Поздравления на 12 лет в стихах и прозе для девочки

Исполняется двенадцать!

Исполняется двенадцать!
Трудный возраст, говорят!
Но с тобой всегда так классно,
И глаза твои горят!
Позитива и задора
У тебя большой запас,
Пусть же сбудется и скоро
Всё, о чём мечты сейчас! 

Поздравляю с 12-летием, солнышко

Поздравляю с 12-летием, солнышко. Желаю ладить с родителями и веселиться с друзьями, желаю не ссориться с учителями и не уставать от учёбы, желаю каждый день находить для себя невероятно интересное занятие и всегда добиваться фееричных побед. А ещё в твои 12 лет я хочу пожелать, чтобы каждый из 12-ти месяцев в году для тебя был по-своему чудесным и счастливым!

Всего лишь тебе двенадцать

Всего лишь тебе двенадцать,
Вся жизнь и счастье — впереди.
Сумей найти, сумей дождаться
И в суете не прогляди.

Зажги в окне призывный свет —
И вмиг к тебе придет удача.
Ты так юна, а это значит —
Тебе преград на свете нет.

Вот тебе двенадцать лет

С днем рождения, принцесса,
Вот тебе двенадцать лет.
Ты совсем уже большая,
Можешь дать сама совет.

Всем поможешь, всё подскажешь,
Ты же добрая душа.
Мы тебе желаем счастья!
До чего ж ты хороша.

Пусть успех тебя закружит,
Рядом пусть друзья идут.
Не грусти ты понапрасну,
Радости тебя найдут!

Поздравление для девочки в прозе

Поздравляю добрую, милую и красивую девочку с 12-летием. Хочу тебе пожелать сказочного мира в душе и настоящей веры в чудеса, веселых друзей и невероятных успехов, радостных событий и большого счастья, прекрасного настроения и большой удачи на жизненном пути.

Исполняется 12

Исполняется 12 —
Юность в дверь к тебе стучит,
И тебе от всего мира
Предоставлены ключи!

Пусть мечты реальны станут,
Пусть душа поет твоя,
Будут пусть все время рядом
Настоящие друзья!

Настроение будет ярким,
А душа горит сильней,
Пусть дорогу освещают
Сотни солнечных лучей!

Красивое поздравление в прозе

Прекрасная девочка, поздравляю тебя с днём рождения. Пусть в 12 лет мир откроется для тебя с новой стороны, пусть яркими красками и замечательными идеями будет полон каждый день, пусть любой интерес влечёт за собой желание и целеустремлённость. Милая, пусть всё у тебя получается, пусть все близкие и друзья восхищаются твоими талантами и способностями.

Тебе 12! С днем рожденья!

Тебе 12! С днем рожденья!
Желаю радости, веселья,
Подруг хороших, счастья много.
Пусть жизни славная дорога

Ведет к успеху неизменно,
Везет тебе всенепременно,
Ты будешь яркою и милой,
И обязательно — счастливой!

Поздравление для подруги 12 лет

Ты девчонка – просто класс:
Смех, задор, сиянье глаз!
Заряжаешь всех весельем,
И отличным настроеньем!
Будет все пускай чудесно,
Ярко, клёво, интересно!

Поздравление в прозе на 12 лет

Чудесная дата — 12 лет, пусть начнётся у тебя новый рассвет, рассвет больших успехов и твоих достижений, великолепных идей и отличной учёбы, радостного настроения и веселья с друзьями, увлекательных интересов и великих побед.

Что подарить девочке на 12 лет: идеи необычных подарков

Выбрать подарок для девочки, вступающей в подростковый возраст – задача не из легких. Игрушки уже не актуальны, а для «взрослых» подарков еще рано. Что же подарить девочке на 12 лет?

Ульяна Светачева

Автор

Удивить и порадовать двенадцатилетнюю именинницу нелегко. Ей уже не интересны детские занятия, и кукла вряд ли придется по душе. Девочка взрослеет и меняется, порой слишком быстро. Начинается подростковый возраст, период полового созревания, под давлением гормонов меняется эмоциональный фон. Мечты, ожидания, волнения и тревоги девочки строятся вокруг взаимоотношений со сверстниками. Учитывайте особенности возраста, когда будете выбирать презент. Рассмотрим идеи для необычных подарков девочке на 12 лет.

