Размеры компьютерного стола: стандартные, нестандартные, со стеллажами

Выбирая стол для компьютера, его размер, надо прежде всего знать, какие вообще бывают компьютерные варианты. Существует их огромное разнообразие, обусловленное целесообразностью применения. Условно можно сделать разделение на изделия для личного пользования в квартире, и для работы на службе. Но для чего бы они ни были, они подразделяются на:

• Деревянные;
• Сделанные из металла;
• Пластика.

Содержание статьи

• Стандартные размеры компьютерного стола
• Нестандартные размеры компьютерного стола
• Размеры компьютерных столов со стеллажами
• Размеры компьютерных столов с ящичками и полочками

Стандартные размеры компьютерного стола

Деревянные обычно делаются из древесно-стружечных материалов (ДСП). Столешница из ДСП должна быть достаточной толщины, не менее сантиметра. Поверхность должна быть гладкой, эстетичной, с материалом защиты от смол, находящихся в пропитке ДСП.

Металлические и пластиковые, как и деревянные, имеют разные фасоны, формы, расцветки. Всё их многообразие объединяет одно: конфигурация, которая зависит от месторасположения. Существуют всего два типа стандартов: прямоугольной и угловой формы.

В зависимости, где будет располагаться стол, выбираем нужный тип формы. При выборе размеров компьютерного стола нужно учитывать множество факторов. Прежде всего – высота. Существует некоторое различие в разных моделях и фасонах.

А ведь от правильного, удобного расположения тела во время работы за компьютером зависит наше здоровье. Нужно найти правильное сочетание высоты стола и стула. Если есть специальный компьютерный стул, то это как-то уже решает проблему.

Хотя регулируемая высота стула не всегда удобна для ног. Поэтому очень важно подобрать правильную высоту стола. От этого зависит, в каком положении будет ваша спина: будете ли вы чаще уставать, или вам долгое время будет удобно сидеть.

Правильное расположение спины даст гарантию от болезней, связанных с неправильной осанкой. Кроме того, от высоты изделия зависит и зрение работающего за компьютером человека. Правильно подобранный угол зрения обеспечит максимально комфортные условия для работы.

Оптимальный вариант: верхний край монитора должен быть чуть выше глаз. При низком расположении экрана – со временем могут возникнуть болезни шеи. При завышенном расположении – может произойти перенапряжение мышц глаз. Ведь зачастую приходится работать часами.

Подсчитано, что в среднем современный человек проводит у компьютера в неделю приблизительно 50 часов. Это много. Поэтому высота стола и расположение монитора по отношению к глазам и осанке человека играют большую роль для работающего за компьютером человека.

Кроме этого, при выборе стандартного компьютерного варианта надо ещё учитывать размеры помещения, где будет он расположен. Заранее предусмотреть, где он будет находиться: у стены, окна, в углу комнаты? В зависимости от вкуса покупателя и будущего месторасположения и делается выбор. При этом надо помнить, что правильный выбор размера влияет:

• На самочувствие;
• Здоровье;
• Моральное удовлетворение;
• Работоспособность и отдых.

Осознанно выбирая правильный размер, человек меняет свою судьбу в лучшую сторону. Это не преувеличение. К примеру, важную роль играет, на каком расстоянии от глаз находится монитор.

Считается, что полезнее всего – расстояние от 40 до 75 см. В этих границах – от наших глаз находится комфортное расположение экрана монитора. Значит, и стол надо подобрать с учётом этого фактора.

Нестандартные размеры компьютерного стола

К ним можно отнести компьютерные варианты эксклюзивной формы, обычно выполняемые по индивидуальному заказу. Они могут быть выполнены из разных материалов, иметь своеобразные формы: прямоугольные, квадратные, а также комбинированные К нестандартным видам компьютерных изделий можно отнести варианты со стеллажами, с разнообразными полками и ящичками, а также имеющие надстройки и шкафчики.

Особенностью таких изделий является большая комфортность и удобство. Следовательно, больше уделяется внимание практичности и полезности для здоровья. Такой стол можно подобрать к любому помещению, каких бы размеров оно ни было: маленькое или большое, узкое или более просторное.

Кроме того, могут быть регулируемые столешницы, подставки для монитора, ножки. В сочетании с регулируемым стулом получится универсальное место для работы за компьютером для всей семьи: для взрослых и детей.

Сделанный по заказу компьютерный стол станет украшением квартиры, его главным атрибутом уюта: рабочей обстановки и отдыха. Такие нестандартные варианты встречаются и в обычной продаже. Их можно отличить по характерным признакам:

• Универсальности;
• Удобству;
• Дополнительным приспособлениям.

Рассмотрим возможные размеры некоторых нестандартных компьютерных изделий.

