Лучшие бани России — Телеканал Поехали!
Баня — важная часть русской культуры. Рассказываем о самых-самых парных в России и СНГ. Поехали!
Бани часто упоминаются в русских сказках. Борис Кустодиев и Зинаида Серебрякова изображали обнажённые натуры в парных. Бане посвящены одноимённая пьеса Владимира Маяковского, рассказ Михаила Зощенко и песня «Банька» Владимира Высоцкого. Топка бани по-чёрному описана в рассказе Василия Шукшина «Алёша Бесконвойный». Как мылись в общественных банях советские люди, все видели десятки раз в «Иронии судьбы». Восприятие бани как удовольствия на природе отображено в «Особенностях национальной охоты» и «Особенностях национальной рыбалки».
Баня-рекордсмен #НеПростоБаня
Где находится: Краснодарский край, Красная Поляна, ГТК «Газпром», склон «Альпика».
В 2018 году в нашей стране появилась сауна, которая сразу же попала в Книгу рекордов России.
Она находится на «Приюте Ветров», на высоте 2256 метров, и является самой высокогорной в России. Да и название у неё говорящее: #НеПростоБаня. Из панорамных окон (кстати, они никогда не запотевают) и террас этой бани открываются волшебные виды на горы и Чёрное море, а если на Красную Поляну нападает непогода, то парилка оказывается над облаками!
Помимо бани, здесь есть комната отдыха с кухней (можно заказать блюда и напитки из ресторана «Дотянуться до небес»), массажный кабинет, бочки-купели с минерализованной водой для контрастных омовений и необходимые банные принадлежности. Банщик проводит парения классические, женские, мужские, детские, а также с применением ароматических масел. #НеПростоБаня вмещает от шести до десяти человек.
Банный комплекс «Бани Алексеева»
Где находится: Московская область, Подольск, улица генерала Смирнова, дом 1, корпус 1.
«Бани Алексеева» — ещё один рекордсмен. В той же Книге рекордов России он отмечен как самый крупный общественный банный комплекс в нашей стране.
Здание удивительно красиво как снаружи, так и внутри: пространство украшено мраморными колоннами, позолотой, зеркалами, резьбой по дереву.
Любители бань ценят это место за хороший сервис, качественные услуги парения и мойки в мыльной с ледяной купелью. После парения (температура в парной достигает 84 градусов) можно окунуться в ледяную купель. Женский день — вторник; в остальные дни баня работает для мужчин.
По расписанию проводятся сеансы «вкусного пара»: в зависимости от времени и дня недели используют донник, мяту, полынь, пихту, а также довольно необычные ароматы чеснока, хрена и даже пива. Есть услуги массажа.
Бани в загородном отеле Artiland
Где находится: Московская область, Балашиха, Новское шоссе, дом 10.
Artiland — лучший загородный отель по версии Russian Hospitality Award 2017. Здесь построен просторный банный комплекс для маленьких и больших компаний.
В «Знахарской бане» парения проводят с использованием лекарственных трав и растений.
Во внутреннем дворе установлены купели с холодной водой и кедровые бочки для контрастных купаний. А ещё вы можете релакснуть в чане с отваром из трав и выпить ароматного травяного чая.
В «Карельской бане», оформленной в виде карельской избы, после парения можно поплескаться в кедровых бочках, но главное — поваляться в кровати на сене!
«Семейная баня» понравится и взрослым, которые оценят парную, купель и «русский душ», и детям, для которых открыты парная с невысокой температурой и игровая комната.
До и после парения можно ходить на рыбалку, готовить барбекю, играть в боулинг, бильярд и пейнтбол, совершать конные прогулки и проводить время в контактном зоопарке на фермерском хозяйстве или в творческом центре «Арт-Изба».
Большим компаниям здесь предлагают арендовать отдельные бани-коттеджи. В «Сибирской» — помимо нескольких традиционных парилок — есть хаммам и комната отдыха с камином и комнатными качелями. «Купеческая» и «Боярская» идеально подходят для мальчишников и девичников: мужская зона украшена машинками, а женская — зеркалами в старинных рамах.
В банях-коттеджах гостям предложат парение в четыре руки, медовые растирания, контрастные обливания домашним квасом и разнообразные массажи и обёртывания.
«Все бани мира»
Где находится: Новосибирск, улица Ватутина, дом 44.
