Почему нельзя держать в спальне много растений: причины, описание

Казалось бы, растения вырабатывают кислород, поэтому они прекрасно подходят для спальни, не правда ли? Однако есть несколько причин (научных и ненаучных), согласно которым заставлять ими спальню не нужно.

Теги:

Растения

Комнатные растения

Интерьер

Здоровый сон

Сон

Unsplash

Можно ли держать много растений в спальне? Нет. Их должно быть немного. И для такого помещения подходят далеко не все цветы. Разбираемся почему.

Содержание статьи

Всё дело в кислороде

Если вы хотите, чтобы растения ночью вырабатывали в спальне кислород, то знайте, что в это время большинство цветов просто «дышит», выделяя углекислый газ. А кислород они вырабатывают лишь во время фотосинтеза, для которого нужен солнечный свет. То есть днём. 

Яды, плесень, аллергия

Кроме дефицита кислорода, которые создают ночью некоторые растения, есть ещё такие цветы, которые могут выделять ядовитые вещества. Кроме того, почва в горшках может быть заражена спорами грибков или плесенью. А растения, недавно купленные в цветочных магазинах могут быть обработанными фунгицидами для профилактики заболеваний. Или удобрениями для роста и цветения. Некоторые растения могут вызвать у вас аллергию, о которой вы раньше даже не подозревали… 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Комнатные растения в спальне по фэншуй

Согласно фэншую, каждое растение имеет свою энергетику, которая оказывает на человека своё влияние, поэтому некоторые растения вообще не должны находиться в спальне. Особенно не рекомендуются кактусы. Считается, что все виды растений с иголками могут сделать хозяев спальни «колючими». Также вредны для энергетики спальни растения с острыми листьями. По фэншую для комнаты, где вы спите, лучше всего выбирать растения с округлыми листьями, которые медленно растут. 

Какие цветы не советуют ставить в спальню

Для спальни не рекомендуют растения, которые активно поглощают кислород ночью, к ним относятся папоротники и некоторые фикусы. Не нужно ставить сюда и горшки с цветами, которые сильно пахнут и способны вызвать аллергию:

• лилию;
• гортензию;
• олеандр;
• примулу.

Несовместимы со спальней и растения, которые вызывают возбуждение нервной системы: орхидея и кактусы. С таким ночным соседством вы можете просыпаться утром с головными болями и чувством усталости.

Отдельный разговор про монстеру. Народные суеверия приписывают монстере некую способность высасывать энергию из жильцов дома, где она растёт. Так или иначе, но ночью эта лиана усиленно поглощает кислород. Кроме того это растение содержит ядовитый сок, который может навредить детям и животным.

Какие растения можно держать в спальне

Подбирайте для спальни действительно полезные цветы. Лучшие комнатные растения для спальни по мнению ботаников:

• мирт;
• хлорофитум хохлатый;
• герань и пеларгония;
• спатифиллум;
• гардения жасминовидная;
• алоэ вера;
• камелия;
• драцена;
• толстянка;
• лавр;
• бегония;
• каланхоэ;
• гиацинт;
• цитрусовые.

Вот и получается, что есть много цветов, от которых в спальне будет хорошо или плохо, так что выбирайте растения с умом.

Сколько горшков с цветами можно оставить в спальне

Мы разобрались, почему не рекомендуется держать много цветов в спальне, но теперь определимся с допустимым количеством. В среднем советуют держать в спальне, максимум, до 3 — 7 горшков (дальше уже просто перебор). Посмотрите на фото, как неуютно в спальне, когда в ней стоит слишком много цветов.

Важно, чтобы эти цветы не были ядовитыми, имеющими сильный запах и были совместимыми друг с другом.

7 комнатных растений, которые нельзя держать в спальне

Комнатные лилии

Читайте также

Какие растения обязательно должны быть дома?

Эти королевские цветы способны украсить любой интерьер. Но если вы выращиваете лилии в доме, поставьте горшок с растением как можно дальше от спальни. Их характерное свойство – активное поглощение кислорода ночью.

