Высота стола в зависимотри от вашего роста

Для тех, кто занят сидячей работой, важно правильно выбрать высоту стола. Иначе — боль в спине, шее, постоянное физическое напряжение, которое нередко передается и эмоциональному состоянию.

Это происходит, если вы сидите в неправильной позе. Давайте проверим, подходит ли ваш стол для работы.

• Сядьте за стол.
• Посмотрите, как вы сидите. Ноги должны стоять на полу, согнуты в коленях на 90. Спина прямая. Если стул не позволяет сидеть в этом положении — он тоже вам не подходит.
• Теперь опустите руки вдоль тела и согните в локтях, снова на 90.
• Поверхность столешницы должна находиться на уровне согнутого локтя.
  Если выше — вам приходится поднимать плечи. Ниже — склоняться над столом. Спина и плечи находятся в постоянном напряжении. Позвоночник устает и появляются неприятные ощущения.

Что бы этого избежать, надо правильно выбрать высоту стола и стула. В нашей мастерской можно заказать стол или подстолье нужной вам высоты. Цена при этом, не будет отличаться от указанной. Чтобы определить нужную высоту, соотнесите высоту рабочей поверхности стола и ваш рост.

Высота рабочего стола

Высоту рабочего и компьютерного стола лучше подбирать индивидуально. Если несколько человек будут работать за одним столом, рекомендуем ориентироваться на самого высокого. Для тех кто ниже ростом, при работе можно использовать стул с регулировкой высоты или подкладывать подушку. Что бы высота оставалась оптимальной. Соотношение роста, высоты стола и стула смотрите в таблице ниже.

Высота обеденного стола

К выбору высоты обеденного стола можно отнестись проще. Времени за ним проводится меньше и в более свободных позах. Ориентируйтесь на средний рост взрослых членов семьи. Например, вас двое, ростом 167 и 180, средний рост — 174см. Значит рекомендуемая высота стола — 72см.

Высота кухонного стола

Кухонный стол для готовки, выбирают повыше. Так, что бы готовить не склоняясь над столом.

Высота барного стола

Высота стандартных барных столов 90-120см. Если вы используете барный стол в качестве обеденного, определите высоту и стола и стула по таблице ниже. Но если планируете за ним работать, лучше рассчитать высоту индивидуально. При заказе стола в нашей мастерской укажите необходимость рассчитать высоту — сделаем это бесплатно.

Высота журнального столика

Высоту журнального столика принято выбирать равную высоте дивана или чуть ниже (35-50см). Но здесь нет строгих правил, ориентируйтесь на свой вкус.

Указанные выше соотношения роста, высоты стола и стула, рассчитаны для среднестатистическое строение тела и могут отличаться, от нужных вам. Ориентируйтесь на них при выборе, но главный показатель — удобство. Сидя за столом плечи, спина и руки должны быть расслабленны, что бы долго и с комфортом работать.

Красивого вам дома и удачи в покупках!

Высота компьютерного стола? — Хабр Q&A

В идеале должно быть так:

Человек должен сидеть, так чтобы ноги были согнуты под 90 градусов. Регулировать высоту стула под уровень стола плохая идея, т.к. будут уставать ноги.

Между нижней поверхностью стола и коленками должен помещаться кулак (рука).

Так как у каждого свой рост и конституция, то размеры индивидуальны.

Ответ написан

более трёх лет назад

Комментировать

Полистайте поиск на хабре… тему столов и стульев уже изъелозили вдоль и поперёк…

Высота стола должна быть такой, чтобы предплечие было под углом 90 градусов к плечу. Выдвижная стойка под клаву не приемлема.

Стул должен быть таким, чтобы между голенью и коленом был угол в 90 градусов, и ступни стояли на полу.

>>>>> Это минимальные требования. >>>>>

Ответ написан

2012, в 10:17″>
более трёх лет назад

Комментировать

Доброго времени суток!

Мой рост 172 см, высота стула 42 см, высота стола 73 см, «полочка» для клавиатуры на 9 см ниже поверхности стола.

Подобрать самую подходящую высоту мебели мне помогли данные из… не поверишь от куда!

Из государственных нормативных документов!

Оказывается есть специальное постановление, которое регламентирует каким образом должно быть организовано рабочее место за компьютером.

Согласно приложениям из САНПИН 2.2.2/2.4.1340-03

Взяв данные о высоте из этих таблиц за основу и немного поэкспериментировав с высотой я нашел самые удобные для себя габариты, которые указал в начале.