В новосибирском банном комплексе с амбициозным названием «Все бани мира» вы точно найдёте что-то по вкусу.
Чего здесь только нет! Мексиканская баня с караоке, американская сауна с дизайном в духе стеклянных небоскрёбов, египетская баня в стиле древнеегипетских пирамид, греческая баня с античной атмосферой, японская баня с цветами, лепестками роз и ароматическими свечами, римская баня в стиле античных терм.
А также — более традиционные парные: русская баня с банщиком и вениками, сибирская баня на дровах и с контрастным бассейном, финская суховоздушная сауна из липы с температурой до 120 градусов и турецкий хаммам с более умеренными температурами. Если одной сауны вам мало, попробуйте душ Шарко, хромотерапию или обёртывания, сходите на подводный гидромассаж или аквааэробику, поплавайте в жемчужной ванне.
Русские бани «Банная заимка»
Где находится: Красноярск, улица Базайская, дом 321/29.
Всего в «Банной заимке» четыре бани: «Белая», «Моховая», «Серая» и «Кедровая», каждая вместимостью от четырёх до 15 человек.
В Сибири для вас сделают всё максимально традиционно. Баню топят до умеренной температуры. Обязательно используют берёзовые дрова и веники.
В каждой, помимо парной, есть также комната отдыха, помывочная, горница и купель с холодной водой из речки Базаихи. Банщики из «Банной заимки» обещают сделать ваше здоровье «истинно сибирским».
Всем посетителям предлагают меню парения. В нём вы найдёте классическое парение по древним традициям, круговое парение с одновременным прогревом всего тела, спины и живота, эмоционально яркое контрастное парение с «пламенем нагрева» и «льдом охлаждения». Если вы выберете царское парение, то вам гарантированы максимальный прогрев всех частей тела на банной полке, устланной сеном.
Хотите массаж и скраб? Заказывайте мыльно-веничный массаж.
Можно заказать пробное парение на семь минут.
Банный комплекс «Баня-Land»
Где находится: Краснодарский край, Красная Поляна, улица Заповедная, дом 94.
Интереснейший банный комплекс «Баня-Land» включает пять спа-комплексов, каждый из которых оформлен в разных стилях.
Комплекс «Валтазар» стоит на сваях посреди пруда с цветными карпами. Его сердце — суховоздушная парная, построенная из черешни и липы, а топится она дровами из дуба, ольхи и бука. Веники используют из дуба, берёзы и эвкалипта.
Баня «Боярская» похожа на сказочный дом — и сделана из глины с любопытными деревянными деталями: потолком из эвкалипта, лестницей из груши, входной дверью из черешни, а также с огромной дровяной печью.
Здесь после парения можно скатиться по горке в ледяную родниковую воду.
Баня «Шамантабхадра» носит имя тибетской богини и топится по-чёрному. Температура воздуха может достигать 100 градусов, а влажность — 40 процентов; банщики обильно используют эфирные смолы и целебные травы, которые в буквальном смысле очищают не только тело, но и его ауру.
Ещё одна парная по-чёрному с использованием таких трав, как полынь, донник, мята, ромашка и тысячелистник — баня «Хагакурэ», выполненная в японском стиле.
Здесь активно используют обёртывания.
А в основе услуг спа-комплекса «Телема» лежит кристаллотерапия, которая стимулирует жизненные силы организма.
В спа-комплексах также есть римские термы и турецкие хаммамы, горячие купели на цепях, японские бочки о-фуро, купели с родниковой водой, зоны отдыха и массажные кабинеты.
Банный комплекс «Чёрные камни»
Где находится: Карелия, Сортавала, посёлок Киркколахти.
В доме отдыха «Чёрные камни» работают несколько бревенчатых русских бань для компаний от шести до 25 человек. Воздух в парилках прогревается до 110 градусов, веники — из берёзы и дуба, обязательный атрибут — специальные банные шапки. Персонал научит вас правильно готовиться к парению, сообщит, чего не стоит делать (например, мыться с мылом, мочить голову, переедать и употреблять алкоголь), как чередовать жаркие и холодные процедуры.
Еду и напитки можно заказать из ресторана, также рядом с баней стоит мангал.
Но главное — все бани стоят прямо на берегу чистейшего карельского озера Янисъярви: летом можно нырять прямо в прохладную воду, а зимой рядом с каждой парилкой делают прорубь.