Размеры компьютерных столов со стеллажами

Они хороши тем, что позволяют экономить пространство и создают дополнительное удобство. Комбинация компьютерного стола со шкафом и полками, со стеллажами – удачное решение в малом пространстве. Протянул руку – и взял нужную книгу, тетрадь, не отходя от стола. Это экономит время и удобно.

Пусть такой компьютерный предмет занимает чуть больше места, чем обычный. Зато универсально и совмещает в себе сразу два мебельных предмета: стол и своеобразный книжный стеллаж.

Размеры компьютерных столов с ящичками и полочками

Такие варианты тоже многофункциональны и удобны. Размер их может варьироваться. Всё зависит от того, прямоугольный это стол или предназначен стоять в углу. Естественно, угловой компьютерный вариант с дополнительными полочками и ящичками занимает больше места. Но это с лихвой компенсирует универсальность изделия и полученные удобства: вариант, совмещённый с письменным столом и тумбочкой для разных принадлежностей.

Как выбрать компьютерный стол – советы и обзоры от специалистов

https://mebel.ru/articles/dizayn-i-stili/kakoy-kompyuternyy-stol-vybrat-gramotnyy-podkhod-k-pokupkam-mar21/

Жанна Шерер 03.2021 18:38″ data-v-f251f79c=»»>26.03.2021 18:38

Кратко «Как выбрать компьютерный стол?»

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, какую именно модель вы ищете. Нужно ли вам просто рабочее место для ноутбука или специальная станция, где можно разместить всю необходимую аппаратуру и электронику. В первом случае подойдет обычный письменный стол, во втором необходимо учесть такие параметры как:

• размер столешницы;

• возможность менять наклон;

• материал изготовления;

• дополнительные элементы: подставки на колесах для процессора, отверстия для кабелеукладчика, выдвижная полка под клавиатуру, вращающаяся надстройка под монитор и пр.

Как выбрать компьютерный стол? Эта ситуация ставит в тупик многих пользователей, пожелавших обновить свой интерьер. Столы для размещения компьютера или для выполнения письменной работы давно стали привычным атрибутом наших квартир, но на что обратить внимание при подборе? Что отличает одну разновидность от другой? Следует начать с ответов на эти вопросы чтобы, определившись, купить именно ту модель, что решит ваши повседневные задачи.

Содержание:

1. Как различаются компьютерный и письменный столы?

2. Компьютерные столы для разных задач

3. Расположение в комнате

4. Конструкции компьютерных столов

5. Подбираем стол для школьника

6. Компьютерный стол для геймера

7. В заключение

Как различаются компьютерный и письменный столы?

Оказывается, между письменным и компьютерным столом существуют значительные различия, которые не позволяют просто заменить одну модель на другую. Основной задачей стола для компьютера является размещение всей необходимой техники и проводов, чтобы обеспечить пользователю максимум удобства. Для этого он может быть оборудован дополнительными улучшениями, которые вы не встретите у обычного письменного стола. Как минимум, модели для работы на компьютере, как правило, имеют более длинную столешницу, которая позволяет разместить монитор, колонки, клавиатуру и другие необходимые для ваших занятий гаджеты. Также встречаются изделия с нишей под системный блок, дополнительными полочками, отверстиями или полками для проводов. 

Компьютерные столы для разных задач

Прежде чем перейти к выбору непосредственно компьютерного стола, стоит определиться с тем, для чего именно он нужен. Будете ли вы располагать на нем компьютер, работать с экраном и бумажной документацией, или же вас устроит небольшой столик для того, чтобы ставить на него ноутбук — в последнем случае можно приобретать любой письменный. Для выполнения учебных заданий и для киберспорта тоже нужны разные модели. 

Есть и некоторые общие рекомендации по выбору:

• Покрытие стола лучше выбирать матовое и не слишком отличающееся по цвету от остального интерьера — это поможет избежать усталости глаз.

• Располагайте монитор на расстоянии вытянутой руки от глаз (не менее 50 см).

• Лучше всего если монитор будет на уровне глаз или чуть ниже, в этом могут помочь как столы с регулировкой по высоте, так и мониторы на специальной подставке.

• При посадке, стопы должны полностью стоять на полу, колени и локти при этом согнуты под прямым углом, если эти показатели иные, сидеть становится не очень удобно, но может помочь подставка для ног.

• Чаще всего встречаются следующие параметры: высота — 75 см, длина столешницы — минимум 120 см, однако все зависит от конкретного пользователя и его потребностей. Рассчитать высоту стола можно с помощью следующей формулы: рост игрока × 75 см (стандартная высота стола) / средний человеческий рост (175 см для мужчин, 162 см для женщин).

• Если есть возможность, лучше попробовать посидеть за столом и посмотреть, насколько вам будет удобно.

• Встречаются столы с регулировкой наклона поверхности, оптимальный угол для письменных работ — 15 градусов, а для рисования — 20 градусов.

