Полок для бани, из чего можно сделать и какие размеры подобрать | Эксперты

Новиков Иван Александрович

консультант СПБ

Отличия в дизайне комнат отдыха, мы в расчет не берем, это лишь декор и ничего больше. Главное различие русской бани и финской сауны в технологии работы их парных помещений. Парилка — это основа, сердце бани и сауны. Именно их мы с вами пристально изучим.

О чём Вы узнаете в статье?

1. Главные различия для русской бани и сауны
2. Оптимальные размеры полок в русской парилке и финской сауне
3. Высота полка в парилке русской бани
4. Высота полка в сауне
5. Ширина полка в бане
6. Ширина полка в парилке сауны
7. Длина полок
8. Расстояние между полками разных конструкций
9. Угловой полок
10. Прямой полок
11. Откидные и съемные
12. Древесина наилучшим образом подходящая для изготовления полков

Главные различия для русской бани и сауны

1. Микроклимат внутри помещения парной. Соотношение температуры и влажности, кардинально отличает сауну от бани. В сауне сухой пар при высокой температуре от 80 – 120 градусов. Влажность воздуха при этом стараются выдерживать 5 – 10%. Более 20% влажности допускать нельзя, на столь высоких температурах, это гарантировано чревато ожогами. В русской бане влажный пар с температурой 50 – 80 градусов. Влажность воздуха зачастую доходит до 70%. В таком микроклимате человек себя чувствует совсем по-другому.
2. Совершенно различные традиции парения. В сауне человек просто располагается поудобнее и стараясь минимально двигаться, получает удовольствие от сухого жара. В парной русской бани, надо активно двигаться. Подбрасывать на камни кипяток, самостоятельно создавая необходимый вам уровень влажности и температуры. Разгонять пар веником, формируя нужную вам насыщенность парной. Лично или призвав кого-то в помощь, парится массажируя тело веником.

Оптимальные размеры полок в русской парилке и финской сауне

Вопрос, каких размеров делать полки в бане, по мнению экспертов «ЛесоБиржа», требует системного изучения ситуации в парной. Сочетание температуры, влажности, и скорости конвекции воздуха, в парилке, являются определяющим фактором, размеров полков в бане, а также их расположения и высоты. Все это хорошо видно если разложить на простые смысловые составляющие физико-математическое уравнение теплопроводности. Оно описывает распределение температуры в заданной области пространства (парной) и ее изменение во времени. Говоря упрощенно, на разной высоте от пола будет разная температура. Бани спланированы именно так. Чем выше, полок в русской бане, тем там будет жарче. Эта физическая взаимосвязь, является одним из основных определяющих факторов для высоты полка. Теперь вы понимаете, сколько факторов так или иначе, влияют на размеры полков в русской бане.

Баня, в особенности русская баня, это сплав традиций, который накладывает отпечаток, на все ее внутреннее убранство. Парилки ему полностью следуют. Их антураж, менее всего подвержен влиянию современности, скорее наоборот. Парилки явственно тяготеют к стилизации под старину. Изысканные деревянные ковши для поддавания кипятка на камни, такие же шайки (тазики из дерева) с резными ручками. Парилки, по сути своей, это место где мы возвращаемся к истокам, купаясь в потоках нежного жара, и массируя себя веником.

Парилка в сауне, совершенно другая процедура, лаконичная по содержанию, как мимика наших северных соседей. Вы сидите в удобной позе на полке, и релаксируете в раскалённом сухом воздухе. Парилка по-фински — это минимум движений, с Дзен буддийской концентрацией на собственных ощущениях. Это уход вне бытия, и потрясающее ощущение, как жар медленно, микрон за микроном, пропитывает твое тело.

Парилка в финской сауне начнет вам дарить релакс, сразу же, как только вы приступите к парению, и погрузитесь во внутренние ощущения. Парилка в русской бане, это отсроченный ударами веника и перепадами температуры отдых, который вы поймаете потом. В комнате отдыха с чашкой ароматного чая или прохладным квасом. В этом их разница.

Высота полка в парилке русской бани

Высота полка в парилке русской бани от пола 70 – 80 см. Что бы понять какая должна быть высота полков в бане, помимо законов теплофизики следует учесть анатомию человека. Эта высота на уровне косточки большого пальца опущенной руки стоящего у полка человека. Такой полок в бане наиболее удобен. Банщик среднего роста 175 – 185 см, будет в комфортных условиях, работать веником по лежащему на полке человеку. Ему не придется при этом чрезмерно сгибаться и поднимать руки слишком высоко, чтобы дотянуться до полки в бане с лежащим на ней паруемым. Высота полков в русской бане от пола, это не произвольная цифра, это результат прикладной антропометрии, который наши мудрые предки, вывели в течении многих поколений. Самые верхние полки, сидячие, конечно выходят из этой парадигмы. Высота в парилке русской бани также играет роль, верхние места по жарче. Бани рассчитаны, чтобы человек, начиная париться на нижних полках постепенно перемещался на верхние. Парилки именно так сконструированы.

Высота полка в сауне

В финских саунах обычно сидят на полке, принимая оздоровительные процедуры. Это традиция и является формирующей не только конструкцию, но и высоту полков. В помещении парной с высотой потолков в 2 метра, подходящая высота в сауне для нижнего полка 45 см. Если в финской сауне, планируются полки в две ступени (в два уровня), нижний полок и верхний полок, лучше сделать высоту 40 см. В ней могут быть полки под потолком, ну и согласно климату сауны, там будет самое жаркое место. Безусловно высоты полков играют роль, от них зависит ваш комфорт. Высота в парилке вполне может стать критичной для вашего парения. Сауны очень отчетливо это показывают. Парилка с запредельной температурой, которая четко разбита по уровням полков, отличный маркер.