Также цветущая лилия обладает резким ароматом, который может вызвать головную боль. Поэтому, если вы не хотите проснуться утром в разбитом состоянии, не ставьте цветок в комнату для отдыха.

Кактусы

Ещё одно неблагоприятное растение для спальни, особенно если вы прислушиваетесь к рекомендациям философии фен-шуй. Колючки кактусов передают вредоносную энергию Ша, поэтому способны привнести в дом ссоры и раздор.

Но если вы любите кактусы и хотите использовать их в спальне в качестве защиты дома от негативной энергии (острых углов зданий, заводских труб), придвиньте их ближе к окну и закрывайте на ночь шторы.

Существует кактус, который запрещено ставить в спальне: это прямостоячий трихоцереус с длинными колючками. Его сильнопахнущие цветы нарушают работу нервной системы.

Диффенбахия

Эффектное растение с крупными пёстрыми листьями родом из Южной Америки. Подходит для ценителей тропической тематики, неприхотлива, быстро растёт.

Цветок великолепно смотрится в любом интерьере, но не рекомендуется для спальни: маленькая капля сока из ствола может вызвать раздражение, резь и отеки, если попадёт в глаза или на чувствительные участки кожи.

Особенно важно беречь аллергиков, маленьких детей и домашних питомцев. Если пожевать листок, могут возникнуть серьезные отравления вплоть до анафилактического шока. Теми же опасными свойствами обладает молочай.

Олеандр обыкновенный

Ядовитое растение с ярко-розовыми соцветиями. Требует особого ухода, но в благодарность растёт стремительными темпами, превращаясь в объёмный и нарядный куст.

К сожалению, от выраженного аромата у человека кружится голова, поэтому ставить его в спальню опасно. Кроме того, попадая в организм, сок олеандра вызывает нарушения зрения.

Ядовиты все части растения, в том числе корни, поэтому при пересадке необходимо использовать перчатки.

Монстера

Читайте также

Вьющиеся растения для дома

Популярное комнатная лиана, вырастающая до внушительных размеров. Эта зелёная красавица отличается крупными узорными листьями. На первый взгляд они гладкие, но на деле поверхность листа усыпана мелкими иголочками, способными вызывать аллергию.

У монстеры ядовит и сок: его попадание на кожу грозит ожогами, а в глаза – жжением и повреждением слизистой. Если пожевать растение, гарантировано отравление, которое характеризуется жжением во рту и воспалением пищеварительной системы.

Считается, что цветок создаёт негативную ауру, а раскидистые листья, схожие с тянущимися руками, могут напугать ночью. Верить ли приметам – решать только вам, но если в квартире есть ребёнок или домашний питомец, рекомендуем отказаться от выращивания этой лианы.

Адениум тучный

Красивое растение, которое встречается в квартирах всё чаще, абсолютно не подходит для спальни и опасно для людей, страдающих астмой. Адениум выглядит очень эффектно: на толстом «бутылочном» стебле, напоминающем ствол дерева, располагаются зелёные листья и крупные красные цветы.

Его живописный вид подкупает, но токсичность ядовитых листьев, стебля, цветков и корней должны останавливать вас от разведения этого растения. Если сок проникнет в кровь, он вызовет интоксикацию.  

Яд адениума до сих пор используется африканскими племенами для отравления наконечников стрел. 

Герань (пеларгония)

О том, ставить ли в спальню «бабушкин цветок», специалисты спорят до сих пор. При всех своих положительных характеристиках (успокаивает нервную систему, отпугивает насекомых, обладает антибактериальным действием), герань опасна для аллергиков, животных и способна спровоцировать сильные головные боли во время цветения.

Если вы кашляете, не высыпаетесь или встаёте с утра с «тяжёлой» головой, уберите герань из спальни. Особенно опасно держать в комнате для отдыха несколько горшков с цветком.

Выбирайте для спальни безопасные декоративнолиственные растения без запаха и ярких цветовых пятен. Если вы опасаетесь цветов, выделяющих сильную энергию Янь, закрывайте стоящие на подоконнике насаждения плотной шторой. 

