Экраны Steel для офисных столов в Электростали: 106-товаров: бесплатная доставка, скидка-60% [перейти]

-85%

191

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Samsung Galaxy A32 матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Самсунг Гэлэкси A32/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

220

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Samsung Galaxy A52 матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Самсунг Гэлэкси A52/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

215

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Realme Narzo 30 глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Рилми Нарзо 30/ На экран

В МАГАЗИН

-84%

206

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Samsung Galaxy A03 глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Самсунг Гэлэкси A03/ На экран

В МАГАЗИН

-84%

206

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Poco M3 глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Поко M3/ На экран

В МАГАЗИН

-84%

206

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Redmi 5A матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Сяоми Редми 5A/ На экран

В МАГАЗИН

-84%

206

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Honor 9x глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Хонор 9x/ На экран

В МАГАЗИН

-84%

206

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Honor 20 матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Хонор 20/ На экран

В МАГАЗИН

-84%

203

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Poco F3 глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Поко F3/ На экран

В МАГАЗИН

-78%

286

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Honor 8x глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Хонор 8x/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

220

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Samsung Galaxy S20 матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Самсунг Гэлэкси C20/ На экран

В МАГАЗИН

-85%

196

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Redmi 7A матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Сяоми Редми 7A/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

226

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Honor 10 Lite матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Хонор 10 Lite/ На экран

В МАГАЗИН

-85%

196

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Redmi 5 Plus матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Сяоми Редми 5 Плюс/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

226

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Realme Narzo 30 матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Рилми Нарзо 30/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

226

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Oppo F5 матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Оппо F5/ На экран

В МАГАЗИН

-78%

286

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Redmi Note 10 Pro матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Сяоми Редми Ноут 10 Про/ На экран

В МАГАЗИН

-85%

196

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Honor 9C матовая /Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Хонор 9C/ На экран

В МАГАЗИН

-84%

206

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для iPhone 13 глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Айфон 13/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

226

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для iPhone 8 Plus матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Айфон 8 Плюс/На экран

В МАГАЗИН

-85%

192

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Redmi 9A глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Сяоми Редми / На экран

В МАГАЗИН

-85%

190

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Samsung Galaxy A50 глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Самсунг Гэлэкси A50/ На экран

В МАГАЗИН

-85%

190

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Poco F3 матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Поко F3/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

220

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Samsung Galaxy A50s матовая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Самсунг Гэлэкси A50s/ На экран

В МАГАЗИН

-83%

220

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Redmi 9T глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Сяоми Редми / На экран

В МАГАЗИН

-83%

226

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для iPhone 11 глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Айфон 11/ На экран

В МАГАЗИН

-85%

196

1299

Пленка гидрогелевая Steel Skin для Samsung Galaxy A52 глянцевая/Противоударная бронированная с эффектом самовосстановления Самсунг Гэлэкси A52/ На экран

В МАГАЗИН

2 страница из 5

стандартные размеры письменного, обеденного, компьютерного

Как правильно подобрать письменный стол?

Решив купить письменный стол, нужно сперва определиться, какой образчик вам нужен – обычный письменный или компьютерный. Во втором случае проследите, чтобы у предмета имелись в наличии специальные места для системного блока, колонок, клавиатуры и проводов. Далее необходимо решить вопрос со стоимостью. Цена будущей покупки зависит от следующих факторов:

• Где произведена мебель и находится ли она под «шапкой» бренда. Столы, сделанные в России, обыкновенно стоят дешевле, чем заграничные. Также учитывайте, что иногда малоизвестные фирмы могут удивить высоким качеством вкупе с низкими ценами.
• Материал. Изделия из пластика, ДСП или МДФ стоят гораздо меньше, чем модели из массива дерева.
• Размеры. Чем меньше по размерам стол, тем ниже его цена.
• Декор. Наличие фурнитуры значительно влияет на конечную стоимость мебели. Чем выше качество, больше фурнитуры и замысловатее дизайн, тем больше денег вам придется заплатить.

Для ребенка

Главное, о чем следует помнить, подбирая стол для ребенка – это требования его здоровья. Придерживайтесь следующих правил:

Ширина столешницы должна быть не менее 100 см, а глубина находиться в промежутке от 60 до 80 см.
Для ног у ребенка должно оставаться пространство приблизительно 50*45 см.
Принимайте во внимание разницу между высотой стола и стула: этот параметр должен равняться 20-24 см.

