, вы снова готовы к игре на всю ночь! И на этот раз вам не следует беспокоиться о боли в шее или плече.

Короче говоря, идеальная высота игрового стола — это та, которая позволяет вам держать спину и голову прямо и на одной линии друг с другом.