Безопасно ли иметь растения в спальне?

»

Можно ли иметь растения в моей спальне? »

Довольно часто можно услышать, » вы не должны держать комнатные растения в спальне, потому что они небезопасны «. Это основано на том факте, что большинство растений выделяют углекислый газ и поглощают кислород из воздуха, пока вы спите.

Совершенно верно, многие комнатные растения делают это. Но реальность такова, что количество выделяемого углекислого газа и поглощаемого кислорода минимально (цифры будут приведены и объяснены чуть позже). Это означает, что растения в спальне абсолютно безопасны.

На самом деле я собираюсь пойти еще дальше и доказать, что в большинстве случаев очень полезно иметь растения в спальне, и я объясню вам почему.

Прикроватная тумбочка идеально подходит для этого змеиного растения (тещин язык). Одно из лучших комнатных растений, которое не требует особого ухода и выдерживает как непрямой, так и прямой солнечный свет.

Изучение мифа об углекислом газе

Как и в любом популярном и устойчивом мифе, в нем всегда есть доля правды. Чтобы не вдаваться в науку, но вот оно.

В течение дня растения будут иметь доступ к дневному свету и будут использовать солнечный свет для производства пищи путем фотосинтеза.

Это включает в себя подачу воздуха в их листья через крошечные отверстия, называемые устьицами, извлечение углекислого газа (C02) из ​​воздуха, а затем его расщепление с выделением глюкозы и кислорода (O2). Химическая формула для этого:

Фотосинтез

Углекислый газ + вода ➞ глюкоза + кислород.

Ночью темнота остановит процесс и пойдет вспять. Растение использует глюкозу, произведенную в течение дня, которая расщепляется, выделяя при этом некоторое количество воды и углекислого газа. Химическая формула такая же, как и выше, но в обратном порядке.

Дыхание

Кислород + глюкоза ➞ вода + углекислый газ.

Так что да, в этом мифе есть доля правды. На самом деле правильно сказать, что многие комнатные растения ночью выделяют углекислый газ.

Фактически правильно сказать, что многие комнатные растения ночью выделяют углекислый газ.

Тем не менее, скорость дыхания растений в ночное время требует особого внимания. Это небольшая сумма. Вроде очень, очень маленький. Только в ОДНОМ человеческом выдохе среднее количество CO2 составляет около 35 000 частей на миллион (ppm).

В 2015 году в этом исследовании изучалось, насколько комнатные растения фикуса, юкки и кротона увеличивают содержание CO2 в воздухе в течение всего ночного периода . В результате фикус увеличил его на 351 ppm , юкка — на 310 ppm , а кротон — на 84 ppm .

Имейте в виду, что это общее количество за всю ночь около 8 часов или около того по сравнению с 35 000 частей на миллион , произведенных одним человеком за один вдох. Вот как эти данные выглядят на круговой диаграмме (она интерактивна — вы можете щелкать элементы).

Фикус выделяет больше всего CO2, но это ничтожно мало по сравнению с выбросами человека. Вам понадобится 100 растений фикуса в вашей спальне, чтобы сравняться с выбросом CO2 всего за один ваших вдохов и выдохов. Другими словами — то, что вы только что выпустили в воздух вокруг себя, читая этот абзац.

Комнатные растения не вызовут у вас проблем со здоровьем и не создадут нездоровый уровень CO2 в вашей спальне, пока вы спите. Это также правильно по факту.

Привет, я Том!

Если вы похожи на меня и вам нравится выращивать комнатные растения и обеспечивать их цветение, тогда вам помогут наши комнатные растения. Этот веб-сайт делится моими знаниями и годами выращивания растений и дает (надеюсь) полезные советы по правильному уходу за вашими комнатными растениями-друзьями.

Исследуя миф о кислороде

Итак, мы ясно показали, что количество углекислого газа, выделяемого растениями ночью, минимально. Но как насчет другого аргумента, что они поглощают кислород из комнаты?