• Чтобы определиться с примерными габаритами столешницы, мы рекомендуем измерить все гаджеты, которые вы планируете разместить, и посчитать необходимую длину изделия.

Расположение компьютерного стола в комнате

Для работы с компьютером нужна возможность подключения к электросети. Чем ближе будет находиться розетка, тем лучше — это позволяет избежать загромождения комнаты проводами. Если вы предполагаете работать с бумажными документами и писать от руки, источник света лучше располагать слева от стола. Расположите компьютер таким образом, чтобы лучи солнца не попадали на монитор, и продуктивность вашей работы возрастет.

Спокойствие и комфорт пользователя напрямую влияют на результаты работы, обучения или игры, поэтому располагайте компьютерный стол в таком месте, где вы будете чувствовать себя удобно и безопасно. Например, в углу помещения, а не там, где мимо постоянно ходят люди. Также рекомендуем проследить, чтобы системный блок не стоял вплотную к стенкам мебели или к стене — необходимо обеспечить циркуляцию воздуха для лучшего охлаждения комплектующих.

Конструкции компьютерных столов

Столы для работы на компьютере могут иметь разные формы, а также могут изготавливаться в правостороннем и левостороннем вариантах:

• Прямой стол — походит на обычный письменный, отличается универсальностью и относительной легкостью, его можно располагать в любом месте помещения.

• Угловой — созданы для размещения в углу комнаты, что делает их довольно компактными при значительной величине рабочей поверхности, однако их уже не поставить в середине комнаты из-за больших габаритов.

• Г-образный — похож на прямой, но имеет специальную форму столешницы, за счет которой увеличивается рабочая поверхность, однако занимает довольно много места.

Столы любой указанной конструкции могут применяться как для рабочих задач, так и для обучения или использоваться как геймерские. 

Компьютерные столы из ДСП:

Смотреть все модели

Материалы корпуса и столешницы

Как правило, чаще всего встречаются каркасы компьютерных столов, выполненные из стали, дерева или ДСП, столешницы же могут быть изготовлены и из другого материала.

• Дерево — классический материал для изготовления мебели, в том числе офисной, долговечен, экологичен и отличается приятной на ощупь поверхностью. Однако стол, изготовленный из дерева, может быть дорогим и весьма тяжелым.

• ДСП — этот материал имитирует натуральное дерево, изготавливается из древесной стружки и смол, для защиты от влаги и грязи такие плиты покрывают шпоном, меламиновым защитным покрытием или финиш-пленкой. В случае повреждения покрытия возможно разбухание материала и его деформация от влаги. Также ДСП может выделять формальдегиды, поэтому при выборе стола обращайте внимание на параметр “экологический класс эмиссии”, самая безопасная мебель имеет маркировку Е0 и Е1. Важно, чтобы покрытием были покрыты все части изделия и не было видно необработанный материал, толщина плиты составляла по меньшей мере 17 мм, а толщина кромки — не менее 2 мм.

• МДФ — также имитация древесины, однако, в отличие от ДСП, более безопасная, более плотная и прочная. МДФ покрывается различными покрытиями, в том числе финиш-пленкой, полимерным покрытием, краской и т.д. Также боится влаги и может деформироваться в случае повреждения покрытия.

• Металл в качестве материала для каркаса отличается высокой прочностью, относительной легкостью, при этом не слишком приятен на ощупь, так как постоянно прохладный. 

• Стекло — часто встречается как материал столешницы для изделий с металлическим каркасом. Закаленное стекло является достаточно прочным материалом даже для геймерского стола. Оно легко выдерживает любое количество пролитых жидкостей, чем не могут похвастаться столешницы из ДСП.

• Другие материалы — при изготовлении используется металлический крепеж, различные клеи, пластиковые элементы для ножек, лента ПВХ или АБС для кромки.

Дополнительное оснащение стола под компьютер

Зачастую компьютерные столы оборудуют дополнительными улучшениями, призванными сделать работу за ними более комфортной. К таким дополнениям относятся:

• Выдвижная полочка под клавиатуру, длина которой может совпадать с длиной столешницы, или быть меньше. Такое улучшение увеличивает рабочую поверхность стола, но приводит к неудобному положению рук, когда локти прижимаются к телу и мышцы быстрее устают. Специальная подставка может помочь решить вопрос. Если вам по душе модели с такой деталью, выбирайте с металлическими направляющими и фурнитурой — они более прочные.

• Подставка для системного блока позволит предохранить сердце вашего компьютера от повреждений. Выкатной вариант или же открытый стационарный безопаснее и удобнее закрытого, позволяет с легкостью подключить к компьютеру любые девайсы.

• Полки-надстройки, использующиеся для размещения колонок и других периферийных устройств, экономят рабочее пространство и создают необычные дизайнерские решения, однако могут отвлекать внимание от происходящего на экране.