Ширина полка в бане

По факту ширина полка в бане определяется банной традицией. Баня изначально сориентирована на возможность отдыхающего лежать на полке во время банных процедур. Антропометрия рекомендует для комфортного лежачего положения человека, ширину полка в 90 – 100 см. В этом диапазоне размеры полка в бане, считаются наилучшими. Минимально допустимый вариант, ширина полка 80 см. Более узкие полки в бане, будут не функциональны, а самое главное не комфортны. Соответственно ширина полков в парилке в первую очередь, заботится о вашем удобстве. Удобно, когда полок широкий. Ширина в парилке является определяющей.

Ширина полка в парилке сауны

Ширина в парилке сауны, так смоделирована следованием финских традиций парения. Сауна, в отличие от русской бани, рассчитана на сидящих людей, поэтому человеческая анатомия, подкреплённая антропометрическими изысканиями, рекомендует полок с шириной в 40 – 60 см. Сауна при типовом трёхуровневом конструктиве полков, когда они идут, как ступеньки, внешне действительно напоминает парную бани. Однако размеры полков, сами расставляют точки над и. Они значительно уже, чем в бане. Нижний делается шириной в 40 см, средний 50 см, верхний 60 см (с возможностью прилечь на него). Сауны спланированы, чтобы на полках сидели, отсюда и их небольшие размеры. Ширина в парилке, по сути может варьироваться в сторону увеличения, сугубо от вашего пожелания, это не аксиоматично.

Длина полок

Самая оптимальная длина полков в русской бане, рассчитанной традициями на лежание, анатомически 220 см. Эта длина полка учитывает анатомию человека. В сауне, если вы категорически лежать на полке не планируете, выбирайте длину полка исходя из доступной вам площади помещения.

Расстояние между полками разных конструкций

Бани по размерам застройки очень сильно разнятся. При планировании площади парной, если полки расположены у противоположных стен, расстояние между ними (полками), ширина в бане, должна быть 120 см. Это позволит спокойно проходить, навстречу друг другу, по этому «коридору», одновременно двум людям средней комплекции. Баня, бане конечно рознь, все очень индивидуально, однако, делать проход уже 120 см, в угоду экономии пространства, и при этом «толкаться локтями», это осознанный выбор сэкономить на собственном комфорте. Баня строится на века, поэтому еще на стадии проекта, обязательно задумайтесь, что бы размер парной позволил вам, приятно проводить там время. Сами понимаете, баня не терпит тесноты и суеты. Сауны, кстати тоже, подчиняются этим же парадигмам.

Угловой полок

Баня маленького размера автоматически диктует форму полков в парной. Г – образная форма полков, это самый эргономичный вариант для парных с дефицитом свободной площади. Длинна любого «плеча», углового полка этой конструкции, в русской бане, как правило, делается максимальной. В небольших помещениях одно из «плеч» в угловом полке, выполняется длинной 220 см как лежак. Второе «плечо», столько сколько позволит площадь парной. Насколько широкий полок получится, так же зависит от размеров помещения. Сауны за счет экономной площади своих парных, так имеют подобные угловые полки.

Прямой полок

Прямой одноярусный полок, идущий в гордом одиночестве вдоль стены, в русской бане встречается очень редко, как правило, это часть большой П – образной конструкции. Баня больших габаритов позволяет, делать П – образные конструкции полков многоярусными. Сауны где есть техническая возможность по площади поступают с выполнением таких же полков.

Откидные и съемные

Откидные и съемные полки, это вынужденное решение, вызванное желанием по максимуму оптимизировать площадь парной. При этом, производить ту же уборку помещения с откидными полками, будет ощутимо проще.

Съемные полки, при условии правильно выполненного конструктивного решения, хороший выбор. На жесткий каркас крепится на постоянной основе верхняя горизонтальная часть полка. Нижняя вертикальная упирающаяся в пол делается съемной. Она прикрепляется к каркасу в самых разных вариациях. На клипсы, магниты, липучки, мебельные защелки, крючки. Сауны и бани с равнозначным успехом используют откидные и съемные полки.

Древесина наилучшим образом подходящая для изготовления полков

Методом проб и ошибок, давно выявлена нашими предками. Это замечательная золотая тройка, липа, осина и кедр.

• Кедр. Кедровая сосна, это единственное хвойное дерево, которое уместно в парной. При нагреве кедр не выделяет смолы, поэтому полок не будет вас обжигать. Теплопроводность сибирского кедра очень невелика, всего лишь 95 Вт(мк). Если оценивать по минимальным значениям, у него с большим отрывом 2 место в таблице. Древесина с такой уникально низкой теплопроводностью не перегревается в парной. На полке из сибирского кедра вам будет комфортно.
• Липа (лат. Tilia). Красивое фактурное дерево, оттенки от белого до бледно-розового. Древесина совершенно не перегревается, при нагреве в сауне выделяет приятный медовый аромат. Для защиты полка из липы от потемнения и зеленых брызг от веника используем элитный твердый воск «GNature 290 Hartwachs». Воск универсален, с равнозначным успехом им можно обрабатывать полки из кедра и осины. Защитный эффект, будет одинаковым.
• Осина. Прекрасная древесина для создания полков в сауне. Красивая текстура, и при этом у осины отменная влагостойкость, и стабильность геометрии. Последнее, сформировано ее особым макроскопическим строением. Коэффициент объемной усушки (усадки) у осины не велик, всего 0.41% ниже он только у кедра 0.37%. Взаимосвязь тут простая, как ключ на 12. Чем меньше коэффициент объемной усушки, тем меньше усаживается древесина.