1.Книги

Часто слышали: «Книга – отличный подарок»? В этом случае совет придется кстати. Но к выбору стоит подойти внимательнее. Энциклопедия, конечно, пригодится при подготовке к урокам, но для девочки-подростка на первый план выходят другие проблемы: что происходит со мной и моим телом, как наладить общение со сверстниками. Обратите внимание на книги, в которых девочка сможет найти ответы на эти вопросы.

Что рекомендуем подарить

В этом возрасте с девочкой происходит множество изменений и возникает масса вопросов. Зачастую родители боятся говорить с детьми на откровенные темы. В таком случае на помощь придет книга, рассказывающая о строении организма и физиологии подростков.

Художественная литература тоже придется кстати. Обратите внимание на современные романы для девочек. Ей будет проще ассоциировать себя с героинями, живущими в тех же условиях, что и она сама. Ситуации, в которые попадают персонажи книг, будут близки девочке и помогут ей разобраться в собственных проблемах.

Приятно иметь хорошую библиотеку. Электронная книга позволит иметь все нужные и любимые книги под рукой. Такая домашняя библиотека не займет много места. Выберите экран E-Ink Carta — такой тип наиболее комфортен для глаз. Не забудьте закачать в нее интересные и полезные книги.

2. Первая косметика

В двенадцать лет девочке хочется ощутить себя взрослой, и для многих это значит — начать пользоваться косметикой. Не стоит ругать ее за желание залезть в мамину косметичку, подарите ей собственный набор. Остановитесь ли вы на декоративной косметике или уходовой?

Что рекомендуем подарить

Тени и тушь в двенадцать лет — слишком рано, а вот блеск для губ, лак для ногтей, цветные мелки для волос явно придутся по душе. Присмотритесь к наборам детской декоративной косметики.

Период полового созревания — это еще и гормональная перестройка и прыщи. Научите девочку ухаживать за собой, расскажите ей, что лучшая косметика — это правильный уход и подарите специальный набор: средство для умывания, гель от прыщей. Такой подарок точно пригодиться.

Подарить парфюмерную воду — неплохая идея. Но более интересным вариантом станет комплект для создания духов. Такой набор научит девочку получать духи в процессе экспериментов из натуральных эфирных масел.

3. Необычные вещи и аксессуары

Девочки любят наряжаться и самостоятельно выбирать гардероб. Но вряд ли откажутся получить в подарок что-то необычное: футболки со смешными надписями, кроссовки, светящиеся в темноте, шапка с ушками. Не волнуйтесь, что такая деталь гардероба не слишком практичная, главное, она порадует именинницу.

Что рекомендуем подарить

Все уже знают, что такое кигуруми. Пижамы-кигуруми в виде животных или героев мультфильмов станут отличным подарком.

Кроссовки — вещь практичная, а светящиеся в темноте — еще и необычная. Они точно помогут девочке выделиться.

Если девочка любит слушать музыку, наушники станут полезным подарком. Обратите внимание на интересные модели с ушками. Среди них встречаются беспроводные и светящиеся в темноте модели. Именинница точно не останется равнодушной.

4. Игры и хобби

У ребенка в этом возрасте уже сложились свои интересы и увлечения. Поддержите их подарком. Пусть презент станет помощником в развитии новых навыков и творческих способностей.

Что рекомендуем подарить

Среди подростков популярна блогосфера. Если девочка ведет свой видеоблог, то камера или микрофон явно будут кстати.

Любит активный образ жизни? Может быть, ее заинтересуют скейтборд или роликовые коньки? К последним не забудьте приобрести наколенники.

Румбокс переводится с английского как «комната в коробке». Изготовление интерьера в миниатюре понравится и взрослым, и детям. Может быть, девочка захочет создать комнату своей мечты?

1. Прислушайтесь к тому, о чем она говорит, к ее увлечениям. Зачастую девочка имеет представление, что она хочет.

2. Вспомните себя в двенадцать лет. Что вам не хватало? Может быть, это поможет определиться с выбором.

3. Поищите информацию, что сейчас популярно у подростков — получите новые идеи.