Как уже было сказано, ночью растения дышат. Это означает, что они заняты расщеплением глюкозы, созданной в течение дня, в энергию. Для этого процесса требуется 6 молекул O2 на каждую расщепленную 1 молекулу глюкозы.

Это может звучать так, как будто из воздуха берется много O2, но опять же, вы должны рассматривать это в контексте.

При дыхании образуется 6 молекул CO2 в качестве побочного продукта на каждую расщепленную молекулу глюкозы. В нашем предыдущем примере мы рассмотрели исследование, в котором зафиксировали, сколько CO2 было произведено растениями за всю ночь. Это варьировалось от 84 частей на миллион до 351 частей на миллион. Итак, мы уже знаем, что количество молекул O2, используемых для дыхания, будет одинаковым.

Итак, опять же, кто-то фактически правильно говорит, что большинство комнатных растений будут поглощать кислород из вашей спальни ночью.

В обычных условиях, по приблизительным оценкам, в воздухе, которым мы дышим, содержится около 209 500 частей на миллион молекул кислорода. Таким образом, даже фикус с самым высоким поглощением O2 использует только 0,17% от этого за весь ночной период .

Мы также не живем в герметичных коробках, поэтому любые молекулы, удаляемые из воздуха, просто замещаются обычной вентиляцией в наших домах.

Нет прямых сопоставимых исследований, касающихся людей. Тем не менее, уже должно быть ясно, что человек за один вдох поглощает в сотни раз больше O2, чем любое комнатное растение, за всю ночь в 8 часов или около того.

Итак, опять же, кто-то может сказать, что большинство комнатных растений будут поглощать кислород из вашей спальни ночью. Но также правильно сказать, что количество, которое они принимают, ничтожно мало, и о влиянии на уровень кислорода даже не стоит беспокоиться.

Выделяют ли комнатные растения угарный газ?

Нет, нет. Чтобы было ясно, угарный газ определенно не создается и не выделяется комнатными растениями. Его вызывает неполное сгорание топлива. Поскольку это не имеет ничего общего с комнатными растениями, нам нечего добавить, но на этом сайте есть информация, если вы хотите узнать больше.

Почему следует избегать растений в спальне

Газы, которые поглощают или выделяют растения в спальне, не будут для вас проблемой и не вызовут проблем со сном. Но некоторые растения или места размещения могут не подойти по нескольким практическим причинам.

• Опасность падения .
  Это зависит от личного выбора. Но у меня никогда не будет комнатных растений над кроватью. Я люблю новые идеи отображения, но это большое «нет» для вещей, которые мне не по плечу.

  Мне просто не нравится, что что-то может оторваться или упасть на меня, пока я сплю. Меня это пугает.

• Тьма + Кисть Прошлое .
  Всем известно, что когда вам нужно вставать ночью, вы «не совсем проснулись» и легко можете споткнуться в полусонном состоянии. Могут быть проблемы, если на маршруте есть растения с шипами, колючками или острыми краями.

  Думаю, это все, что мне нужно сказать. Просто тщательно подбирайте гостей в спальню для своей и их безопасности, и все готово.

• Это может быть нехорошо, «Фэн-Шуй» .
  Хотя многие специалисты по фэн-шуй рекомендуют озеленение спальни, они предупреждают, что слишком большое количество растений может иметь противоположный эффект и негативно повлиять на режим сна.

  Мы могли бы изучить эту тему более подробно в будущем, но стоит учитывать, что если вы регулярно плохо спите, это может быть связано с количеством растений в комнате. Конечно, это будет зависеть от того, верите вы в это движение или нет.

Спальня может быть небольшим пространством, поэтому, возможно, не лучший выбор, чтобы растения находились рядом с тем местом, где вы проходите, иначе они могут быть опрокинуты в темноте. Если можете, спрячьте его в углу спальни.

Почему следует поощрять растения в спальне

Я могу долго рассказывать о том, как сильно я люблю комнатные растения и почему я считаю их прекрасными компаньонами, с которыми можно делить жилое пространство. Но вот некоторые конкретные моменты, касающиеся спален, подтвержденные исследованиями.