Заказывая постройку каркасной сауны или бани под ключ, в «ЛесоБиржа», вы получите великолепное технологичное сооружение, которое вам прослужит очень долго. Форма и функционал полков, будет именно та, что вы пожелаете. Мы охотно поможем вам в постройке, в Москве или Санкт – Петербурге.

Посмотрите, как мы можем

10 октября 2019

1971

Русская баня с отделкой деревом в КП Шестово

35 м²



310‍ 000

14 дней



КП Шестово

01 апреля 2019

1725

Полок из липы для парной обработанный защитным средством от Teknos

27 м²



380‍ 000

7 дней



село Хотилово

07 декабря 2018

1578

Русская баня с полоком из липы в с. Ефремовка

11 м²



280‍ 000

4 дня



с. Ефремовка

Previous
Next

Посмотреть другие работы

высота полков в сауне от пола, ширина полка в бане в парной, парилке русской бани

Содержание:

Какие материалы подходят для полков
Осиновая древесина – бюджетный вариант
Липовая доска – оптимальное соотношение качества и стоимости
Абачи – высокая цена с отличным качеством
Габариты полок в бане
Конструкционные особенности полков
Последовательность сборки полога с выдвижной лежанкой
Методика сборки выдвижной конструкции
Пропитка дерева для защиты от влаги

Комфортное пребывание в парилке бани во многом зависит не только от микроклимата, но и от качества и удобства расположенной там мебели, в частности, полков. В нашей статье мы расскажем о том, каковы оптимальные размеры полков в сауне, а также как их можно соорудить своими руками.

Какие материалы подходят для полков

При выборе подходящей для изготовления полков древесины следует обращать внимание на породы, не выделяющие смолу при нагреве, которая не поранит и не обожжет кожу. Оптимально для этого подходят лиственные деревья.

Чтобы лежаки в парилке прослужили достаточно долго, их древесина не должна бояться высокой влажности и температуры (прочитайте: «Как сделать лежак в баню своими руками – советы мастера»). Кроме того, стоит обращать внимание на степень ее теплопроводности.

Желательно изготавливать полки из дерева с низкой теплоотдачей, которое не склонно к перегреву, не обожжет кожу человека, а, значит, на такой лежанке можно расположиться без прослойки в виде простыни.

Чаще всего скамьи в парилке изготавливают из липы, осины или абачи.

Осиновая древесина – бюджетный вариант

При условии правильной заготовки и выбора осиновых бревен, это дерево способно прослужить достаточно долго и не доставлять неудобств при уходе.

К тому же, осина обладает рядом оздоровительных качеств, что, наряду с доступной ценой на это сырье, делает ее довольно востребованной. Считается, что осина способна поглощать «плохую энергетику», восстанавливая эмоциональное состояние человека.

Липовая доска – оптимальное соотношение качества и стоимости

Липа признана одним из лучших видов древесины, используемой для производства мебели для бани.

Преимущества липовых досок состоят в следующем:

• удобство в обработке, красивый внешний вид, наличие приятного запаха дерева, создающего в парной особый микроклимат;
• способность сохранять приемлемую для кожи температуру и отсутствие темных пятен от пота;
• длительный срок эксплуатации деревянных изделий, без гнили, сколов и трещин, хотя первоначальный цвет может потемнеть.

Абачи – высокая цена с отличным качеством

Экзотическое дерево абачи, или африканский дуб, отличается невероятной устойчивостью к температурному и влажностному влиянию, хорошо переносит нагрузки. Поскольку степень теплопроводности у такой древесины очень низкая, оно очень медленно прогревается, следовательно, угрозы обжечься в парной, можно не бояться.

Стоит отметить, что абачи относится к весьма дорогостоящим сортам дерева, поэтому позволить себе такой материал может не каждый. Абачи поступает в точки продажи со светлым и темным цветом древесины. При условии предварительной обработки, это дерево долго остается в неизменном виде.

Габариты полок в бане

Существует несколько вариантов размещения пологов в парилке бани. Как правило, если они выстроены в 2-3 яруса, то предназначаются, скорее, для сидения, что характерно для финской парной – сауны (прочитайте также: «Как сделать пологи в баню своими руками – советы и инструкция от мастера»). А вот для русской бани лучше размещать скамьи в один ярус, чтобы на них было удобно лежать. Да и массаж вениками так выполнять намного удобнее.

На какой высоте располагать скамью в русской бане

Оптимально, если высота полок в парной будет соответствовать росту банщика, чтобы он мог совершать банные процедуры, не наклоняясь слишком сильно или не поднимая руки на некомфортную для себя высоту. Лучше всего, если полог будет находиться на уровне косточки большого пальца опущенной руки. Как правило, высота полка в бане от пола составляет 70-80 см.

Кроме того, рассчитывая высоту полков в сауне, следует оставить расстояние от них до потолка не менее 110 см, чтобы было удобно сидеть и не приходилось горбиться.

Расчет длины и ширины лежака

Размеры полков в русской бане должны быть достаточными, чтобы человек любого роста мог на них удобно разместиться в лежачем положении. Следовательно, ширина его должна быть не менее 90 см, а длина – около 220 см.