4. Помните, что впечатления — это тоже подарок. Билет в парк аттракционов или сертификат на посещения мастер-класса тоже порадуют именинницу.

5. Позаботьтесь об упаковке и способе подачи. Форма для подростка не менее важна, чем содержание.

6. Не забывайте, что девочка в двенадцать лет — это молодая девушка. Не забудьте дополнить подарок букетом цветов.

Это интересно

Что подарить ребенку на день рождения

Потратили кучу времени и денег, а именинник не рад сюрпризу или расстроен? Рассказываем, что подарить ребенку на день рождения с учетом возрастных особенностей

Фото на обложке: shutterstock.com

А что бы вы подарили девочке на 12 лет? Поделитесь идеями в комментариях:

Комментарии для сайта Cackle

Made on

Tilda

Начало месячных — NHS

У большинства девочек менструация начинается примерно в 12 лет, но они могут начаться и в 8, поэтому важно разговаривать с девочками с раннего возраста, чтобы убедиться, что они готовы.

Отвечайте на вопросы или возможности по мере их возникновения и не стесняйтесь. Месячные естественны.

Говоря о месячных

Попробуйте говорить о месячных как о продолжающемся процессе, а не как о формальной сидячей беседе.

Вы можете использовать телевизионную рекламу тампонов или покупку гигиенических прокладок в супермаркете, например, чтобы начать разговор о месячных. Или просто спросите свою дочь, что она уже знает, и продолжайте.

Используйте понятный язык, например «вагина». Подчеркните, что менструация совершенно нормальна и естественна — это часть взросления.

Мальчикам тоже нужно знать о месячных. Поговорите с ними так же, как с девочками, о практических вопросах, изменениях настроения, которые могут возникнуть во время месячных, и о биологических причинах месячных. Это будет держать их в курсе, а также поможет им понять о периодах.

Когда у девочки начинаются месячные, это признак того, что ее тело теперь способно родить ребенка. Важно, чтобы она также знала о беременности и контрацепции.

Вопросы, которые девушки задают о месячных

Вот некоторые из вопросов, которые вам как родителю могут задать девочки о месячных, и предложения, как на них ответить:

Как я узнаю, когда у меня начнутся месячные?

Признаки того, что у вас приближаются месячные, — это рост волос в области подмышек и на лобке. Как правило, у вас начинаются месячные примерно через 2 года после того, как ваша грудь начала расти. У средней девочки первая менструация начинается примерно в 12 лет, но это зависит от человека.

Почему у меня еще не начались месячные?

Месячные начнутся, когда ваше тело будет к этому готово. Обычно это происходит в возрасте от 8 до 17 лет или через 2 года после первых признаков полового созревания.

Возможные причины задержки менструации включают недостаточный вес, много упражнений (включая танцы, гимнастику и легкую атлетику), стресс и гормональный дисбаланс.

Обратитесь к врачу общей практики, если менструация не началась к 15 годам (или к 13 годам, если у вас нет других признаков полового созревания). Ваш лечащий врач может предложить вам сдать анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов.

Вас могут направить к специалисту (обычно к гинекологу – специалисту в области женского здоровья), чтобы выяснить причину задержки менструации и обсудить возможные методы лечения.

Как мне подготовиться к первой менструации?

Поговорите со своим родителем или другим взрослым, которому вы доверяете, о том, чего вы можете ожидать, прежде чем это действительно произойдет.

Рекомендуется заранее носить с собой гигиенические прокладки или тампоны.

Если вы окажетесь в школе без прокладки или тампона, попросите их у учителя или школьной медсестры.

Как долго продлятся мои первые месячные?

Ваша первая менструация может длиться недолго, так как вашему телу может потребоваться несколько месяцев, чтобы войти в нормальный ритм. Как правило, после того, как они уладятся, у вас будут менструации каждые 23–35 дней и продлятся от 2 до 7 дней.

Сколько крови я потеряю?

Может показаться, что это много, но это всего от 20 до 90 мл (от 1 до 5 столовых ложек). Это не внезапный поток — вы просто увидите красновато-коричневое пятно на штанах или простынях, когда проснетесь утром.

Что делать, если менструальная кровь просочится сквозь мою одежду?