Когда ты подберешь высоту наилучшим образом, то сможешь часами сидеть за своим рабочим местом, без желания встать и размять спину.

Удачных поисков!

Ответ написан

2014, в 13:07″>
более трёх лет назад

Комментировать

Много параметров нужно учесть.

Если клавиатура на столе, тогда локти должны быть на уровне столешницы.

Если кресло с гидравликой, можно подстроить его по высоте. Но если будет слишком высоко, тогда ноги будут болтаться — опять же, зависит от длины ног. Можно сделать подставку под ноги.

Ответ написан

более трёх лет назад

по моему во многом проблему высоты решает регулируемое кресло.

Ответ написан

более трёх лет назад

Как по мне, высоковат. У меня 75,5 см. Подберите правильное кресло и будет хорошо.

Ответ написан

более трёх лет назад

Комментировать

При росте 179, работаю за столом высотою 75 см (от пола до столешницы).от пола до подставки под клавиатуру 65 см. Вполне удобно

Ответ написан

более трёх лет назад

у меня (при росте ~185-7) высота стола (до плоскости столешницы, на которой клавиатура) — 82 см, ужасно неудобно, пришлось поднимать кресло на макс + вкручивать брусочки, чтоб поднять еще на 5 см, и то, не хватает еще 5ти сантиметров, но уже некуда, будет неустойчиво + пришлось придумывать упор для ног

для себя понял, что высота столешницы (если у вас клавиатура на ней, если выдвижная байда — хз, я терпеть ненавижу такие столы) должна быть 70-75 см… возможно даже ниже, для тех, кто любит немного опрокинуться в кресле

Ответ написан

2012, в 18:15″>
более трёх лет назад

Креслом все решается. У меня три магазинных компьютерных стола и все одинаковой высоты. Видать какие-то стандарты все-таки имеются.

Ответ написан

более трёх лет назад

Комментировать

Средний рост мужчины в нашей стране составляет 175 см, именно под этот рост и рассчитана стандартная высота стола – 75 см. Если же, ваш рост ниже или выше, то вы можете рассчитать индивидуально под себя высоту компьютерного стола по следующей формуле:
Ваш рост * 75 см / 175 см = Высота стола

Ответ написан

более трёх лет назад

Комментировать

Как выбрать высоту обеденного стола | Руководство по обеденному столу

Обеденные столы и стулья больше не имеют одной высоты. У вас есть возможность выбрать стандартную высоту, высоту стойки или стойки из множества различных коллекций в различных стилях. Это позволяет вам создать обеденное пространство, которое подчеркнет вашу индивидуальность и удовлетворит ваши потребности в развлечениях. Небольшие обеденные зоны могут по-прежнему выглядеть стильно с использованием круглых или квадратных барных стоек и столов со стойкой, а также сочетающихся друг с другом стульев. Полностью переоформите свою столовую, придав ей традиционную атмосферу для семейного обеда, или используйте более высокий стол, чтобы создать место для непринужденной встречи с друзьями.

Столовая стандартной высоты

Столовая стандартной высоты

Что такое столовая стандартной высоты?

Обеденные столы стандартной высоты, иногда называемые обеденными столами стандартной высоты, имеют высоту от 28 до 30 дюймов и должны использоваться со стульями, табуретами или скамейками высотой от 18 до 23 дюймов.

Почему я должен выбрать обеденный стол стандартной высоты?

Этот традиционный вариант является наиболее распространенным и дает вам самый широкий выбор. Вы можете смешивать и сочетать стулья, табуретки и скамейки из самых разных коллекций, стилей и отделок. Многие люди считают, что обедать на стандартной высоте удобно, потому что их ноги могут естественным образом опираться на пол независимо от их роста. Столовая стандартной высоты также очень инклюзивна, так как это идеальная высота для людей в инвалидной коляске, а также более удобна для детей, так как более высокие столы и стулья могут потребовать, чтобы вы подняли ребенка на свое место.

Столовая на высоте стойки

Что такое столовая на высоте стойки?

Столы высотой от 34 до 36 дюймов должны использоваться с табуретами или стульями высотой от 24 до 26 дюймов.

Почему я должен выбрать столовую на высоте стойки?