• Вращающаяся подставка для монитора пригодится любителям смотреть кино на компьютере, так как позволяет повернуть экран в любую удобную сторону. Боковая же подставка для монитора не слишком полезна, так как боковое расположение монитора создает лишнюю нагрузку на глаза и позвоночник пользователя.

• Колеса для передвижения стола по полу — могут быть очень удобны, если вам часто нужно передвигать мебель, но важно убедиться, что у такой модели есть стопоры для фиксации колес в определенном положении.

• Кабель-каналы и разветвители дают возможность удобнее расположить провода и разгрузить от них рабочее пространство компьютерного стола. 

• Подставка для ног — полезна в случае необходимости скорректировать положение ног, чтобы мышцы меньше напрягались.

• Выдвижные ящики и отдельно стоящие тумбы будут полезны для хранения бумаг или распечаток, учебных материалов.

Подбираем стол для школьника

Выбрать хороший компьютерный стол, который понравится вашему ребенку — это уже означает значительный вклад в его обучение и развитие. Мы подготовили несколько советов, которые помогут вам в этом вопросе:

• Места на столе должно быть достаточно для размещения всех необходимых предметов, включая книги, тетради и ПК, однако не стоит покупать максимально большой, который займет непропорционально много места в комнате.

• Лучше выбрать модель с тумбой или выдвижными ящиками, чтобы увеличить место для хранения тетрадей.

• Если выбрать Г-образный стол, то у пользователя будет возможность отвернуться от монитора, при этом продолжая читать или писать.

• Под столом необходимо обеспечить наличие свободного места для ног, минимально — 0,5 м3.

• Оптимальная ширина столешницы — от 60 до 90 см.

• Высота подбирается с учетом роста ребенка, как правило столы высотой 75 см подходят для большинства учащихся, особенно если использовать кресла с газлифтом и подставки под ноги. Вы можете проверить, подойдет ли модель, следующим образом: у сидящего ребенка средний палец руки, поставленной на столешницу, достает до наружного уголка глаза.

• Общие рекомендации про прямые углы, под которыми должны сгибаться колени, стопы и локти сидящего, верны и в этом случае.

• Если позволяют средства, можно выбрать стол-трансформер с изменяемой высотой и углом наклона столешницы.

• Избегайте ярких и кричащих цветов, лучше если изделие будет окрашено в однотонный неяркий оттенок, с матовым покрытием.

Компьютерный стол для геймера

С развитием игровой индустрии и киберспорта все больше людей выбирают для себя этот вид хобби или даже профессиональной деятельности. Правильно подобрать стол для игр помогут наши рекомендации.

• Вы можете выбрать модель любой формы, особенное внимание можно обратить на прямые столы с трапециевидным вырезом столешницы, который позволяет удобнее разместить локти и заменяет выдвижную полку под клавиатуру, не имея ее недостатков.

• Система кабель-менеджмента (кабель-каналы, разветвители, USB-порты) позволит вам аккуратнее разместить провода от оборудования. 

• Каркас лучше выбирать металлический, ведь для игровых моделей очень важны прочность и надежность.

• Чем матовее покрытие столешницы, тем лучше, тем меньше утомляются глаза пользователя. Бывают модели с текстурированным покрытием для лучшей работы мыши. Цвет поверхности игрового стола чаще всего черный.

• Можно выбрать модель с настраиваемой высотой (механической или электронной) и изменяемым наклоном столешницы. Отдельные модели премиум-класса оснащены даже встроенными вентиляторами, боковыми ограничителями, системой складывания.

• Дизайн может быть очень разным, от сдержанного до довольно вызывающего, в том числе с яркой подсветкой.

В заключение

Выбирая компьютерный стол, следует прежде всего:

• определиться с желаемыми габаритами, высотой стола, расположением;

• выбрать подходящую под ваши задачи форму;

• подобрать желаемые материалы каркаса и столешницы;

• решить, нужны ли вам дополнительные улучшения, и какие именно.

Покупка стола для работы или отдыха за компьютером может стать интересной задачей, но с помощью наших советов вы непременно справитесь с ней, и купите тот, который подходит под ваши индивидуальные потребности.

Компьютерные столы:

Смотреть все модели

• 25 990 ₽

  4 332 ₽6 месяцев

  Стол Ср 500 1600

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 23 990 ₽19 900 ₽

  -17%

  3 317 ₽6 месяцев

  Стол Ср 420 1300

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 23 990 ₽

  3 998 ₽6 месяцев

  Стол Ср 420 1300

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 24 990 ₽

  4 165 ₽6 месяцев

  Стол Ср 420 1500

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 24 990 ₽

  4 165 ₽6 месяцев

  Стол Ср 420 1500

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 23 990 ₽

  3 998 ₽6 месяцев

  Стол Ср 420 1500

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 23 990 ₽

  3 998 ₽6 месяцев

  Стол Ср 420 1300

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 25 290 ₽

  4 215 ₽6 месяцев

  Стол Ср 500 1400

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 25 290 ₽

  4 215 ₽6 месяцев

  Стол Ср 500 1400

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 25 290 ₽

  4 215 ₽6 месяцев

  Стол Ср 500 1400

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 25 290 ₽

  4 215 ₽6 месяцев

  Стол Ср 500 1400

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• 26 390 ₽

  4 398 ₽6 месяцев

  Стол Ср 500 1900

  Подробнее В магазин

  продавец

  производитель

• Сабина17. 02.2022

  Полезно?