Все скамьи и лежанки в парной русской бани размещают вдоль стен, лишенных окон, по всей их ширине. Чем больше парная, тем больше лежаков в ней можно разместить. В некоторых случаях ширина полога в парной делается из расчета на двух человек – такие полки называются полатями.

А вот для небольших парилок можно использовать принцип, по которому крепятся лежанки в купейных вагонах. То есть, скамья и полок крепятся на одну стену. Можно использовать их одновременно, а если нужно сесть, то верхнюю полку откидывают и размещаются на нижней скамье. Как вариант, нижнюю лавку можно закрепить на выдвижном механизме, а верхний полок надежно зафиксировать.

Конструкционные особенности полков

Чтобы пологи в парилке прослужили как можно дольше, при их сборке нужно учитывать ряд особенностей:

1. Открытая снизу конструкция позволит с легкостью производить уборку в парной, а также не будет препятствовать циркуляции воздуха и быстрому проветриванию.
2. Располагать лежак нужно слегка под наклоном, чтобы попадающая на него вода свободно с него стекала.
3. Пластиковые или резиновые подкладки под вертикальными стойками полков продлят срок жизни древесины и предотвратят ее гниение.
4. Во время эксплуатации лежак не должен скрипеть или шататься, поэтому все элементы нужно надежно закрепить. А гладкие, отшлифованные доски с закругленными уголками, сделают внешний вид конструкции красивым и презентабельным.

Методы фиксации досок

Недопущение прямого контакта с кожей любых металлических элементов является одним из главных условий во время фиксации досок и прочих конструкционных деталей лежака.

Так, скрепить доски можно одним из следующих способов:

• Утапливая шляпки гвоздей или саморезов в толщу древесины.
• Загоняя саморезы с нижней стороны полка.
• Применяя дубовые клинья – для этого в дереве сначала просверливают отверстия. Такой способ наиболее безопасный, но сопряжен с трудозатратами.

Поскольку на полке должно быть удобно не только лежать, но и сидеть, сбоку от него на стену можно закрепить три горизонтальные доски в качестве спинки, оставляя между ними просветы для вентиляции. Для этого берут древесину, аналогичную используемой для лежаков.

На торцевую стену можно прикрепить несколько брусков, чтобы лежа на лежанке на них можно было опираться ногами – так они быстрее прогреваются.

Последовательность сборки полога с выдвижной лежанкой

Подобная конструкция оптимальна для небольших по объему парилок, с параметрами 220×180×210 см по высоте, ширине и длине. Размер полка в парилке бани в данном случае будет таким, чтобы занимать пространство в 110×210×220 см. Тогда в парной сможет поместиться и печь, и будет место для банщика.

Для сборки своими руками такой конструкции потребуется 16 досок длиной по 210 см, уголки, саморезы, каркасные брусья, а также специальная пропитка для древесины, например марки Tikkurila.

Верхний ярус располагают в 113 см от пола. Тут ширина полка в бане достигает 69 см, а длина – 210 см. А вот выдвижная лежанка при аналогичной длине имеет ширину в 49 сантиметров. Причем расстояние от нее до верхнего полога составляет также 49 сантиметров. Такой зазор оставлен для удобства использования конструкции – в сидячем положении человек может поставить ноги на нижний лежак.

Несмотря на вполне приемлемый размер полок в парной, высота подобной конструкции все же недостаточно удобна для банщика. Поэтому на полу сооружают специальную подставку из 3 досок в 36 см шириной. Высота от этой скамейки до верхней полки составляет 70 см, что оптимально подходит для выполнения банных процедур.

Конструкция полога включает два элемента – каркас и настил. Для каркаса используют две несущие балки, которые устанавливают по ширине полок в парной и соединяют поперечными перекладинами через каждые 50 см. При этом поперечные бруски и одна из балок примыкают к стенам по всей своей плоскости, а вторая – торцевыми частями. Для монтажа перекладин в брусьях вырезают специальные пазы. Читайте также: «Как сделать полок в бане правильно — инструкция».

Вторую балку дополнительно поддерживают стойки, которые опираются на стену. Эти опоры подпиливают так, что концы плотно примыкали к балке. Фиксируют конструкцию с каждой стороны двумя шурупами.

Для настила используют доски с закругленными краями, тщательно отшлифованные. Их набивают с зазором в 1-2 см для вентиляции и стока воды.

Лучше всего применять доску, ширина которой превосходит толщину в 4 раза или меньше – они быстрее просыхают и не трескаются при использовании.

Хотя в данном примере полог выполнен с шириной в 69 см, все-таки, подобного размера полков в парной явно недостаточно. Стандартной считается ширина в 90 см, для чего требуется 7 досок.

Изготовить нижний выдвижной полок нужно по тому же принципу, что и стационарный. Его основа будет из двух длинных брусков с перекладинами, а настил изготовлен из 5 досок.

Методика сборки выдвижной конструкции

Отдельно стоит остановиться на технологии сборки выдвижной системы. Для этого на торцевых стенах монтируют брусья. На них и на боковых частях лежанки изнутри фиксируют оси, на которые надевают деревянные планки-рычаги. На этих планках желательно спилить углы, чтобы механизм двигался плавно.

По толщине бруски в торцевых частях каркаса лежака и на стенах должны быть равны. Для надежной фиксации рычагов на осях и их движения без люфта, на них надевают деревянные шайбы.