Высота столов и стульев выше обычной, высота столешницы придает уникальность вашему обеденному залу или кухне-столовой. Столы с высотой прилавка отлично подходят для приготовления пищи, поскольку высота, как следует из названия, находится рядом или на той же высоте, что и ваши прилавки. Столовая на высоте стойки также отлично подходит для небольших или тесных помещений, поскольку приподнятая высота создает более открытый и менее традиционный вид, чем столовая стандартной высоты. Благодаря этому менее формальному и традиционному виду столовая на высоте отлично подходит для развлечения гостей. Среда, которую они создают, имеет тенденцию быть более непринужденной, а стол расположен на идеальной высоте, чтобы ваша компания могла отдохнуть с напитком, независимо от того, сидят они или стоят. Обновите свою столовую, чтобы она соответствовала вашему стилю, с современными или повседневными предметами на ваш выбор.

Столовая на высоте барной стойки

Что такое столовая на высоте барной стойки?

Столы высотой от 40 до 42 дюймов должны использоваться с табуретами или стульями высотой от 28 до 30 дюймов.

Почему я должен выбирать столовую с барной стойкой?

Столовая на высоте барной стойки сочетает в себе развлекательные функции столовой на высоте и поднимает их еще выше. Дополнительная высота делает их еще более далекими от традиций, связанных с обедами стандартной высоты, и это отражается на окружающей среде, которую они создают. Помещения, в которых используется столовая на высоте барной стойки, оптимальны для приема гостей и могут быть легко и удобно преобразованы в стоячие места.

Другие варианты столовой, на которые стоит обратить внимание

• Сиденья с регулируемой высотой: настройте сидения с помощью табурета с регулируемой высотой. Люди разного роста по-прежнему могут удобно сидеть благодаря регулируемым по высоте сиденьям, и вы можете поменять стол без необходимости переделывать всю комнату благодаря регулируемым сиденьям.
• Подлокотники или без подлокотников: стулья с подлокотниками добавляют комфорта, стиля и поддержки, а варианты без подлокотников могут придать вам более современный и чистый вид.
• Спинка или спинка: высокая спинка, низкая спинка или спинка без спинки могут придать вашей комнате определенный вид. Выбирайте исходя из стиля и удобства.
• Поворотное сиденье: вращение из стороны в сторону — отличная функция. Это позволяет вам удобно сидеть, легко вставать со своего места и всегда иметь лучший обзор.
• Outdoor: высота барной стойки и стойки подходит не только для столовой в помещении. Создайте стильное и веселое пространство для развлечений на улице с помощью более высокой уличной мебели. Ваш внутренний дворик может быть непринужденным и гостеприимным пространством для развлечений с использованием барной стойки или барной стойки.

Все еще не уверены? Спроси нас!

Какова стандартная высота стола в столовой?

Хотя кухню обычно называют «сердцем дома», многие считают, что столовая больше заслуживает этого титула. Как общее пространство для семейных встреч и праздничных торжеств, столовая является неотъемлемой частью дома, а обеденный стол находится в его центре. При покупке нового обеденного стола, чтобы развлечь друзей или пообщаться с детьми, вам может быть интересно узнать идеальную высоту обеденного стола.

Какая высота обеденного стола? Есть ли стандартная высота обеденного стола? Что такое высота стойки по сравнению с высотой бара? В зависимости от ваших предпочтений ответ может вас удивить.

Средняя высота обеденного стола составляет от 28 до 32 дюймов. Эти столы, также называемые столами стандартной или обычной высоты, наиболее совместимы со стульями, табуретами и скамейками размером от 18 до 23 дюймов. При покупке нового набора столов для столовой вы должны стремиться к тому, чтобы у ваших гостей было пространство примерно в 10 дюймов между подушкой сиденья и верхней частью стола.

Например, если вы выбираете 28-дюймовый стол, лучше выбрать стулья от 18 до 19 дюймов. Таким образом, у вас и ваших гостей будет достаточно места для ног, чтобы сидеть и наслаждаться едой. С другой стороны, если вы присматриваетесь к 32-дюймовому столу, вместо этого выберите набор стульев от 21 до 23 дюймов. Немного короче, и стулья могут показаться слишком низкими для 32-дюймовой столешницы.

Аналогичным образом, если у вас есть маленькие дети, обязательно выберите такое сочетание стола и стула, чтобы дети могли легко поднимать локти над столешницей. В противном случае у них будет столешница на уровне груди… и ужасно большой беспорядок, который придется убирать маме или папе. Благодаря 10-дюймовому зазору между подушкой сиденья и верхней частью стола родители также могут легко добавить дополнительное сиденье для детей, когда это необходимо.