Если вы приехали всей семьёй, в «Чёрных камнях» детям будет интересно посетить зоопарк — единственный в Карелии. В нём обитают олени, косули, гуанако, кабаны, ламы, альпаки, пони, яки, козы, овцы, а также страусы, курсы, гуси, утки и цесарки. Некоторые из животных занесены в Красную книгу.
Серные бани в Грузии
Из ближнего зарубежья выделяются серные бани в Тбилиси — важная культурная и историческая достопримечательность. Вот уже много веков здесь работают общественные и приватные купальни.
Сауны в Эстонии
Нельзя не отметить и культуру саун в Эстонии. В этой прибалтийской стране вы найдёте любые банные комплексы, которые только придут вам в голову: на природе и в городах, в традиционных избах и на смотровых площадках небоскрёбов.
Кстати, погреться в сауне можно и по дороге в Эстонию: паром-гигант «Принцесса Анастасия», который курсирует между Санкт-Петербургом, Таллином и рядом других скандинавских столиц, оснащён аква-центром, где в числе прочих развлечений есть и финская сауна.
Где париться в Москве и Санкт-Петербурге
Лучшие исторические сауны Москвы:
- Сандуновские бани («Сандуны»)
- Хлудовские бани,
- Краснопресненские бани,
- Челышевские бани.
Лучшие исторические сауны Санкт-Петербурга:
- Ямские бани,
- Фонарные бани,
- Мальцевские бани,
- Пушкарские бани.
Новая крутая баня для вечеринок с профессиональным караоке, диско-шаром и бассейном открылась в Чите — 28 декабря 2022
Фото: Ксения Зимина
Поделиться
«Русская Усадьба», ставшая лучшей в категории «Банные и спа-комплексы» первой «Народной премии «Чита.
Ру»», продолжает удивлять читинцев своим подходом к отдыху. Недавно здесь открыли новые апартаменты люкс в арт-стиле: гостей, помимо традиционной русской бани, ждут необычное яркое оформление, светомузыка, караоке и бассейн.
С новым номером комплекс переворачивает представление о банном отдыхе. Теперь это ультрасовременное место с красочными изображениями на стенах, на фоне которых хочется фотографироваться. Тут есть большой танцпол, светомузыка и диско-шар, а также профессиональная караоке-система, чей каталог включает практически все современные хиты. Причем места хватит и для небольших семейных праздников с детьми, и для девичника, и для вечеринки на 15 человек — в распоряжении гостей целых два этажа.
Но вот что осталось максимально традиционным, так это подход к банной части. Парная в новом номере, как и во всех других номерах комплекса «Русская Усадьба», выполнена по всем канонам настоящей русской бани — это кедр, печи на дровах и камни в печах, обладающие полезными свойствами для организма.
А для того, чтобы отдых был максимально полезным, в комплексе предлагают авторскую программу парения: она начинается с мягкого прогрева всего тела, затем, после отдыха за чашкой чая из настоящего самовара, проводится бесконтактное парение и, наконец, наступает кульминация — основное парение дубовыми вениками. А после — контрастные процедуры, согрев и растирание с морской солью и мёдом. Такой подход не только помогает расслабиться, но и направлен на поддержание красоты кожи и фигуры, что особенно важно для девушек.
Сейчас еще есть свободные места в новый и другие номера «Русской Усадьбы»: забронировать удобную дату и время для отдыха в компании близких людей во время январских каникул можно по телефону +7 924 811-31-31. А кроме того, в продаже есть подарочные сертификаты с доставкой до самого подъезда — отличный подарок для тех, кто хочет сбросить с себя тяготы и заботы уходящего года и основательно набраться сил для новых свершений в 2023-м.
Банный комплекс «Русская Усадьба»,
Ивановская, 9а;
группа во «ВКонтакте».