Также от столешницы до глаз вашего ребенка необходимо выдержать расстояние, равное расстоянию между его локтем и кончиками пальцев. Кроме того, существует еще несколько рекомендаций по выбору рабочего места для школьника. Учитывайте интересы ребенка и следите, чтобы стол был вместительным: во время выполнения домашнего задания школьник должен спокойно разместить учебники, тетради, канцелярские принадлежности и прочие необходимые предметы.

Модели детских столов бывают разными, можно подобрать конструкцию с дизайном, отвечающим интересам вашего ребенка:

• Стандартная конструкция прямоугольной формы с несколькими ящиками. Цена зависит от материала, но, как правило, это самые дешевые конструкции.
• Компьютерный стол с необходимыми для компьютера деталями: панелями под клавиатуру, пространством для монитора, отверстиями для проводов и другими. Такие модели изготавливаются из стекла, дерева и мебельных щитов.
• Г-образный стол, позволяющий объединить и место для компьютера, и пространство для выполнения домашних заданий.
• Трансформер (регулируемый), который дает возможность менять высоту стола, когда ребенок вырастает. Иногда такие модели бывают ортопедическими или складными.

Не покупайте школьнику дорогой стол, дети вряд ли смогут оставить его в первозданном состоянии и не испачкать красками или ручками. Также следите за безопасностью: отдельные виды пластика могут быть токсичными и обладать сильным запахом, вызывающим аллергию, кроме того, они быстро приходят в негодность. Ни в коем случае не экономьте на качестве.

Для взрослого

О том, как правильно рассчитать габариты письменного стола, было сказано выше, однако выбор рабочего места для взрослого человека во многом зависит от его назначения, которое определяет и материал, и функционал, и размер конструкции:

Большие столы представляют собой самые дорогостоящие модели. Сделанные обычно из ценных пород дерева высокого качества, они украшаются кожей, резьбой и дизайнерской фурнитурой и дополняются многочисленными ящиками и подставками.
Средние столы могут быть выполнены как из массива дерева, так и из мебельных плит. От этого зависит их цена

Такие столы выполняют те же функции, что и большие, но из-за меньшего размера и другого материала выигрывают в стоимости.
Маленькие столы, как правило, покупаются для маленьких помещений, в которых важно экономить пространство. Они дешевы, быстро собираются, но не обладают ящиками или полками.

Выбирая письменный стол, обращайте также внимание на материал изготовления, вместительность, свои потребности (к примеру, если у вас плохое зрение, то не рекомендуется приобретать стол закрытой конструкции) и место, где разместится мебель. Основные материалы для столов: МДФ, ДСП, дерево, стекло или пластик. Количество полочек и ящиков определяйте в зависимости от ваших потребностей: чем их больше, тем будет выше функциональность вашей конструкции

Количество полочек и ящиков определяйте в зависимости от ваших потребностей: чем их больше, тем будет выше функциональность вашей конструкции.

Высота – важный критерий

Выбирая стулья для кухни или столовой, особое внимание необходимо уделить высоте моделей. От этого напрямую зависит то, насколько удобными и комфортными будут изделия при использовании

Существуют определенные установленные стандарты, на которые стоит ориентироваться в процессе приобретения:

• Первый важный момент – высота стола. Стандартный показатель – 75 см. В основном это число было выведено по отношению к среднему росту обычного человека – 165 см. Исходя из этих показателей, можно подобрать оптимальную высоту стола.
• Для начала необходимо определить свой рост. После, нужно измерить высоту стола. Полученные показатели необходимо умножить и разделить на 165. К примеру, если рост человека составляет 174 см, а высота стола 75, оптимальный вариант мебели будет 79.1 см. Также можно рассчитать показатели для всей семьи. Для этого нужно определить средний рост домочадцев.

• Что же касается стула, то здесь стоит ориентироваться на установленные стандарты ГОСТ. Средний показатель от верхней части стола и до сидения составляет 30 см.
• Также можно воспользоваться готовой формулой. Если рост человека составляет 168 см, оптимальная высота – 45 см. При показателях от 162 до 168, понадобится стул примерно 42-43 см. Если рост человека ниже 162 см, необходимо подобрать мебель высотой 40 см.