• Комнатные растения помогут вам лучше спать, создавая спокойное пространство .
  Для большинства людей спальни — это мирное, тихое и расслабляющее место. И нет ничего более расслабляющего, чем быть в окружении растений в собственных городских джунглях, особенно если вы любитель растений. В целом люди находят их утешительными и успокаивающими, что может снизить уровень стресса и способствовать глубокому сну.

  Несколько исследований, проведенных в течение десятилетий, показывают, что растения могут ускорить время выздоровления пациентов в больницах и нуждающихся в меньшем обезболивании. Другой показал, что люди сообщали о том, что чувствовали себя менее напряженными, когда находились в местах, окруженных комнатными растениями.

• Они могут улучшить акустику.
  Шумовое загрязнение может нарушить ваш сон и повлиять на ваше психическое здоровье в долгосрочной перспективе.

  Растения могут кардинально изменить распространение звука по воздуху. Они не могут «блокировать» звук от шумных соседей или что-то в этом роде, но, как показывает это исследование, они могут сделать комнату тише, поглощая некоторые звуки и уменьшая реверберацию и эхо.

• Повышение влажности .
  Если вы прочитали всю эту статью, вы уже знаете, что растения производят водяной пар как побочный продукт фотосинтеза. Он попадает в воздух, а затем рассеивается по комнате и повышает уровень влажности. Исследование показало, что если вы заполните всего 2% спальни растениями, это может увеличить относительную влажность в комнате на 5%.

  Это важно, так как сухой воздух связан с негативными проблемами со здоровьем у людей. Эти проблемы могут затруднить хороший ночной сон, поэтому комнатные растения будут действовать как естественные увлажнители.

• Защита от пыли .
  Одно исследование, проведенное в 1996 году, показало, что несколько растений в комнате могут уменьшить количество пыли примерно на 20%. Любой человек, страдающий аллергией, знает, как пыль может быть триггером, поэтому всегда полезно найти естественные и простые способы свести ее к минимуму.
• Очистка воздуха .
  Одним из самых популярных исследований было исследование НАСА, которое показало, что в небольших помещениях комнатные растения способны улучшать качество воздуха в помещении, поглощая и расщепляя обычные загрязнители воздуха в помещении.

  Одними из лучших растений, включенных в список НАСА, являются пальма арека, пальма леди, лилия мира и растение-паук. Хотя стоит упомянуть, что активно обсуждается, насколько эффективно они делают это в повседневных условиях.

  Дополнительная литература — Действительно ли комнатные растения очищают воздух?

Распространенное заблуждение состоит в том, что в спальнях не должно быть комнатных растений. Но при достаточном количестве света это фантастический способ укрепить здоровье в вашем спальном месте.

Подведем итоги

Большинство растений действительно выделяют углекислый газ и поглощают кислород из окружающего воздуха, пока вы спите.

Однако этот газообмен за всю ночь минимален. Они не производят достаточно углекислого газа, чтобы вызвать негативные последствия. Когда вы сравниваете, сколько вы производите или потребляете, с растениями, это сразу должно перестать быть проблемой.

Все еще не уверены?
Некоторые комнатные растения работают в обратном направлении и производят небольшое количество O2 и выделяют только CO2 в дневное время. Это связано с типом фотосинтеза, называемым «метаболизм крассуловой кислоты». Мы перечисляем некоторые из растений, которые делают это в нашей статье «Лучшие комнатные растения для выращивания в спальне».

Поэтому комнатные растения в спальне абсолютно безопасны. И днём, и ночью.

Наоборот, отличное дополнение. Я думаю, будет справедливо утверждать, что польза для здоровья, включая снижение уровня стресса и чувство благополучия, которое вы можете получить (а также чистое увеличение кислорода, выделяемого в дневное время), более чем компенсирует то, что они делают ночью.

Дайте нам знать, что вы думаете. Вы всегда спали с комнатными растениями или это беспокоило вас раньше?