Существуют способы замаскировать пятна до тех пор, пока вы не сможете переодеться, например, повязав толстовку вокруг талии. Держите запасную пару брюк и колготок в школе или в сумке.

Должен ли я пользоваться прокладками, тампонами, менструальными чашами или менструальным бельем?

Это зависит от вас. Тампоны, менструальные чаши, одноразовые или многоразовые прокладки (полотенца) и нижнее белье для менструаций безопасны и подходят, если у вас только что начались месячные. Возможно, вы захотите использовать прокладки для самых первых месячных, так как к тампонам и чашкам нужно привыкнуть. Возможно, стоит поэкспериментировать, пока вы не найдете продукт, который подходит вам лучше всего.

Может ли тампон потеряться внутри меня?

Нет, нельзя. Когда вы вводите тампон, он остается во влагалище. Все тампоны снабжены шнурком на одном конце, который предназначен для того, чтобы оставаться снаружи тела. Вы можете удалить тампон в любое время, используя эту строку.

Прочитать полный ответ на вопрос Может ли тампон потеряться внутри меня?

Что, если я забуду вынуть тампон?

Если вы забудете вынуть тампон, он может перевернуться или сдавиться в верхней части влагалища. Это может затруднить вам его вытаскивание. Если вы думаете, что забыли тампон и не можете его достать, обратитесь к своему терапевту или в ближайшую клинику сексуального здоровья. Они могут удалить его для вас.

Прочитать полный ответ на вопрос Что делать, если я забуду вынуть тампон?

Дополнительная литература для девочек

• «Взросление Сьюзен» — это книжка с картинками о менструациях, специально разработанная для людей с ограниченными возможностями обучения. Это из серии «Книги за пределами слов» Королевского колледжа психиатров.
• «Книга о менструациях: все, что вы не хотите спрашивать (но должны знать)» Карен Гравель, опубликованная Piatkus, — это хорошо известная книга для любой девочки, приближающейся к половой зрелости. В нем объясняется, чего ожидать и как справиться с менструациями.

Последняя проверка страницы: 05 января 2023 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 05 января 2026 г.

Среднее детство (9–11 лет)

Вехи развития

Растущая независимость вашего ребенка от семьи и интерес к друзьям уже могут быть очевидны. Здоровая дружба очень важна для развития вашего ребенка, но в это время может усилиться давление сверстников. Дети, которые хорошо относятся к себе, лучше сопротивляются негативному давлению сверстников и делают лучший выбор для себя. Это важное время для детей, чтобы обрести чувство ответственности наряду с их растущей независимостью. Кроме того, к настоящему времени могут проявляться физические изменения полового созревания, особенно у девочек. Еще одно большое изменение, к которому дети должны подготовиться в это время, — это переход в среднюю или неполную среднюю школу.

Вот некоторая информация о том, как дети развиваются в среднем детстве:

Эмоциональные/социальные изменения

Дети этой возрастной группы могут:

• Начать формировать более прочные и сложные дружеские отношения и отношения со сверстниками. Эмоционально становится более важным иметь друзей, особенно того же пола.
• Испытайте большее давление со стороны сверстников.
• По мере приближения полового созревания лучше осознавать свое тело. Образ тела и проблемы с едой иногда начинаются примерно в этом возрасте.

Думать и учиться

Дети этой возрастной группы могут:

• Сталкиваться с большими академическими трудностями в школе.
• Стать более независимым от семьи.
• Начинайте яснее видеть точку зрения других.
• Обладают повышенной концентрацией внимания.

Простые в использовании интерактивные веб-инструменты для детей и подростков, помогающие справляться с мыслями и чувствами здоровым образом.