• Рассчитать необходимые показатели довольно просто. К примеру, человеку ростом 172 подойдет стул высотой 34.1 см. Для этого необходимо от 79.1 см отнять 45 см.
• Хорошим выбором для семьи из нескольких человек разного роста станет регулируемая мебель. Высоту можно как увеличить, так и уменьшить при желании. Отрегулировать показатели можно с помощью простого механизма.
• Стоит отметить, что специалисты выделили так называемый золотой стандарт. В этом случае высота мебели от уровня пола должна быть не менее 80-90 см. Оптимальные показатели для спинки – 40-50 см. Высота от пола до сидения должна быть не менее 40-45 см. Стоит выбирать стул с глубиной 50-55 см.

Размеры мебели

Как и у всякой другой мебели здесь есть оптимальные, максимальные и минимально допустимые габариты. Но еще одним отличием компьютерного стола от письменного служит зависимость параметров не только от положения оператора, но и от размеров используемой техники. А они могут заметно изменяться в зависимости от модели.

Следующее видео расскажет о том, как правильно выбрать компьютерный стол домой:

Глубина

• Максимум ограничивается здравым смыслом. Даже если размещать экран на расстоянии 70 см от оператора, для современной плоской модели более 60 см в глубину не потребуется. 70 см – это величина уже с запасом, особой необходимости в ней нет. За экраном ничего разместить не удастся – кабели не позволят, да и монитор нагревается во время работы. Более широкая столешница попросту не будет использоваться, так как все оборудование, нуждающееся в управлении должно находиться на расстоянии вытянутой руки – 60 см.
• Минимум обусловлен строением. Столешницу можно уменьшить до 50 см, а то и до 40 см, но в этом случае монитор придется устраивать на подставку, иначе он окажется слишком низко от линии взгляда, а оператору – отодвигаться вместе с клавиатурой как можно дальше, чтобы добиться необходимого расстояния между глазами и экраном.

Смещение дисплея в сторону от центра недопустимо. Для оператора любого возраста необходимость поворачиваться к экрану заканчивается искривлением позвоночника.

Оптимумом выступает величина в 60 см, позволяющая перемещать монитор в любое удобное положение.

Дизайнерский компьютерный стол

Длина

• Максимум не ограничивается вовсе. Если компьютерный стол выступает еще и письменным, то длина его может достигать и 2 м, ведь и оборудование и письменные принадлежности нужно содержать в порядке. К тому же для письма места на столешнице нужно больше. Существуют двойные и даже тройные модели – последние, конечно, предназначены для офиса, где устраивается два или три рабочих места.
• Минимальная длина стационарной модели определяется площадью рабочего места – это 60 см. Мобильные и складные модели могут иметь и меньшую – 50 см. Клавиатура располагается на выдвижной полке, а мышку приходится оставлять на столе, что не совсем удобно. Отсек для системника за редким исключением отсутствует, а для другой аппаратуры или материалов места найти нельзя. Такое изделие годится для тех случаев, когда компьютер используется в основном для игр.
• Оптимальная ширина рассчитывается следующим образом: рабочее место оператора – не менее 60 см, а лучше 80 см, ширина отсека под системный блок – 20–25 см, ширины тумбы – не менее 40 см, иначе она бесполезна. В итоге получают 120–145 см. Желательно, чтобы над отсеком и тумбой были открытые ниши – для сканера и роутера, например. Принтер можно установить на полке надстройки, как и колонки.

Следующее видео расскажет вам о 55 интереснейших моделях компьютерных столов для дома:

Высота

Столешница основная, если она есть, имеет стандартную для письма высоту – 75–78 см. Полка под клавиатуру, которая для работы на ПК важнее, размещается на расстоянии в 50–75 см от линии прямого взгляда. И та, и другая величина зависит от роста пользователя и нуждается в коррекции. Минимума и максимума в данном случае не бывает.
Высота надстроек принципиально не ограничивается. Если стол совмещается со шкафом или стеллажом, последний может достигать высоты в 210 см и включать не только полки, но и глухие отсеки и даже платяные

Для работающего на ПК наиболее важной зоной является рабочая – на расстоянии вытянутой руки, что дают высоту в 130–140 см. Остальные полки в любом случае будут занимать материалы и предметы, неиспользуемые постоянно.. Габариты ящиков и полок подбираются под размеры используемой техники и особенности работы с ней

Габариты ящиков и полок подбираются под размеры используемой техники и особенности работы с ней.