  Хорошая статья, все довольно доходчиво. Раньше не думала о том, как важно правильное положение стоп, коленей и локтей для продуктивной работы, так что выбирая новый стол домой, обращала внимание на эти параметры. К счастью, не пришлось покупать что-то чересчур дорогое, хватило и довольно обычного игрового стола с фигурной столешницей — за ним удобно и играть и выполнять рабочие задачи.

• Кирилл17.02.2022

  Полезно?

  Спасибо за рекомендации! Выбрали сыну компьютерный стол для учебы — все поместилось, да и ему нравится. Не знал про формулу расчета высоты. Купили стол из обычного ЛДСП, поверхность немного отражает свет, но вроде бы по соотношению цены и качества хороший.

Стандартный размер стола Размеры для компьютерных столов

Общий вопрос при попытке выбрать стол или даже собрать собственный стол: каков средний размер стола? Приобретение стола идеального размера даст вам наилучшую функциональность для ваших нужд.

Стандартная высота стола обычно составляет 28-30 дюймов. Стандартная ширина стола обычно составляет 40-48 дюймов для небольших столов, 50-62 дюйма для средних столов и 65-80 дюймов для больших столов. Обычные глубины стола включают 20, 24 и 30 дюймов.

Важность определения правильных размеров стола

Если вы, как и я, слишком долго работаете за своим столом, вы быстро поймете, слишком ли велик или мал размер вашего стола. Вот несколько причин, по которым вам действительно следует обратить внимание на компьютерный стол правильного размера.

Производительность

Производительность и эффективность в значительной степени зависят от наличия стола соответствующих размеров для ваших нужд.

Если ваш стол слишком мал, у вас могут возникнуть проблемы с размещением на нем системы с несколькими мониторами, что сильно ударит по производительности. Возможно, вы не сможете одновременно работать в многозадачном режиме с ноутбуком, ноутбуком и учебником. В зависимости от того, что вы используете, это может нарушить продуктивную настройку рабочего стола.

У нас есть специальная статья о разработке продуктивного рабочего пространства.

Маленькие столы заставят вас чувствовать себя ограниченными и переполненными, что, несомненно, повлияет на вашу производительность и эффективность, а это нехорошо!

Слишком большой, и вы не сможете даже быстро получить доступ к нужным вам элементам. Области вашего стола также могут просто собирать пыль и тратить место, которое можно было освободить по другим причинам.

Каков идеальный размер ноутбука…

Пожалуйста, включите JavaScript

Каков идеальный размер ноутбука: узнайте, что сейчас в моде

Комфорт и эргономика

Большинство людей не думают о том, что размер стола влияет на реальную эргономику.

Во-первых, очень важно подобрать правильную высоту стола. Вы не хотите тянуться вверх или наклоняться вниз, чтобы получить доступ к рабочему столу. Здесь мы углубимся в определение правильной высоты стола.

Недостаточная ширина стола обычно приводит к загромождению рабочего места. Плотный беспорядок может привести к тому, что не будет достаточно места, чтобы просто перемещать мышь, или может привести к тому, что ваша клавиатура будет качаться над другими предметами. Подобные вещи могут привести к странной осанке и просто звучать как нездоровое рабочее место.

Глубина вашего стола также может привести к плохой эргономике. Слишком глубокий стол, и вы можете обнаружить, что ваш монитор находится слишком далеко, чтобы вы могли все видеть. Приближение монитора в этой ситуации тратит впустую все пространство за монитором.

Слишком маленькая глубина стола, и вы можете обнаружить, что ваша клавиатура находится на самом краю вашего стола, не оставляя места для отдыха ваших запястий. Это может легко привести к очень плохой осанке во время работы.

Есть еще много примеров того, как размеры стола могут реально повлиять на ваш опыт, это лишь некоторые из них. Если вы работаете в течение очень долгих часов, все эти проблемы могут привести к тому, что рабочее пространство вам совсем не понравится.

Как выбрать лучший размер стола

Давайте коснемся того, что вы должны помнить, чтобы выбрать лучший размер стола.

Вот эталонное изображение моего собственного стола шириной около 60 дюймов и глубиной 30 дюймов. Вы можете четко сказать, что подходит, а что нет с этими размерами. Вы можете получить подробную информацию о том, что у меня на столе, в моей статье ALEX Desk Setup.