ИП Жуков Виталий Олегович
ОГРНИП 309753609700080
ruschita.ru
Реклама
Читать еще
21 апреля 2023, 11:00
Гид по трендам свадебной флористики: читинский салон создает букеты, от которых захватывает дух
21 апреля 2023, 12:15
Магазин в Чите обрушил цены на товары для дачи и летнего спорта: где выгодно подготовиться к лету
22 апреля 2023, 12:00
Майонез не враг: врачи назвали вредные продукты, которые на самом деле полезны
21 апреля 2023, 17:03
Читинское отделение Сбербанка выступило партнером Всероссийской олимпиады по истории российского предпринимательства
22 апреля 2023, 14:00
В Чите открылась школа косметологов-эстетистов — учащиеся получают диплом гособразца
20 апреля 2023, 10:00
Навредят сердцу и сосудам: врачи назвали 12 привычных продуктов, где слишком много скрытой соли
Русская усадьба
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Новости РЎРњР?2
Новости РЎРњР?2
Горячая ванна может охладить вас во время жары
Когда вы покупаете по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.
Вот как это работает.
(Изображение предоставлено Getty)
Может показаться, что это последнее, что вы хотели бы делать в палящий день, но согласно исследованию, горячая ванна — это ключ к охлаждению во время сильной жары.
Горячая ванна — это то, чем большинство из нас обычно балуется темными зимними вечерами, наслаждаясь лучшими средствами для ванн с пеной, с зажженными свечами на подносах и, возможно, даже с бокалом хорошего красного вина, если мы действительно обнимаемся. практика ухода за собой. Однако оказывается, что мы должны делать это и в летние месяцы, особенно когда температура достигает своего пика.
По словам эксперта по ванным комнатам Доминика Лис-Белла из Drench.co.uk , горячая ванна мгновенно охладит вас, если вы изо всех сил пытаетесь уснуть в сильную жару. «Мы рекомендуем принять горячий душ, чтобы остыть во время этой жары в Великобритании», — объясняет он. «Многие хотят купить дорогие вентиляторы или заморозить грелки, но один из самых простых способов остыть — это принять горячую ванну».
(Изображение предоставлено Getty Images)
Его комментарии появились после сообщения в 9Журнал 0017 Sleep Medical Reviews раскрыл науку, стоящую за всем этим. И ваш сон, и внутренняя температура тела регулируются циркадными часами мозга, которые определяют 24-часовой режим сна и бодрствования. Когда вы спите, температура вашего тела самая низкая — такое же падение температуры тела происходит и после ванны, что в конечном итоге настраивает нас на хороший ночной сон.
Одна вещь, от которой вам следует держаться подальше, это холодный душ , каким бы заманчивым он ни казался, когда вам жарко и беспокойно. «Принятие холодного душа или ванны на самом деле может быть контрпродуктивным, поскольку, когда наше тело погружается в чрезвычайно холодные условия, оно пытается регулировать внутреннюю температуру. Это означает, что вы можете почувствовать себя более горячим, чем до того, как попытались остыть», — признает Лис. -Белл.
«Принимая горячую ванну, мы можем понизить температуру тела, так как это стимулирует систему терморегуляции нашего тела.
Это увеличивает циркуляцию крови по всему телу и приводит к удалению тепла тела и, следовательно, к снижению температуры тела. »
Итак, лето в горячих ваннах!
Лучшие предложения бомб для ванны на сегодня
(открывается в новой вкладке)
Бомбочки для ванны
(открывается в новой вкладке)
(открывается в новой вкладке)
£8,99
Посмотреть
Посмотреть все цены
Сагал — журналист, специализирующийся на вопросах стиля жизни, поп-культуры, моды и красоты. Она написала для ряда изданий, включая Vogue, Glamour, Stylist, Evening Standard, Bustle, You Magazine, Dazed и Wonderland, и это лишь некоторые из них.
Проблемы со сном? Попробуйте теплую ванну, чтобы охладиться: уколы
Проблемы со сном? Попробуйте теплую ванну, чтобы остыть: уколы — Новости здравоохранения Исследования показывают, что теплая ванна или душ за час или два до сна помогают расслабиться и быстрее заснуть.
Почему? Это поможет снизить внутреннюю температуру, а это сигнал циркадного сна.
Прививки — Новости здравоохранения
Специалисты по сну говорят, что способность теплой ванны перед сном вызывать сонливость, как это ни парадоксально, связана с охлаждением внутренней температуры тела.
PhotoTalk / Getty Images
скрыть заголовок
переключить заголовок
PhotoTalk / Getty Images
Специалисты по сну говорят, что способность теплой ванны перед сном вызывать сонливость, как это ни парадоксально, связана с охлаждением внутренней температуры тела.