• Для сканера желательна выдвижная полка, чтобы можно было свободно поднять крышку устройства.
• Для принтера подойдет широкая, но не слишком высокая полка.
• МФУ потребует вместительной ячейки открытой с двух сторон, роутер свободно размесится в нише над тумбой и так далее.

Фото компьютерного стола с размерами 2000 х 1500 х 750 мм

Стандартные нормативы

В РФ действуют государственные нормативы для бытовой мебели (ГОСТ 13025.2-85). Для стульев и рабочих кресел регламентируются следующие стандартные размеры:

• глубина сиденья – для стула 360-450 мм, рабочего кресла – 400-500 мм;
• высота перегиба спинки от сиденья – 165-200 мм;
• ширина сиденья – не менее 360-450 мм для стула и 400-500 мм для рабочего кресла.

Современные производители мебели предлагают покупателям большой ассортимент стульев, имеющих различные габариты. Так, общая их высота может быть от 800 до 900 мм, а высота сиденья стула при этом варьируется от 400 до 450 мм. Ширина спинки имеет минимальный размер 350 мм, а глубина может доходить до 500-550 мм. Стандартной считается модель с общей высотой 750 мм (учитывая, что средний рост человека составляет 165 см). Однако можно индивидуально рассчитать размер по росту.

Вариантом, приемлемым для всей семьи, являются модели с регулируемыми параметрами.

Табуреты

При выпуске стандартных табуретов производители ориентируются на следующие размеры по ГОСТ: длина стороны сиденья – не менее 320 мм, высота ножек – не менее 500 мм, расстояние от первой горизонтальной планки до сиденья – не менее 380-420 мм. Многие фабрики сегодня увеличивают эти параметры. Так, в магазинах можно встретить табуретки высотой от 420 мм до 480 мм. Аргументируется такая разница необходимостью подбора удобных моделей в зависимости от роста.

Стулья со спинками

Времена, когда на кухне пользовались табуретками, а в гостином мебельном ансамбле присутствовали только кресла, ушли. Сегодня присутствие стула со спинкой вполне приемлемо в кухне, зале, спальне, зонах отдыха и работы. Высота кухонных моделей со спинками находится в диапазоне 800-900 мм. При этом расстояние от пола до сидения составляет 400-450 мм. Правильная высота спинки (или зоны, на которую можно облокотиться спиной) – минимум 450 мм. Исключения составляют модели для барных стоек.

Мебель для кафе и ресторанов характеризуются более разнообразными габаритами, ее высота может достигать 1060 мм, высота спинки – 600 мм. При этом расстояние от пола до сиденья должно все так же находиться в пределах 450 мм. Чтобы отдых был комфортнее, спинка может иметь плавный физиологический изгиб и быть слегка отклоненной назад. При этом устойчивость мебели должна обеспечиваться дополнительными конструктивными элементами.

Регулируемые стулья

Наилучшее сочетание высоты стола и стула подбирается с помощью регулируемых моделей. Актуальны сегодня варианты, у которых расстояние от пола до сиденья может перестраиваться от 460 до 600 мм. Как правило, высота спинки – 450 мм, а ширина сиденья – 480 мм.

Особенностью сегодняшних регулируемых моделей является их адаптация к любой практической деятельности человека. Это может быть: медицинский (для пациента или для врача), офисный, детский, кухонный, барный, оригинальный дизайнерский или ортопедический стул.

Барные

Высота стула для барных стоек не вписывается в стандартные нормативы. В первую очередь здесь учитывается размер ресторанного оборудования и мебели. Высота моделей может колебаться от 750 до 850 мм, ширина – быть не менее 460, а глубина – не менее 320. Радиус наклона для типовых вариантов составляет 450 мм, а для поясничных – 220.

Поскольку ноги при сидении на высоком стуле до пола не достают, создаются условия для пережимания бедренных вен и артерий. Поэтому не будет лишним наличие на таком стуле дополнительной подножки для опоры.

Детские модели

Правильный подбор стульев для детей также должен осуществляться по правилам:

1. Для малышей ростом до одного метра высота стола должна быть 340-400 мм, стула – 180-220.
2. Для школьника 6-7 лет, имеющего рост 110-120 см, рекомендуется стул с высотой 32 см, а стол, в том числе обеденный, – 52 см.
3. Старшие дети (121-130 см) нуждаются в высоте стола 57 см и стула – 35 см. Для роста от 131 до 160 см подойдут стол 58-64 см, стул – 34-38.