Об авторе

Том Найт

За последние 20 лет Том успешно владел сотнями комнатных растений и всегда рад поделиться знаниями и поделиться своими садоводческими навыками с теми, кто в этом нуждается. Он является основным автором контента для команды Ourhouseplants.

Также на сайте Ourhouseplants.com

Комментарии

Лучшие растения для качества воздуха в спальне

Общий уход за комнатными растениями

Автор: Дарси Ларум, ландшафтный дизайнер

Image by pantowto

Из поколения в поколение нам говорили, что комнатные растения полезны для дома, потому что они поглощают углекислый газ и выделяют в воздух кислород. Хотя это правда, большинство растений делают это только во время фотосинтеза. Новые исследования показали, что в течение дня многие растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а ночью они делают обратное: поглощают кислород и выделяют углекислый газ в качестве собственного режима сна или отдыха. В наши дни апноэ во сне вызывает такую ​​озабоченность, что многие люди могут задаться вопросом, безопасно ли выращивать растения в спальне? Продолжайте читать для ответа.

Выращивание комнатных растений в спальнях

Хотя многие растения ночью выделяют углекислый газ, а не кислород, наличие нескольких растений в спальне не будет выделять столько углекислого газа, чтобы быть вредным. Кроме того, не все растения ночью выделяют углекислый газ. Некоторые все еще выделяют кислород, даже когда они не находятся в процессе фотосинтеза.

Кроме того, некоторые растения также фильтруют вредный формальдегид, бензол и аллергены из воздуха, улучшая качество воздуха в наших домах. Некоторые растения также выделяют расслабляющие и успокаивающие эфирные масла, которые помогают нам быстрее заснуть и спать крепче, что делает их отличными комнатными растениями для спальни. При правильном подборе растений выращивание комнатных растений в спальнях совершенно безопасно.

Растения для моей спальни

Ниже приведены лучшие растения для улучшения качества воздуха в спальне, а также их преимущества и требования к выращиванию:

Змеиное растение ( Сансевиерия трехполосая ) – змеиные растения выделяют кислород в воздух днем ​​и ночью. Он будет расти при слабом или ярком освещении и имеет очень низкую потребность в поливе.

Лилия мира ( Спатифиллум ) – Лилии мира фильтруют формальдегид и бензол из воздуха. Они также повышают влажность в помещениях, в которых они размещены, что может помочь при распространенных зимних заболеваниях. Лилии мира будут расти при слабом или ярком освещении, но нуждаются в регулярном поливе.

Паучье растение ( Chlorophytum comosum ) – паутинное растение фильтрует формальдегид из воздуха. Они растут при низком и среднем уровне освещения и требуют регулярного полива.

Алоэ Вера ( Алоэ барбаденсис ) – Алоэ вера постоянно выделяет кислород в воздух, днем ​​и ночью. Они будут расти при слабом или ярком свете. Как суккуленты, они имеют низкую потребность в воде.

Гербера ромашка ( Gerbera jamesonii ) – Гербера, которую обычно не считают комнатным растением, постоянно выделяет кислород в воздух. Им требуется свет от среднего до яркого и регулярный полив.

Английский плющ ( Hedera helix ) – английский плющ отфильтровывает из воздуха многие бытовые аллергены. Они требуют от слабого до яркого света и нуждаются в регулярном поливе. С другой стороны, они могут быть вредными, если их грызут домашние животные или маленькие дети.

Другие распространенные комнатные растения для спальни:

• Инжир
• Стреловидная лоза
• Пальма для салона
• Потос
• Филодендрон
• Каучуковое дерево
• ЗЗ завод

Растения, которые часто выращивают в спальне из-за их успокаивающих и вызывающих сон эфирных масел:

• Жасмин
• Лаванда
• Розмари
• Валериана
• Гардения

Спальня — не единственное место, где могут расти ваши растения. Если вам посчастливилось иметь место, узнайте, как создать садовую комнату в помещении, здесь или нажмите кнопку ниже, чтобы просмотреть наш бесплатный путеводитель по комнатным растениям.