PhotoTalk / Getty Images
У аспиранта Шахаба Хагайега уже давно проблемы со сном. Но когда пять лет назад студент биомедицинской инженерии начал свою докторскую программу в Техасском университете в Остине, его проблемы обострились. «Я ложился спать в 3 или 4 часа ночи и просыпался в 8 утра», — говорит он. Измученный Хагайег спал в среднем всего 4 или 5 часов в сутки.
После нескольких лет почти постоянной усталости он попробовал домашнее средство перед сном: «Я начал принимать теплые ванны, — говорит он. Это, казалось, помогло — на самом деле, очень. В наши дни, по словам Хагайега, он может засыпать в полночь, получая на сон еще три-четыре часа в день.
Принятие теплой ванны или душа издавна ассоциируется с расслаблением. Но Хагайега больше интересовали научные данные, и он хотел посмотреть, сможет ли он оптимизировать подход к успокаивающему впитыванию. Проведенный им и несколькими его коллегами анализ исследовательской литературы по этой теме, опубликованный в августовском номере Sleep Medicine Reviews , предполагает, что либо теплая ванна, либо душ перед сном могут помочь человеку заснуть и улучшить качество сна — даже в летняя жара.
И оптимальное время для приема, по его словам, может быть за час или два до сна.
Считается, что этот метод работает за счет увеличения температурного ритма тела в течение 24 часов. Температура нашего тела меняется в течение дня в соответствии с врожденными биологическими часами (хотя эти часы могут смещаться у людей с нарушениями циркадных ритмов, работающих в ночную смену или страдающих от смены часовых поясов). спать. Увеличение этого естественного охлаждения внутренней температуры тела, по-видимому, может способствовать сну.
«На самом деле за этим стоит хорошая наука», — говорит Мэтью Уокер, нейробиолог и специалист по сну из Калифорнийского университета в Беркли, Эллисон Обри и команде из эпизода подкаста NPR Life Kit о ритуалах улучшения сна.
«Мы знаем, что температура вашего тела должна снизиться примерно на 2-3 градуса по Фаренгейту, чтобы начать хороший сон, а затем поддерживать глубокий сон», — говорит Уокер, автор книги « Почему мы спим». «Это работает следующим образом: чтобы отвести тепло от сердцевины своего тела, вам действительно нужно выпустить это тепло через внешний периметр поверхности вашего тела, а именно через руки и ноги.
» И вот почему горячие ванны на самом деле работают… по противоположной причине, по которой большинство людей думают, — добавляет Уокер. лучше засыпай, потому что мне тепло. Верно и обратное. Что происходит с ванной… так это то, что вся кровь выливается на поверхность. А ваши руки и ноги — чудесные излучатели этого тепла. Таким образом, вы, по сути, похожи на заклинателя змей — вы зачаровываете тепло, выходящее из ядра вашего тела на поверхность вашего тела».0003
В своем обзоре исследований Хагайег и его коллеги изучили результаты 17 исследований, которые соответствовали критериям их анализа, то есть исследований, в которых рассматривалось использование воздействия теплой воды различных типов для улучшения засыпания и улучшения качества. Некоторые включали ванночки для тела, некоторые ванночки для ног, а третья включала душ. Тринадцать исследований содержали полный объем данных, необходимых для количественного обзора.
Основываясь на обзоре ученых этих исследований, ванна или душ при температуре около 104 градусов по Фаренгейту перед сном, продолжавшийся всего 10 минут, значительно улучшали качество сна и увеличивали общую продолжительность сна.
По крайней мере, в нескольких исследованиях принятие ванны за один или два часа до сна уменьшило среднее время, необходимое участникам исследования, чтобы заснуть, примерно на девять минут.
Это далеко от трех часов дополнительного сна Хагайега, но все же статистически значимо, говорит он.
Хагайег и его коллеги в настоящее время работают над матрасом, который может помочь контролировать температуру тела в течение ночи, включая согревание утром, чтобы облегчить пробуждение.
Результаты исследования, хотя и не окончательные, уже могут быть полезны с клинической точки зрения, говорит доктор Сара Штольц, один из медицинских директоров программы медицины сна в Шведской больнице в Сиэтле. Она указывает на исследование, которое она недавно прочитала о золпидеме, препарате, более известном под торговой маркой Ambien.
В этом исследовании, говорит она, пациенты, принимавшие золпидем, засыпали примерно на 16 минут быстрее, чем группа плацебо после восьми месяцев использования.