Для подростков с более высоким ростом рекомендуется приобретать стол от 70-76 см и стул – от 42-46 см.

Подбирая стул для школьника, стоит рассмотреть следующие модели:

• письменный;
• компьютерный;
• коленный ортопедический (как разновидность – динамический).

Они могут быть укомплектованы подлокотниками, однако, ортопеды не считают такой вариант физиологически правильным.

Какой должна быть высота компьютерного стола

Откуда она взялась, и как её рассчитали? Всё очень просто! Дело в том, что по статистике, средний рост мужчины в нашей стране составляет 175 см, женщины – 162 см. Именно под этот рост и рассчитана стандартная высота стола – 75 см (750 мм).

Если же, ваш рост ниже или выше, то вы можете рассчитать индивидуально под себя высоту компьютерного стола по следующей формуле:

Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола

Например, Ваш рост составляет 182 см, тогда оптимальная высота компьютерного стола будет рассчитана следующим образом:

182 см * 75 см / 175 см = 78 см

Однако часто в доме за компьютерным столом работает не один человек, а несколько членов семьи. И чаще всего, это люди разного роста. Вот сделаете вы себе стол под свой рост 192 см, а как за ним себя будет чувствовать ваш тесть, у которого рост 160 см, или тёща – 155см?

Да ладно, тесть! С тестем всегда можно договориться. Но вот тёща… Как убедить «маму» в том, что подпрыгивать в процессе работы за компьютером и зависнув в полёте стучать по клавиатуре – это комфортно? Надеюсь, все вы понимаете, что это просто нереально. А потому, вот вам моя личная точка зрения относительно расчёта высоты компьютерного стола.

По возможности выбирайте стандартную высоту

Из заголовка вы, наверное, догадались, что я рекомендую по возможности выбирать именно стандартную высоту стола – 750 мм. Кстати, в чертежах компьютерных столов на нашем сайте все модели имеют высоту именно 750 мм. Сейчас объясню почему.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см. Имеем разницу 3 см от стандартной высоты стола. В принципе, на мой взгляд, погрешность до 3 см является вполне допустимой.

Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см. То есть, для людей, рост которых находится в пределах данного диапазона, вполне подойдёт компьютерный стол стандартной высоты – 750 мм.

И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Варианты решений нестандартных ситуаций

А как же быть тем, у кого рост 155 см или 195 см? Ведь таких людей тоже достаточно много. Им что, всю жизнь мучиться, сидя за неудобными столами? Нет, конечно. Здесь я лично вижу три варианта решения проблемы:

1. комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула. Современные офисные стулья позволяют регулировать высоту положения пользователя относительно стола. Так почему бы этим не воспользоваться? Вот только этот вариант подойдёт для людей, у которых рост ниже 168 см. Вы можете просто отрегулировать высоту стула, установив для себя максимально комфортное положение по высоте относительно верхней крышки стола.

   Однако хочу заметить, если поднять стул выше, то ваши ноги уже не будут согнуты в коленях под 90 градусов. А потому, вам обязательно нужно установить под ноги невысокую подставку.

   Так вы сможете обеспечить себе комфортное положение за компьютерным столом стандартной высоты. Но этот способ, ещё раз повторяю, подойдёт для людей низкого роста.

   А как же быть высоким пользователям ПК? А для высоких, пожалуй, подойдёт второй или третий вариант. Переходим к ним.

2. стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу. Этот способ является неплохим решением для людей высокого роста, и он, также подойдёт для тех, у кого рост ниже 168 см. Формула расчёта у вас есть. Так что, я думаю, вы сможете быстро определиться с высотой компьютерного стола, изготавливая его своими руками или на заказ. Ну и, наконец, третий способ.
3. стол с регулируемой высотой положения столешницы. Столы с регулируемой высотой сегодня популярны у производителей мебели для школьников. Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход. Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см. Можно сделать возможным, регулировать высоту столешницы под рост каждого пользователя.

   Я бы не назвал этот способ идеальным – у него есть ряд недостатков. Например, усложняется возможность проектирования некоторых моделей надставок для таких столов. Также, для изменения высоты столешницы придётся всё убирать со стола. Однако не исключено, что именно данный вариант может для кого-то стать самым удачным решением вопроса.

Стандарты

Рассматривать стандартный размер компьютерного стола всегда лучше начиная с самых маленьких значений, не считая высоты, остальные размеры могут быть увеличены без ограничений.