Теперь давайте поговорим о том, как вы можете принять более взвешенное решение о размере вашего стола.

Выбор идеальной высоты стола

Как мы упоминали в начале, высота стола обычно составляет от 28 до 30 дюймов. Это не огромный диапазон для выбора идеальной высоты стола.

Я рекомендую определить правильную высоту стола с помощью этого калькулятора. Поскольку высота большинства столов не идеальна, обратите внимание на другие размеры стола и выберите один из следующих вариантов высоты стола:

Если ваш стол слишком короткий

сделать свой стол выше. У нас есть специальная статья о том, как сделать ваш стол выше.

Распродажа

Ezprotekt 1,2-дюймовые подставки для кроватей и мебели, сверхмощные…

• ❤【ПРОЧНАЯ СТАЛЬНАЯ КОНСТРУКЦИЯ】- Подступенки для стульев изготовлены из высококачественной прочной твердой углеродистой стали, а нижняя часть — из нетканого материала. Дизайн. Они не треснут, как другие…
• ❤【СОЗДАЙТЕ ПОЛЕЗНОЕ ПРОСТРАНСТВО】- Добавляет дополнительную высоту не только для места для хранения под кроватями, но и позволяет роботу-пылесосу работать более гибко. Они также делают больше…
• ❤【ЗАЩИТИТЕ ВСЕ КОВРЫ И ПОЛЫ ОТ ЦАРАПИН】- Самоклеящаяся нижняя часть дивана сделана из войлочных прокладок, с белой самоклеящейся наклейкой сверху. Сверхмощный и…
• ❤【ЛЕГКО ИСПОЛЬЗОВАТЬ】- Просто снимите белую крышку и приклейте ножки мебели. Настраиваемая система подставок для кроватей мгновенно создает дополнительные 1,2 дюйма под кроватью. ..

Это включает в себя использование подставок для мебели, добавление регулируемых по высоте ножек и так далее. Высокие люди должны ознакомиться с нашим руководством, в частности, о том, как найти лучшие столы для высоких людей.

Если ваш стол слишком высокий

Если вам нравится высокий стол, вы не одиноки. Это моя ситуация на данный момент.

Если ваш стол слишком высок, вы должны использовать стул, который регулируется по высоте и поднимает вас на эргономичный уровень с вашим столом. Вот изображение того, как ваш торс должен выглядеть относительно вашего стола. Ваш стул должен иметь возможность подниматься, чтобы ваши локти были на одном уровне со столом.

Мы еще не закончили. Если ваш стол был слишком высоким для вас, и вы подняли стул на нужную высоту, ваши ноги, скорее всего, не стоят на полу. Если ваши ноги свисают, это может серьезно повлиять на кровообращение в ногах.

Чтобы противостоять этому, используйте подставку для ног, чтобы ваши ноги могли стоять ровно, даже если ваш стул поднят выше.

Распродажа

Подставка для ног CushZone для установки под рабочим столом Регулируемая пена…

• Обеспечивает удобное положение сидя: облегчение боли и поддержка спины, бедер, ног, коленей и ступней, подставка для ног CushZone уменьшит давление на нижнюю часть спины и бедра. ..
• Регулируемая высота подставки для ног: Съемная подставка для ног, состоящая из двух частей, может использоваться вместе для достижения общей высоты 6 дюймов или отдельно для индивидуального использования, а также может использоваться для…
• Высококачественная пена: Наша пена для подножек жесткая, чтобы обеспечить лучшую поддержку. Пена не разрушается под весом стопы, но при этом является гибкой для мягкой поддержки. С…
• Нескользящий чехол, который можно стирать в машине: Дышащий чехол позволяет воздуху циркулировать и не задерживает тепло, а мягкий материал удобен как в обуви, так и без нее. …

Подумайте о письменном столе

Если вы можете увеличить свой бюджет, вложение средств в стоячий стол не только позволит вам чередовать стоячее и сидячее положение. Это также позволяет вам получить идеальную высоту стола без каких-либо дополнительных аксессуаров!

FLEXISPOT EC1 Электрический регулируемый по высоте стол для стоя…

• УЮТНОЕ И ЭРГОНОМИЧНОЕ ЦЕЛЬНОЕ РАБОЧЕЕ ПРОСТРАНСТВО: Просторный экологически чистый цельный рабочий стол размером 48 x 30 дюймов предлагает вместительную установку для 2 мониторов и ноутбука, чтобы вы могли рассредоточиться …
• ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ СИСТЕМА РЕГУЛИРОВКИ ПО ВЫСОТЕ: механизм подъема с двигателем обеспечивает более плавную регулировку высоты от 28 до 47,6 дюймов (без учета толщины столешницы 1 дюйм),…
• ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ: стальная рама промышленного класса в сочетании с прочным рабочим столом обеспечивает грузоподъемность 154 фунта для поддержки идеальной конфигурации рабочего места.
• ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ РАБОТЫ ИЗ ДОМА: Идеальный стол для работы стоя, позволяющий независимым и удаленным работникам оставаться активными, здоровыми и продуктивными, работая дома. Точно…

Убедитесь, что рассчитанная вами высота стола действительно соответствует диапазону высоты стола стоя, который вы выбрали. У каждого рабочего стола есть минимальная и максимальная высота стола.