Варианты высоты стола для трех столовых

Хотя средняя высота кухонного стола составляет от 28 до 32 дюймов, существует несколько стилей столов для столовой на выбор. В зависимости от вашего стиля дизайна, размера вашего пространства и того, как часто вы используете обеденный стол, вы можете предпочесть что-то немного выше. К счастью, столы с высотой стойки и высотой бара предлагают большую высоту без ущерба для стиля.

Ознакомьтесь с тремя вариантами высоты обеденного стола, доступными сегодня на рынке, и узнайте, как выбрать правильную высоту и стиль для вашего уникального пространства.

Стандартная высота стола в столовой

Стандартная высота стола в столовой составляет от 28 до 32 дюймов. Эта высота обычно кажется немного более формальной, поэтому она идеально подходит для пространств, которым вы пытаетесь придать утонченный, взрослый вид. Например, если у вас есть формальная столовая, но вы обычно ужинаете в уголке для завтрака на кухне, стол стандартной высоты может выступать в качестве акцента для праздничных блюд в столовой.

Не говоря уже о том, что стандартные обеденные столы часто снабжены створками для увеличения их размера. Эта функция особенно важна, если вы склонны развлекать большое количество гостей или планируете заполнить столешницу громоздкой посудой. Стол с одной или двумя створками поможет лучше использовать пространство столовой, а створки можно легко убрать, когда они не используются.

Точно так же универсальная высота стандартных обеденных столов хорошо подходит для семей с самыми разными возрастами и мобильностью. Столы стандартной высоты легко доступны и даже могут быть совместимы с типичными инвалидными креслами. Другими словами, стандартные обеденные столы лучше всего подходят тем, кто ищет надежный и формальный обеденный стол.

Регулируемый обеденный стол и 4 стула Cannon Valley коричневого цвета с мягкой обивкой

Круглый обеденный стол Somerset и 4 стула винтажного белого цвета

Обеденный стол Francisco и 6 стульев белого/серого цвета

Круглый обеденный стол Dapper и 4 стула коричневого цвета

❮❯

Обеденные столы с высотой стойки

, взгляните на таблицы высоты счетчика. Высота столов прилавка составляет примерно от 34 до 36 дюймов. Их лучше всего сочетать со стульями или табуретами размером от 24 до 26 дюймов, однако те, что на более короткой стороне, можно сочетать со стандартными обеденными стульями. По сравнению со столами стандартной высоты, столы с высотой стойки создают более неформальный вид.

Если вы склонны к большим посиделкам с тарелками с едой, а не к формальным сидячим ужинам, столы высотой до стойки предоставят гостям возможность собираться за столом всей группой, а не сидеть на одном месте. Кроме того, столы с высотой стойки отлично подходят для небольших помещений, так как их высота создает более открытый вид. Если ваш стиль тяготеет к более современному, стол высотой со столешницей может подойти вам лучше всего.

Обеденные столы с барной стойкой

Самые высокие из кухонных столов, высотой от 41 до 43 дюймов. Они предназначены для использования в паре с барными стульями или высокими стульями высотой от 28 до 33 дюймов. Столы с барной стойкой могут принести ностальгию по старинному пабу прямо в вашу столовую, однако они лучше всего подходят для неформального пространства из-за их большей высоты.

При оформлении в насыщенных древесных тонах и глубоких оттенках столы для барной стойки могут мгновенно создать зрелое пространство для сбора семьи или друзей. В сочетании с яркими белыми и металлическими акцентами они могут быстро стать современным центральным элементом. Единственным недостатком столов с барной стойкой является то, что они абсолютно не могут вместить стулья стандартной высоты, поэтому вам нужно будет приобрести новый набор барных стульев.

Стол Bentley Round Pub черного цвета и 2 барных стула Toby, регулируемый поворотный

Torjin Square Bar Высота обеденного стола и 2 стула коричневого цвета

❮❯

Не можете определиться с высотой стола для столовой?

Если все эти разговоры о высоте обеденного стола заставляют вас выбирать между стандартными столами, столами со стойкой и барной стойкой, будьте уверены, у вас все еще есть варианты. Раздвижные обеденные столы обеспечивают гибкость перехода от формальной расстановки к вечеринке в считанные минуты. Независимо от того, выберете ли вы стол, который доходит до барной стойки, или придерживаетесь стандартного стола, вы можете быть уверены, что столовая останется сердцем вашего дома.