Высота

Неправильно подобранная высота рабочего стола способна вызвать нарушение зрения и искривление позвоночника. Кроме того, во время работы человек быстрее устает и чувствует дискомфорт. Высота стола влияет на то, в каком положении будет сидеть человек, работая за ним. Очень низкий стол заставляет ссутулить спину и несколько наклониться вперед, а высокий, в свою очередь, вынуждает держать голову в приподнятом состоянии.

Стандартная высота компьютерного стола – 750 мм или 75 см. Рассчитывается она исходя из среднего роста мужчин – около 175 см и женщин – примерно 162 см. Высоту стола можно рассчитать самостоятельно по следующей формуле: рост (см) х 75 см / 175 см = высота стола. Однако если среди членов семьи значительная разница в росте, эта формула малополезна. Поэтому лучше выбирать высоту в стандартном значении. Погрешности в несколько см нисколько не затруднят работу, и стол подойдет для всех домочадцев.

Если рост очень маленький или, наоборот, большой, например, 150 или 190 см, то тут возможно несколько вариантов, которые помогут решить эту проблему:

• Настройка высоты стула. Такое решение подойдет для низких пользователей, обязательна подставка для ног.
• Заказ стола индивидуально под свои параметры.
• Регулируемая столешница. Подобные модели особо популярны среди школьников, они, как и стул настраиваются.

Ширина

Ширина стола не должна быть чересчур маленькой или большой, иначе работать за таким столом будет крайне неудобно. Угловые модели стандартно имеют ширину от 160 до 170 см. Узкие столы можно сделать с шириной в 120 или 130 см. Прямые столы – начиная от 100 см.

Однако ширина зависит от нескольких факторов:

• 60-70 см – это минимальная площадь, предназначенная именно для комфортного расположения пользователя. Максимальное значение 80-95 см.
• Отделение для системника должно занимать не менее 20-30 см.
• Лучше заранее предусмотреть место для тумбы, она будет занимать 30-40 см, которые прибавляют к ширине самого стола.
• Модели с угловой конструкцией должны иметь поворотное пространство столешницы около 50-60 см.

Глубина

Все размеры компьютерного стола зависят от его глубины. При расчете глубины учитывают следующее:

• Столы без надстроек должны иметь глубину минимум 45 см.
• При наличии надстроек глубина увеличивается и составляет 60-70 см.
• При наличии выдвижных ящиков этот параметр составляет не менее 65 см.
• Угловые столы с полочками имеют глубину не меньше 85 см.

Как правильно рассчитать высоту обеденного стола

Высота обеденного стола всегда замеряется от уровня пола до верхней части столешницы и в большинстве случаев составляет от 720 до 785 мм. Табурет, подходящий для такого стола должен иметь высоту от 390 до 460 мм, а в идеале – 430 мм.

Для точного расчёта необходимой для стола высоты можно воспользоваться следующей формулой:

Высота стола равна человеческому росту (в сантиметрах), умноженному на 74 см и разделенному на 170 см, где:

• 74 см – стандарт высоты;
• 170 см — средний рост взрослого человека.

Для того чтобы определиться с необходимой высотой стула, необходимо от получившегося при расчете по формуле числа вычесть:

• 35 сантиметров — при проведении расчёта для низкорослых людей;
• 41-44 сантиметра — при расчётах для людей, имеющих средний рост;
• 50 сантиметров — при вычислениях для высоких людей.

С первого взгляда данная система расчета предельно проста, но на самом деле она имеет определенные нюансы. Без предварительных манипуляций с числами по данным формулам можно произвести расчет высоты для одного конкретного человека, но ведь за столом на кухне собирается, как правило, вся семья, и все ее члены имеют свой индивидуальный рост. Представьте, что за стол разом сядут и высокий папа и, и среднего роста мама и пара их маленьких детей. Что делать тогда? В данной ситуации высоту стола следует определять с учетом роста всех людей, находящихся на кухне.

Приведем для примера семью, состоящую из двух человек. Пусть рост одного из них 165 сантиметров, а второго – 190 сантиметров. Для начала рассчитаем их средний рост на двоих – 177,5 сантиметров. Теперь с учетом полученного значения рассчитаем высоту обеденного стола, который следует разместить на их кухне: 177,5*74/170=77,26 сантиметров.