Такая конструкция позволяет передвинуть полок только на 0,8 длины деревянных рычагов. Они служат опорой для лежанки в выдвинутом или задвинутом состоянии.

Подобный механизм предусмотрен для таких парных, в которых размер полок в сауне совпадает с длиной стены.

Пропитка дерева для защиты от влаги

Прежде чем приступать к эксплуатации парной, древесину нужно подвергнуть предварительной обработке. Это необходимо, чтобы горячий воздух и высокая влажность не так быстро разрушали материал, не портили его внешний вид, а также во избежание появления грибка.

Отметим, что в качестве пропитки не годятся никакие химические вещества, такие как олифа или лак, поскольку при нагревании они выделяют опасные для здоровья компоненты с резким запахом.

Желательно использовать специально предназначенную для применения в банях натуральную пропитку. В ее основе содержатся масла, создающие на поверхности дерева легкую защитную пленку. Следовательно, при повышении температуры в парной никаких токсинов или неприятных запахов не выделяется.

Как вариант, можно использовать льняное масло, применяемое в пищу. Его подогревают, наносят на поверхность дерева и тщательно втирают. При этом нужно хорошо протопить печку, чтобы в парной была высокая температура – так масло полимеризуется.

Некоторые другие масла втирают в холодном виде, а по окончании процедуры производят прогрев поверхности строительным феном.

Размеры сауны (Руководство по размерам) — Идея проектирования

Добро пожаловать в наш справочник по размерам сауны, включая различные размеры традиционной и инфракрасной сауны, преимущества домашней сауны и выбор размера сауны. Строительство или покупка готовой персональной сауны для Ваш дом может принести много пользы, в том числе пользу для здоровья. Домашняя сауна также может увеличить стоимость вашего дома. За ним относительно легко ухаживать, и он требует значительно меньших затрат по сравнению с бассейном или даже джакузи.

После того, как вы решили построить или установить сауну для своего дома, будь то в помещении или на открытом воздухе, первым шагом будет решить, какого размера вы хотите ее иметь.

Необходимо учитывать множество факторов, и самый важный из них — размер. В этой статье мы предоставим вам размеры, которые помогут вам определиться с сауной правильного размера для вашего дома.

Содержание

Стандартный размер сауны

Есть два типа саун на выбор: традиционная или инфракрасная сауна.

Традиционная сауна имеет более высокую температуру, нагревает тело за счет нагревания воздуха. Этот тип контролируется температурой путем наливания воды на нагретые камни.

Инфракрасная сауна имеет более низкую температуру и напрямую нагревает тело. Этот тип не контролирует температуру, так как он достигает максимума при определенной температуре.

Независимо от типа сауны, существуют стандартные размеры сауны, которые обычно выбирают семьи, имеющие сауну. Стандартная сауна имеет размер 6 футов на 5 футов или 1,828 метра на 1,524 метра.

Этот размер идеально подходит для четырех человек. В то же время стандартная высота потолка сауны для саун такого размера составляет 84 дюйма или 213,36 сантиметра.

Размеры сауны на 2 человека

Значительное преимущество сауны в вашем доме заключается в расслаблении. Она избавляет организм от токсинов через потоотделение, но самое главное, сауны успокаивают уставшие мышцы и помогают снизить стресс, и эта польза идеально подходит для работающих людей.

Если вы пара, которая хочет приобрести сауну для своего дома, или если вы планируете лежать в комнате, пока сауна творит чудеса, вам идеально подойдет сауна на двоих.

Размеры компактной традиционной сауны для 2 человек обычно составляют 4 на 4 фута или 48 на 48 дюймов и 6 футов или 72 дюйма в высоту. Традиционные крытые сауны для 2 человек обычно имеют размер 1,2 на 1,2 метра и имеют высоту 1900 миллиметров или 1,9 метра.

Для сравнения, внутренняя инфракрасная сауна имеет размеры 3,33 на 4 фута или 40 на 48 дюймов. Для наружной сауны, в которой могут разместиться два человека, размеры немного выше: 4 на 5 футов или от 48 до 60 дюймов.

Традиционная сауна на открытом воздухе для 2 человек обычно имеет размеры 1,2 на 1,5 метра, а крытые инфракрасные сауны для двух человек обычно имеют размеры 1,01 на 1,2 метра.

Размеры сауны на 4 человека

Сауны также отлично подходят для развлечения ваших самых близких друзей и других членов семьи. Одним из больших преимуществ сауны является то, что она укрепляет иммунную систему, и если вы семья с детьми от девяти лет и старше, это будет отличным способом выработать здоровые привычки и защитить их от болезней.

Только не забудьте убедиться, что они находятся в нижней части и что пар сведен к минимуму, так как младшие дети еще не могут так эффективно регулировать температуру.

Это размеры для различных типов четырехместных саун. Размеры традиционной закрытой сауны составляют 5 на 7 футов или 60 на 84 дюйма. Обычно они имеют высоту 7 футов или 84 дюйма. Традиционные закрытые сауны обычно имеют размеры 1,52 м на 2,13 м и высоту или глубину 2,15 м.

С другой стороны, традиционная сауна на открытом воздухе будет идеальной, потому что вам не придется ремонтировать ее в помещении. Размер обычно составляет 6,5 на 7 футов или 78 на 84 дюйма, а также они имеют высоту 7 футов или 84 дюйма.

Традиционные паровые сауны для использования на открытом воздухе имеют метрические размеры: 1,97 на 2,10 метра при высоте 2,15 метра.