Например, стол Flexispot, указанный выше, может иметь высоту от 28 до 48 дюймов! Это намного больше гибкости по высоте, чем у обычного стола.

Выбор оптимальной ширины стола

Как упоминалось в начале, столы можно разделить на три категории по ширине. Средний размер стола находится в диапазоне от малого до среднего.

• Маленькие столы: 40-48 дюймов
• Столы среднего размера: 50–62 дюйма
• Большие столы: 65-80 дюймов

Я знаю, что между этими диапазонами есть пробелы, но эти диапазоны заканчиваются размерами, которые на самом деле распространены на рынке.

Идеальная ширина стола зависит от того, что вы планируете иметь на своем столе в данный момент и в будущем. В конце концов, мы хотим, чтобы наши инвестиции в рабочий стол прослужили как можно дольше.

Если вы используете два монитора и в конечном итоге хотите перейти на установку с тремя мониторами, найдите стол, который подойдет для более крупной установки. Это поможет вам определить размер вашего стола в будущем.

Перед покупкой подумайте обо всем, что вы хотите иметь на своем столе. Особенно предметы, которые должны стоять рядом. Это могут быть ваши мониторы, пара динамиков, растения, смарт-дисплей, маленькая чашка для карандашей и т. д.

Конечно, также подумайте, сколько места у вас есть в вашей комнате.

У нас есть специальные статьи, посвященные конкретным размерам стола:

Выбор оптимального размера стола для двух мониторов.

Столы, на которых можно установить три монитора.

Выбор идеальной глубины стола

Наконец, у нас есть глубина стола. Обычная глубина стола на рынке включает глубину 20, 24 и 30 дюймов.

В настоящее время я использую стол глубиной 30 дюймов, вот как он выглядит:

Вы можете сказать, что у меня достаточно глубины, чтобы разместить мои мониторные динамики и периферийные устройства. Мне также нравится, как много места получают мои руки и запястья, когда я печатаю.

Подумайте, какая глубина стола вам нужна, исходя из того, что у вас есть на столе, которое ставится друг напротив друга. Для большинства людей это будет включать в себя монитор и клавиатуру/мышь на самом базовом уровне.

Если вам нужно сложить больше предметов между ними, вы, вероятно, захотите склониться к более глубоким столам.

Как и в случае с шириной стола, еще одним соображением является то, сколько места у вас есть в комнате или офисе. Если вы находитесь в ограниченном пространстве, ознакомьтесь с нашей статьей о том, сколько места должно быть между столом и стеной. Это может быть движущим фактором глубины вашего рабочего стола.

Средние размеры стола

Мы также составили список самых популярных столов на самых популярных торговых площадках. Конечно, это включает IKEA и Amazon.

Посмотрите на таблицу ниже, чтобы найти среднюю ширину, глубину и высоту некоторых из самых популярных столов. Внизу у нас есть сводка, которая показывает следующее:

• Средняя ширина стола: ~48 дюймов (122 сантиметра)
• Средняя глубина стола: ~22 дюйма (56 см)
• Средняя высота стола: ~29 дюймов (74 сантиметра)

Прежде чем идти

Если вам интересно, насколько тяжелыми могут быть эти столы, ознакомьтесь с нашей статьей о том, сколько весят столы. Это полезно, если вам нужно подготовиться к переносу определенного стола по лестнице.

Кроме того, если вам нужен эргономичный взгляд на то, какой должна быть высота стола, ознакомьтесь с нашей подробной статьей о высоте столов и о том, какими они должны быть на самом деле в зависимости от вашего роста.

Что касается глубины стола, у нас также есть статья о том, как размер вашего монитора может повлиять на глубину вашего стола. Если вы часто пользуетесь компьютером, возможно, стоит прочитать.

Правильные размеры стола для сидячего и стоячего стола (таблицы)

695
акции

• Фейсбук

• Флипборд

Хотя офисная работа, как правило, вызывает меньше травм, чем физическая работа, это не означает, что вы невосприимчивы к хронической боли. Хроническая боль может быть вызвана сидением за столом большую часть рабочего дня, особенно когда вы сидите неправильно или на неправильной высоте стола.

Особо восприимчивые участки тела включают запястья, спину и шею. Это области, которые наиболее подвержены травмам и/или болям из-за того, что мы делаем за рабочим столом: пишем, читаем, печатаем и смотрим на экраны.