Если в семье членов будет четверо, то средний рост уже необходимо будет рассчитывать для четверых, а потом уже высчитывать подходящую для них высоту стола по вышеуказанной формуле.

Подобрать подходящую высоту стула гораздо проще, поскольку большинство современных моделей имеют регулируемую опору. Также для стула всегда можно подобрать ортопедическую подушку.

Преимущества и особенности конструкции

Минусы

Во-первых, редко такие изделия бывают мобильны, просто так их не передвинуть. Конечно, существуют раздвижные, складывающиеся модели. Но это решение нестандартное, такую мебель придется заказывать.

Во-вторых, барная стойка для кухни, размеры которой позволяют разместиться компании из пяти человек — это редкость. Во всяком случае, когда речь идёт о маленьких комнатах. Обычно комфортная рассадка предполагает три-четыре человека максимум. Явно не вариант для любителей больших шумных вечеринок.

Наконец, в-третьих, сидеть на высоком табурете удобно далеко не всем. Это касается пожилых людей и маленьких детей в возрасте до 12 лет. Придется подыскать альтернативный вариант. 

Студия Уютная квартира

Instagram @leyla_interiors

Студия Уютная квартира

Instagram @homeinteriors_design

Какой еще высоты бывают кухонные столы

Кроме традиционных вариантов обустройства столешницы, есть еще и механические модули, позволяющие регулировать размер мебели. Как правило, у них установлены Х-образные ножки, дающие возможность отрегулировать этот показатель или они оснащаются электронной либо выдвижной системой.

В качестве предмета этого мебельного изделия может выступать маленький письменный столик, который после трансформации превращается в полноценную мебель для приготовления пищи на кухне.

К основным достоинствам этой мебели относится:

• практичность и возможность установки в различных зонах;
• небольшие размеры и экономия полезной площади благодаря трансформации;
• комфортность – столешницу можно подстроить как под взрослого человека, так и для детей.

Внимание! К минусам регулируемых по размеру обеденных столов относится их довольно дорогая цена, а также невысокая максимальная нагрузка. Эти кухонные изделия могут выдерживать примерно 35-50 кг с учетом вида мебели

Правильная осанка

Это свойственно прямой посадке, когда туловище расположено вертикально, поскольку центр тяжести расположен над точками опоры. Больший комфорт достигается возможностью переноса центра тяжести на опору, например, на спинку.

Правильно подобранная парта предоставляет множество дополнительных удобств для школьника. К примеру, он может комфортно расположить предплечья на столе и писать – при этом ему не нужно будет облокачиваться либо наклоняться вперёд. В таком случае ученик практически не будет утомляться, ведь все усилия будут тратиться лишь на письмо, так как руки не выполняют опорную функцию. Наименее утомительно также прямое расположение головы – при отсутствии её наклона не устают шея и спина. Наклонные столешницы наиболее привлекательны с точки зрения результативности учёбы, поскольку информация, которая воспринимается под прямым углом, усваивается лучше всего.

Какой высоты должен быть мой офисный стол?

Во время работы важно чувствовать себя максимально комфортно. Ваши офисные инструменты должны помогать вам оставаться в форме и быть здоровыми, а также поддерживать производительность.

Здесь важна высота стола. Высота стола, которую часто упускают из виду, является ключевой частью головоломки хорошей эргономики офиса, особенно если вы проводите долгие часы за рабочим местом.

Вот наши советы по достижению идеальной высоты офисного стола, отвечающей вашим потребностям.

Риски, связанные с неоптимальной высотой стола

В наши дни работники нередко ежедневно проводят долгие часы за рабочими станциями, тем более что характер работы меняется, и сотрудники все чаще сидят за рабочим столом.

В этом контексте не рекомендуется выполнять работу за офисным столом, который не соответствует эргономическим требованиям, поскольку это может привести к таким проблемам, как боль в шее, спине и руках.

Также беспокоит то, что исследования показали, что такие недуги, если их не лечить, могут стать хроническими, что в некоторых случаях приводит к долгосрочным последствиям и даже к инвалидности.

Вот почему так важно определить идеальную высоту для вашего компьютерного стола — это поможет предотвратить травмы на рабочем месте и в то же время повысить ваш повседневный опыт работы.

Как подобрать правильную высоту стола

По мнению экспертов, стандартная высота офисного стола составляет 73-80 см, но идеальная высота должна соответствовать конкретному пользователю. Следовательно, идеальный рост отличается от человека к человеку.