Для внутренних инфракрасных саун размеры следующие: вертикальная длина 4,67 фута или 1,42 метра, горизонтальная ширина 6 футов или 1,83 метра и глубина сверху донизу 6,36 фута или 1,94 метра.

Инфракрасная сауна для помещений, напротив, имеет размеры 4,7 фута 56 дюймов в длину, ширину 6 футов или 72 дюйма и глубину от верха до низа 6 футов или 72 дюйма.

Размеры сауны на 6 человек

Для того чтобы вся семья или группа могли пользоваться всеми преимуществами сауны, она должна быть достаточно большой, чтобы вместить всех, а сауна на шесть человек, вероятно, лучше всего подходит для всех.

Этот размер недостаточно велик, чтобы напоминать промышленные, коммерческие сауны, но это роскошное место, когда оно находится в домах. Мало того, что все смогут пользоваться преимуществами, но и можно будет вести отличные беседы со всем доступным пространством.

Для традиционной закрытой сауны на шесть человек, в которой используются дерево и камни для сауны, размеры обычно составляют 6 на 8 футов или 72 на 96 дюймов.

Вы можете выделить 2 фута или 24 дюйма пространства, чтобы освободить место для контейнера для камней для сауны и входа в сауну размером 2,17 фута или 26 дюймов — остальное пространство 3,83 фута или 46 дюймов можно использовать для встроенных сидение.

Размер сауны на 8 человек

Можно даже увеличить размер сауны до 8 на 8 футов или 96 на 96 дюймов для размещения от шести до восьми человек.

Размеры инфракрасной сауны

В отличие от традиционных деревянных и каменных саун, инфракрасные сауны используют свет для генерации непосредственно в вашем теле. Инфракрасные сауны не нагревают воздух вокруг вас, как это делает обычная сауна, поэтому вы получаете преимущества без нагревания сауной воздуха внутри помещения.

Преимущество инфракрасной сауны по сравнению с более традиционной паровой сауной заключается в том, что ее относительно легко установить и транспортировать, не требуя достаточно места для вентиляции. Это преимущество означает, что инфракрасная сауна может быть лучшим выбором, если у вас ограниченное пространство.

Сауна Размер ванной комнаты

Ванна в главной спальне с внутренней сауной – это верх роскоши. Нет необходимости в спа-процедурах на свежем воздухе, когда вы можете иметь все инструменты для улучшения релаксации в одной комнате. Древесина сауны также подчеркнет эстетику каждой ванной комнаты, независимо от ее дизайна.

Сауны, установленные в ванной, обычно представляют собой сауны, рассчитанные на одного или нескольких человек. Подробнее о размерах ванных комнат читайте на этой странице.

Для одноместной сауны размеры могут варьироваться от 3 на 3 фута до 4 на 5 футов. Что-либо более обширное, чем это, будет сделано для вашей ванной комнаты и будет зависеть от того, что вы хотите и сколько вы готовы заплатить, чтобы ваше видение воплотилось в жизнь.

Размеры скамейки для сауны

Сиденье или скамья для сауны необходимы для полного расслабления и пользы для здоровья, которую дает сауна, поэтому необходимо достаточно места, чтобы освободить место для барной стойки.

Для планировки домашней сауны достаточно места, отведенного для скамейки. В идеале вам потребуется 2 фута или 24 дюйма места на скамейке для одного человека, чтобы он мог удобно откинуться во время посещения сауны.

Площадь 6 футов или 72 дюйма в одном направлении рекомендуется, если у вас есть место для этого. Если у вас есть место, 6 футов или 72 дюйма скамьи от стены до стены позволят разместить несколько человек.

Высота скамьи для сауны

Если вы собираетесь использовать сауну с двумя скамьями по высоте, верхняя скамья должна быть не менее 36 дюймов или 3 фута в высоту, а нижняя скамья должна иметь высоту 18 дюймов или 1,5 фута.

Существуют также скамейки для сауны разной высоты, хотя подъем на них возможен только руками. Верхняя скамья сауны должна быть высотой 36 дюймов или 3 фута, а нижняя скамья должна быть высотой 1,5 фута или 18 дюймов.

Независимо от высоты вашей сауны, вы можете выбрать до 3-х скамеек высотой для нескольких вариантов сидения и лежания.

Размер сауны

Помимо размеров, упомянутых выше, имеются другие сауны, в которых поместится вся ваша семья и компания!

Вы можете выбрать 4×6, чтобы вместить трех человек, или 8×12, чтобы вместить каждую из ваших 12 подружек на девичник. Просто определите количество человек, какой тип сауны вы хотите, ваш бюджет, а остальное приложится.

Насколько большой должна быть сауна?

Ваша будущая домашняя сауна будет зависеть от многих факторов, но в основном это будет зависеть от доступного места и вашего бюджета. Зона на открытом воздухе надежна и может соответствовать внешнему дизайну вашего дома, поэтому она не будет выделяться, но для крытых саун у них много требований к пространству, которые вы должны учитывать.

Это включает пространство, достаточно легкое для доступа за сауной для обслуживания, особенно для инфракрасных саун.

Ваш бюджет — еще один вариант, поскольку есть готовые к установке сауны для человека с ограниченным бюджетом, в то время как люди с бесконечным бюджетом могут выбрать сауны нестандартных размеров. Если вы перепроектируете или создаете сауну, существуют программные приложения для реконструкции ванной комнаты, которые могут значительно упростить визуализацию процесса.