Позитивные советы для родителей

Ниже перечислены некоторые вещи, которые вы, как родитель, можете сделать, чтобы помочь своему ребенку в это время:

• Проведите время со своим ребенком. Поговорите с ней о ее друзьях, ее достижениях и проблемах, с которыми она столкнется.
• Принимайте участие в жизни школы вашего ребенка. Ходить на школьные мероприятия; познакомьтесь с учителями вашего ребенка.
• Поощряйте вашего ребенка вступать в школьные и общественные группы, например, в спортивную команду, или стать волонтером благотворительной организации.
• Помогите ребенку развить собственное чувство правильного и неправильного. Поговорите с ним о рискованных вещах, которые могут заставить его сделать друзья, например, о курении или опасных физических действиях.
• Помогите ребенку развить чувство ответственности — вовлекайте его в домашние дела, такие как уборка и приготовление пищи. Поговорите с ребенком о том, как экономить и тратить деньги с умом.
• Познакомьтесь с семьями друзей вашего ребенка.
• Поговорите с ребенком об уважении других. Поощряйте ее помогать нуждающимся. Поговорите с ней о том, что делать, когда другие не добры или проявляют неуважение.
• Помогите ребенку поставить собственные цели. Поощряйте его думать о навыках и способностях, которыми он хотел бы обладать, и о том, как их развивать.
• Установите четкие правила и придерживайтесь их. Поговорите с ребенком о том, чего вы ожидаете от него (поведения) в отсутствие взрослых. Если вы объясните правила, это поможет ей понять, что делать в большинстве ситуаций.
• Используйте дисциплину, чтобы направлять и защищать своего ребенка, вместо наказания, чтобы заставить его плохо себя чувствовать.
• Когда вы хвалите ребенка, помогите ему подумать о своих достижениях. Говоря «ты должен гордиться собой», а не просто «я горжусь тобой», вы можете побудить вашего ребенка делать правильный выбор, когда рядом нет никого, кто мог бы его похвалить.
• Поговорите со своим ребенком о нормальных физических и эмоциональных изменениях в период полового созревания.
• Поощряйте ребенка читать каждый день. Поговорите с ним о его домашнем задании.
• Будьте ласковы и честны со своим ребенком и делайте все вместе, как семья.

Среднее детство (9–11 лет) pdf icon[PDF – 688K]

Безопасность детей прежде всего

Большая самостоятельность и меньший контроль со стороны взрослых могут подвергнуть детей риску получения травм в результате падений и других несчастных случаев. Вот несколько советов, которые помогут защитить вашего ребенка:

• Защитите своего ребенка в машине. Значок PDF Национальной администрации безопасности дорожного движения[1,15 МБ / 1 страница]внешний значок рекомендует, чтобы ваш ребенок находился в детском кресле, пока он не станет достаточно большим, чтобы правильно пристегиваться ремнем безопасности. Помните: ваш ребенок должен ездить на заднем сиденье до 12 лет, потому что там безопаснее. Дорожно-транспортные происшествия являются наиболее частой причиной смерти от непреднамеренных травм среди детей этого возраста.
• Знайте, где находится ваш ребенок и присутствует ли ответственный взрослый. Спланируйте с ребенком, когда он позвонит вам, где вы можете его найти и во сколько вы ожидаете его дома.
• Убедитесь, что ваш ребенок носит шлем при езде на велосипеде, скейтборде или роликовых коньках; катание на мотоцикле, снегоходе или вездеходе; или заниматься контактными видами спорта.
• Многие дети возвращаются из школы раньше, чем их родители возвращаются с работы. Важно иметь четкие правила и планы для вашего ребенка, когда он находится дома один.

Здоровые тела

• Обеспечить большое количество фруктов и овощей; ограничивайте продукты с высоким содержанием твердых жиров, добавленных сахаров или соли и готовьте более здоровую пищу для семейного обеда.
• Держите телевизоры подальше от спальни вашего ребенка. Установите ограничения на экранное время и разработайте план использования мультимедиа для своей семьи. Значок external
• Поощряйте вашего ребенка заниматься физическими упражнениями в течение часа в день, которые соответствуют его возрасту, доставляют удовольствие и предлагают разнообразие! Просто убедитесь, что ваш ребенок занимается тремя видами активности: аэробной активностью, такой как бег, укреплением мышц, например, скалолазанием, и укреплением костей, например, прыжками со скакалкой, по крайней мере, три дня в неделю.
• Убедитесь, что ваш ребенок спит каждую ночь в рекомендуемом количестве: для детей школьного возраста 6–12 лет: 9–12 часов в сутки (включая дневной сон)

Для получения дополнительной информации

• Младенцы и дети младшего возраста
• Дошкольное
• Среднее детство
• Подростковый возраст

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможной задержки развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите страницу «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети от 0 до 3 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как обеспечить ребенку здоровый старт в жизни.

Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация CDC о грудном вскармливании
На этом сайте есть ответы на часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании.

Информация CDC о питании младенцев и детей ясельного возраста
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

CDC’s Protect the Ones You Love
CDC’s Injury Center содержит информацию о том, как вы можете защитить своего ребенка от утопления и других распространенных причин травм.

Информация CDC о прививках
Просмотрите график прививок для младенцев и детей и узнайте, сделаны ли прививки вашему ребенку.

My Plate – Infantsexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей в возрасте от 2 до 5 лет.

My Plate – Toddlersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании малышей

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста. .

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureвнешний значок
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт детского здоровья и развития человека.external icon (NICHD)
Посетите NICHD, чтобы узнать, как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и о безопасных условиях сна.

Информация Всемирной организации здравоохранения о детском питанииexternal icon
На этом сайте содержится информация о правильном питании младенцев и детей младшего возраста.

CDC «Изучай знаки. Действуйте заранее». Кампания
Для получения более подробной информации о вехах развития, предупреждающих признаках возможной задержки развития и информации о том, как помочь развитию вашего ребенка, посетите страницу «Изучите признаки. Действуйте заранее». сайт кампании.

Информация CDC для родителей (дети 4–11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вашему ребенку вести более здоровый образ жизни.

Основы CDC для родителей малышей и дошкольников
Узнайте, как вы можете помочь построить безопасные, стабильные и заботливые отношения со своим ребенком.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

My Plate- Preschoolersexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании дошкольников.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Healthy Kids Healthy Futureexternal icon
Вы найдете информацию о физической активности для маленьких детей и о том, как заставить их двигаться.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Информация CDC для родителей (дети от 4 до 11 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам вести вашего ребенка к более здоровому образу жизни.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Основы физической активности молодежи CDC
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Kids Quest CDC
Kids Quest — это веб-сайт CDC, предназначенный для учащихся четвертого, пятого и шестого классов, чтобы заставить их задуматься о людях с ограниченными возможностями и некоторых вопросах, связанных с повседневной деятельностью, здоровьем и доступностью.

БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Моя тарелка — детская внешняя иконка.
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании детей старше 5 лет.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни. Посетите этот веб-сайт, чтобы узнать больше об эмоциональных проблемахexternal icon, нарушениях обучаемостиexternal icon и других проблемах со здоровьем и развитием.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Let’s Move-Kidsexternal icon
Пять простых шагов для родителей по созданию здоровой атмосферы в доме.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

StopBullying.govвнешний значок
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных учреждений о том, как дети, родители, педагоги и другие члены сообщества могут предотвратить или остановить травлю.

Приложение SAMHSA KnowBullying appВнешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить травлю, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).

Здоровье подростковexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражненияхexternal icon для детей и подростков, советы по безопасности для вашего ребенка домаexternal icon, когда вас нет дома, а также другие важные темы, касающиеся здоровья и безопасности.

Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.

Информация CDC для родителей (подростки 12–19 лет)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь вашему подростку быть в безопасности и стать здоровым и продуктивным взрослым.

Информация о здоровом весе CDC.
Советы родителям – Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.

Руководство CDC по физической активности молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.

Предотвращение беременности CDC для подростков.
Советы и информация специально для подростков, разработанные с участием подростков.

БАМ CDC! Тело и разум
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей в возрасте от 9 до 13 лет и предназначенный для предоставления им информации, необходимой им для выбора здорового образа жизни. Сайт фокусируется на темах, которые, по словам детей, важны для них, таких как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.

Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров

Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии подготовила множество информационных бюллетеней для родителей по вопросам здоровья и развития детей и подростков.

My Plate – Teenexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.

HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт AAP Healthy Children предоставляет информацию о кормлении, питании и фитнесе на всех этапах развития от младенчества до юношеской взрослой жизни.

Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.

Национальная администрация безопасности дорожного движения (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзывах и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, ходят пешком, ездят на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. д.

Национальный институт психического здоровьяexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.