Например, эксперты предполагают, что высота стола около 71 см подходит для работников ростом от 172 до 177,8 см.

Главное — убедиться, что высота вашего стола находится на таком уровне, который создает для вас правильную эргономическую обстановку. Это означает, что ваши ступни должны стоять на полу, руки удобно расположены под прямым углом, а локти — под углом 90 градусов.

Создание более эргономичного стола

После того, как вы установили правильную высоту офисного стола для ваших размеров, вы можете предпринять множество дополнительных шагов, чтобы максимизировать эргономику вашего офисного стола.

Идеи включают в себя использование стоячего стола, подставки для ноутбука, чтобы поднять экран на уровень глаз, и универсальное решение для печати и сканирования, например одно из многофункциональных принтеров Brother, чтобы убедиться, что у вас есть нужные инструменты. на кончиках ваших пальцев, сохраняя при этом достаточно места вокруг себя, чтобы занять правильное положение тела за столом. Если вы придерживаетесь обычного письменного стола, вам также следует подумать о рабочем кресле, особенно если вы используете офисный стол с нерегулируемой высотой. Здесь вам нужно убедиться, что ваш стул может поднять вас до уровня вашего стола.

Распространенные ловушки на столе

Высота стола очень важна, но это не единственная часть головоломки. Например, не забудьте убедиться, что монитор вашего компьютера находится как минимум на расстоянии вытянутой руки, когда вы сидите за столом. Исследования показывают, что близкий экран может вызывать напряжение и напряжение глаз.

Кроме того, столы с регулируемой высотой, которые требуют, чтобы пользователь вручную регулировал высоту своего стола с помощью рукоятки, могут быть трудны для некоторых пожилых работников или работников с ограниченными физическими возможностями. Если вы попадаете в эти категории, подумайте об электрическом или пневматическом регулируемом столе для работы сидя и стоя.

Как всегда, создание подходящего для вас офисного пространства будет зависеть от ваших личных рабочих потребностей, но несколько незначительных изменений помогут вам достичь идеальной эргономичной конфигурации.

#Brother #AtYourSide #дескергономика #технологии #инновации

Стол для домашнего офиса | Gispen

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОМАШНЕЕ РАБОЧЕЕ ПОМЕЩЕНИЕ, ИЗГОТОВЛЕННОЕ ПО ИНДИВИДУАЛЬНЫМ МЕРАМ

Эргономичный письменный стол обеспечит вам приятную, удобную и здоровую работу из дома. Этот элегантный и устойчивый стол отвечает самым высоким требованиям эргономики и подходит для любого домашнего офиса. Высоту столешницы можно отрегулировать до четверти дюйма с помощью винтовой регулировки. Этот стол в основном подходит для использования в качестве личного рабочего места. Просто отрегулируйте его один раз, и у вас будет домашнее рабочее пространство, созданное по индивидуальному заказу. В сочетании с эргономичным офисным креслом у вас будет полноценный эргономичный и удобный домашний офис.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРИКОС

Этот стол доступен в нескольких моделях. Сделайте удаленную работу еще более приятной и индивидуальной, выбрав собственные размеры и цветовую схему.

БелыйЦвет Ноги

Дуб серыйБелыйЦвет столешницы

120x80140x80160x80Размеры

Сроки и условия

• На этот продукт распространяется 2-летняя заводская гарантия | возврат: в течение 14 дней (почтовые расходы не покрываются Gispen) | обмен товара: бесплатно в течение 30 дней

Рабочий стол — видео (видео, 120,7 МБ)

Преимущества

• Надежный стол, который прослужит долгие годы.
• Столешницу можно отрегулировать на желаемую высоту.
• Быстро доставили со склада.
• Соответствует всем современным стандартам эргономики.

• Компактный размер позволит разместить его в любом помещении.
• Стильный дизайн, различные цвета на выбор.
• Ножки стола снабжены выравнивателями, позволяющими устойчиво расположить стол на любой поверхности.

ЭРГОНОМИЧНОЕ ДОМАШНЕЕ МЕСТО ДЛЯ ОПТИМАЛЬНОГО КОМФОРТА.

Экологичность

Этот письменный стол для домашнего офиса спроектирован по принципу замкнутого пространства. Все материалы, входящие в состав этого стола, были оценены третьей стороной и соответствуют стандартам Cradle to Cradle.