Преимущества домашней сауны

Расслабление – это первое преимущество, которое приходит на ум, когда речь идет о сауне, но помимо расслабления, сауны приносят много пользы для здоровья. Потоотделение, вызванное сухим теплом, избавляющим организм от токсинов, имеет много преимуществ для здоровья сердечно-сосудистой системы, так же как и физические упражнения.

Также известно, что сауны облегчают боль, усиливая приток крови к больному месту, что делает ее полезной для людей с артритом. Сауна на двоих будет идеальной для небольших домов и для пар, которые будут пользоваться удобствами.

Добавление сауны в ваш дом может увеличить его стоимость, если вы решите продать его в будущем. Сауны также отлично подходят для развлечения ваших самых близких друзей и членов семьи старше девяти лет.

Полезно ли пользоваться сауной

Посещение сауны может помочь укрепить иммунную систему для борьбы с болезнями, а также выработает прекрасную привычку, которую ваши дети могут перенять, когда станут старше.

Чтобы обеспечить безопасность для младшего члена семьи, важно располагать источник тепла в нижней части и выбирать паровую сауну для более безопасного использования и эффективности.

Как выбрать размер сауны

Существует множество размеров инфракрасных саун на выбор. Решение в значительной степени зависит от того, сколько у вас места и сколько человек в вашей семье, и как часто вы хотели бы принимать у себя других друзей и членов семьи. Как только вы учтете это число, размеры будет легче учитывать.

Если у вас семья из четырех или более человек, есть инфракрасные сауны размером 5,74 на 4,5 фута и высотой 6 футов, так что при входе в сауну нельзя пригибаться.

Семейство из трех угловых инфракрасных саун размером 5×5 футов отлично подойдет. Если вы живете один, вам идеально подойдут сауны на 1-2 человека размером 3×3 или 4×4 фута.

Сауна — хорошая идея?

Сауны в целом хорошая идея; они принесут вам много пользы для здоровья, не требуют особого ухода и даже повысят стоимость вашего дома.

Давайте возьмем пример с финской культуры и включим сауну в наш образ жизни, поскольку известно, что она выделяет эндорфины, которые уменьшают стресс. Ведь Финляндия — самая счастливая страна в мире. Приятного парения!

Для получения более подробной информации посетите наш справочник по размерам джакузи здесь.

Инфракрасная сауна Clearlight® Sanctuary на 4 человека и комната для горячей йоги – северные сауны

ЗАКАЗАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ СЕГОДНЯ  1-844-240-9233.

(Пожалуйста, позвоните или спросите в веб-чате для точного времени доставки)

Инфракрасная сауна и комната для горячей йоги Clearlight® Sanctuary для 4 человек — лучший выбор для тех, кто хочет полной гибкости в использовании своей сауны. Это устройство, оснащенное эргономичными съемными скамейками, позволяет вам тренироваться, заниматься йогой, поднимать тяжести или просто лежать на полу, получая дозу инфракрасного тепла.

Благодаря встроенной зарядной станции и аудиостанции, опциональным элементам управления для смартфона iOS/Android и оригинальной дверной ручке/подставке для смартфона для удобного просмотра мультимедиа, эта сауна является самой востребованной сауной 2-в-1.

Особенности:

• Управление смартфоном iOS/Android.
• Медицинская хромотерапия в комплекте.
• Встроенная зарядная и аудиостанция.
• Съемные скамейки, обеспечивающие больше места для занятий в сауне
• Отличительная дверная ручка/подставка для смартфона для удобного просмотра мультимедиа.
• Режим резервирования, позволяющий настроить включение сауны на срок до 36 часов в будущем.
• True Wave карбоновая/керамическая технология обогрева в дальнем инфракрасном диапазоне с низким ЭДС на задней стенке, боковых стенах и в полу, а также наши фронтальные обогреватели полного спектра с низким ЭДС.

Экранирование ELF

• с самым низким уровнем ELF в отрасли.
• Безупречный шкаф «мебельного класса» со стеклянной передней панелью и потолком толщиной 8 мм.
• Сауна итальянского дизайна со стеклянной крышей для стиля и комфорта.
• Простая установка (обычно около 60-90 минут).
• Полная ограниченная пожизненная гарантия.

 

---

 

---

Внутренние размеры


• Ширина: 71 дюйм
• Глубина: 56 дюймов
• Высота: 74 дюйма
• Две скамейки: 35 x 22 x 19 1/2 дюйма

 

---

Внешние размеры

• Ширина: 76 дюймов
• Глубина: 60 ​​дюймов
• Высота: 77 дюймов
• Дверь: 23 3/4″ x 73 1/4″
• Вес: 715 фунтов

 

При создании инфракрасной сауны Clearlight® Sanctuary для 4 человек и комнаты для горячей йоги в закрытом помещении мы рекомендуем оставить 2 дюйма вокруг сауны.

 

---

Электрооборудование

• 240 вольт
• 3360 Вт
• 14 ампер
• Подключается к розетке 240 В.
• Вилка: NEMA 6-15p

 

---

Поднимите впечатления от инфракрасной сауны на новый уровень…

Терапевтическая панель красного света   

Превратите свою сауну в превосходную оздоровительную кабину с нашей панелью терапии красным светом. Было показано, что благодаря процессу, называемому фотобиомодуляцией, терапия красным светом активирует сигнальные процессы клеток человека, стимулирует выработку АТФ в митохондриях (создание энергии в наших клетках), регенерирует ткани кожи, повышает уровень тестостерона и многое другое. Акционная цена доступна в течение ограниченного времени.