С некоторыми регулировками офисного стула и стола вы можете значительно снизить вероятность травм или хронической боли от сидения в офисе. Регулируемая офисная мебель также называется эргономичной офисной мебелью. Это офисная мебель, которая предназначена для правильного выравнивания тела и правильной осанки при работе за столом, особенно за компьютерным столом.

Ниже вы найдете нашу серию диаграмм и таблиц с размерами стола, в которых указаны все данные о размерах стола, которые вам понадобятся, чтобы найти стол с размерами, которые вам нужны, чтобы сидеть правильно и удобно, с минимальной болью и травмами, по адресу ваш стол. Эти размеры стола основаны на вашем росте, хотя между людьми могут быть различия в зависимости от размеров тела.

Стандартные размеры стола относительно размера стола зависят от того, для чего используется стол, но здесь мы обсудим базовую форму компьютерного стола, а не L-образный стол, стойку регистрации или угловой стол. Имея это в виду, стандартная высота стола составляет от 29 до 30 дюймов.

Стандартная ширина стола составляет от 48 до 72 дюймов, а стандартная глубина стола составляет от 24 до 36 дюймов (или от двух до трех футов). Так, в среднем стандартные размеры стола составляют 290,5 дюйма в высоту стола, 60 дюймов (или пять футов) в ширину и 30 дюймов в глубину.

Несколько комментариев к приведенным выше диаграммам и таблицам:

Я много лет работал в офисах и купил все мыслимые типы письменных столов и офисных стульев, какие только можно вообразить. Вот что я думаю о размерах стола:

• Я здоров, но, сидя за столом, у меня может болеть спина:   Я достаточно активен и веду большую часть своей жизни. У меня никогда не было травм, но иногда у меня были боли в пояснице, которые, вероятно, были вызваны тем, что я целый день сидел за офисным столом. Когда я регулярно занимаюсь спортом, и с тех пор, как у меня появился новый эргономичный офисный стул и лучший офисный стол, у меня не было никаких проблем со спиной.
• Избегайте изгибов или неестественных углов:  Правильное и безболезненное сидение – это прямые линии. Обратите внимание, что на изображении выше лучшее положение для головы — прямо вверх и вниз, когда вы смотрите прямо на экран компьютера. Старайтесь не смотреть вниз или вверх на экран компьютера. Кроме того, и я знаю это из личного опыта с моим предыдущим офисным креслом и компьютерным столом, убедитесь, что ваш локоть согнут под углом девяносто градусов. Другой способ думать об этом — вытянуть руку на столе параллельно полу. В этом может помочь регулируемый по высоте стул, а также письменный стол на подходящей для вас высоте.
• Высокие люди:  Мой рост шесть футов и три дюйма, а это значит, что мне нужен стол с хорошим просветом под ним, чтобы у меня было место для ног. Мне нужно, чтобы мой стул был поднят достаточно высоко, но не настолько высоко, чтобы мои ноги не упирались в нижнюю часть стола. Это означает, что мне нужно, чтобы высота стола была выше, чем нужно большинству людей.
• Зафиксируйте спинку стула в вертикальном положении: Раньше я устанавливал спинку стула так, чтобы можно было наклоняться назад, когда я сидел. Откидывание назад в кресле за столом часто приводило к ужасной позе и положению тела. Теперь, с моим новым офисным креслом Herman Miller, я фиксирую спинку в вертикальном положении. Это побуждает меня сидеть в кресле за столом, используя лучшую осанку.
• Регулировка высоты монитора компьютера:  Вы можете купить регулируемые по высоте компьютерные мониторы или просто купить подставку для монитора. Я выбрал недорогие подставки для мониторов, чтобы смотреть прямо на монитор, не глядя ни вверх, ни вниз. Это предотвращает боль в шее от сидения за компьютерным столом, глядя на экран на неправильной высоте весь день.
• Используйте более крупный шрифт на экранах:   Я купил два 32-дюймовых компьютерных монитора, которые я подключаю к своему ноутбуку, и они мне очень нравятся. Эти компьютерные мониторы достаточно велики, чтобы шрифт (печать) мог быть крупным. Таким образом, мне никогда не приходится напрягаться, чтобы прочитать что-либо на экране.

Столы для работы стоя

Неправильное положение или неправильная осанка при стоянии сводят на нет полезные цели использования стола для работы стоя. Считается, что стоять полезнее, чем сидеть, по крайней мере, часть дня. Однако, если вы решите использовать стол для стоя или регулируемый стол, который может поднимать и опускать экран, чтобы вы могли стоять или сидеть за компьютерным столом, убедитесь, что вы стоите правильно.

Я не любитель стоять; на самом деле, я предпочитаю сидеть за столом. Итак, у меня нет письменного стола или регулируемого стола, за которым я могу сидеть или стоять.