Модуль соляной галотерапии

Генератор галотерапии Jacuzzi® HALOONE® распыляет чистый соляной туман, который равномерно распространяется по инфракрасной кабине. Используя туман, а не сухую соль, HALOONE® предлагает превосходное решение для солевой терапии, проникающее глубоко в легкие и мелкие альвеолы ​​для улучшения состояния дыхательной функции людей.

Эргономичная спинка  

Все модели Clearlight® Sanctuary для 4 человек с инфракрасной сауной и горячим залом для йоги могут быть оборудованы переносной спинкой из кедра или липы для дополнительного комфорта и поддержки во время посещения сауны. Разработанный доктором Рэли Дунканом, врачом-хиропрактиком и нашим основателем, это еще один дополнительный уровень комфорта к и без того удивительному опыту.

Вибрационно-резонансная терапия (ВРТ)   (несовместима с этой моделью)
В большинство моделей можно добавить вибрационно-резонансную терапию (ВРТ). ВРТ сочетает в себе преимущества звука и вибрации, расслабляющие ваше тело и разум.

Накладка для скамьи
Для дополнительной защиты предлагается стеганая хлопковая, не содержащая латекса, гигиеничная и моющаяся накладка для скамьи размером 22 x 17 дюймов. Подкладка для скамейки обеспечивает защиту скамейки сауны, поэтому вам не нужно беспокоиться о запахах и бактериях в сауне.

Хромотерапия медицинского класса
Обновите любую инфракрасную сауну Clearlight® Premier до нашей хромотерапии медицинского класса с 96 светодиодными лампами. С выходом высокой интенсивности вы быстрее получите пользу, потому что вы купаетесь в свете. Установите индивидуальный цвет или выберите режим «авто», и он будет автоматически переключаться между цветами каждые 25 секунд.

Подушка для скамьи  
Сделайте посещение сауны еще более комфортным с нашими подушками для скамьи, изготовленными на заказ. Эта водонепроницаемая и устойчивая к плесени подушка толщиной 2 дюйма изготовлена ​​на заказ, чтобы соответствовать полке вашей сауны.

Дополнительный полноспектральный обогреватель мощностью 300 Вт (размещение перед дверью)  
Добавьте 1 дополнительный полноспектральный инфракрасный обогреватель в свою инфракрасную сауну и комнату для горячей йоги Clearlight® Sanctuary для 4 человек с нашим дополнительным полноспектральным обогревателем мощностью 300 Вт. Этот нагреватель размером 24 x 7 дюймов устанавливается на внутренней стороне двери. Каменка имеет деревянную раму с защитным кожухом из текстурированной сетки и удобно подключается к розетке, уже встроенной в вашу сауну.

 

Единственные инфракрасные обогреватели, объединяющие лучшее из двух миров

Не все инфракрасные обогреватели одинаковы. Размер длины волны и количество инфракрасного тепла, выделяемого нагревателем, сильно различаются от одного типа нагревателя к другому. Некоторые инфракрасные обогреватели для саун производят высококачественное инфракрасное тепло, но не излучают много инфракрасного излучения. Некоторые обогреватели производят много инфракрасного тепла, но качество инфракрасного тепла не очень хорошее.

Только наши инфракрасные обогреватели True Wave® сочетают в себе высококачественное инфракрасное тепло углерода и высокую мощность инфракрасного излучения керамики для получения наиболее эффективного инфракрасного тепла без исключения.

---

Почему размещение обогревателя важно?

Ключом к инфракрасной терапии является непосредственное нагревание вашего тела, и вам нужно инфракрасное тепло на передней и задней части тела. В каждой инфракрасной сауне и горячей комнате для йоги Clearlight® Sanctuary для 4 человек вас окружает инфракрасное тепло.

На передней стенке, задней стенке, боковых стенках, под скамейкой, рядом с икрами и на полу есть обогреватели. Большинство компаний, использующих сауны с угольными обогревателями, не имеют нагревателей на передних стенах. Это большая ошибка. Без разогрева передней части тела вы не будете так же эффективно повышать внутреннюю температуру тела, и вы не будете так же эффективно потеть и проводить детоксикацию.

Кроме того, большинство инфракрасных саун имеют очень высокие нагреватели, начинающиеся чуть выше скамейки и почти достигающие потолка сауны. Это бесполезное инфракрасное тепло, нагревающее воздух над вашей головой, а не нагревающее ваше тело. Они делают это, потому что используют слабые инфракрасные обогреватели.

Высота наших инфракрасных обогревателей True Wave® составляет около 24 дюймов, поэтому мы концентрируем инфракрасное тепло непосредственно на вашем теле. Мы можем это сделать, потому что наши нагреватели имеют высокую производительность. Обогреватели Clearlight True Wave® являются наиболее эффективными из доступных инфракрасных обогревателей и производятся нами специально для обогрева человеческого тела.

*Продукт доступен только в США, все цены указаны в долларах США*

 

---

Превратите свою сауну в соляную комнату для ингаляций

Установка генератора галотерапии Jacuzzi® HALOONETM превратит любую инфракрасную сауну в целебную соляную пещеру. Условия тепла и влажности в наших инфракрасных саунах идеально подходят для соляной терапии. Солевой аэрозоль распределяется равномерно, обеспечивая оптимальную концентрацию соли для заживления.

Технология на основе солевого раствора дает терапевтический микросолевой туман
Генератор галотерапии Jacuzzi® HALOONE® распыляет чистый соляной туман, который равномерно распространяется по инфракрасной кабине.