фото вариантов оформления интерьера — INMYROOM

Проект учитывает все пожелания, особенности и средства хозяев, а также их личное видение готового помещения. Особенностей много, рассмотрим все по порядку.

Где будет спальня

При планировании места спальной комнаты, стоит сразу же исходить из общих параметров самого жилища. Если дом большой, то и спальное место может быть больше средних размеров. Если же места не так много, то и планировать комнату с размахом – непрактично и нецелесообразно. В идеале всё пространство делится на равные зоны. А спальню хозяев следует увеличить на четверть больше, чем помещение для гостей и детскую комнату, но немного меньше чем гостиную зону. Дизайнеры советуют расположить спальную комнату на солнечной стороне. Если дом двухэтажный, то спальню лучше обустроить именно на втором этаже. А гостевую – на первом. Для людей старшего возраста удобнее будет расположение внизу, так им будет проще передвигаться, избегая несчастных случаев.

Дизайн: Оксана Короткина, студия Prosperity

Стильная спальня

Индивидуальных предпочтений много. На стадии планировании лучше всего определиться со стилевым направлением дома, а особенно – спального пространства.

• Модерн

Данный стиль – достаточно распространён в спальной комнате. Модерн существует более 100 лет. И, всё равно, много новых веяний модерн впитывает ежегодно, а именно благодаря этому, он остаётся на пике популярности. Неяркая палитра оттенков, натуральные цвета как нельзя лучше характеризуют данный стиль. Бежевый, молочный, белый, серый, коричневый, фиолетовый, плавные линии, часто изображение буквы S. Приглушённый свет и натуральные материалы: камень, дерево, стекло. Самым популярным украшением такой спальни служит витражное стекло: на светильниках и бра, стенах, окнах. Уют родного дома и современные тенденции – девиз модерна.

Дизайн: Жана-Луи Денио

• Прованс

Лёгкий стиль южной Франции, деревенская простота в каждой детали как нельзя лучше впишется в спальный уголок частного дома. Удобная двуспальная кровать с балдахином, цветочные принты, деревянная мебель, обилие текстиля и аксессуаров: кому из нас не захочется отдохнуть от городской суеты в столь уютном месте? Больше света, уличного и искусственного, светлые тона и отсутствие вычурности – вот что по-настоящему ценится в прованской спальне. Картина спальни – это как будто нарисованный холст, где доминируют пастельные цвета: лавандовый, персиковый, бледно-салатный. Контрасты не нужны, а сочетание тёплых оттенков – пожалуйста. Высококачественные напольные покрытия из деревянных пород, декоративная штукатурка на стенах, украшенная после отделки рамками с фото и милыми картинками, поток света и большие окна. Где, как не в загородном доме воплотить подобную идею?

Дизайн: Оксана Короткина, студия Prosperity

• Классика

Изысканная спальня для знатоков роскоши – это классическая спальня на втором этаже большого частного дома. Утончённая мебель с узорами, натуральные материалы, обилие дорогих картин и предметов роскоши любят многие. Классический гарнитур из огромной кровати, прикроватных тумб, пуфа – вот, пожалуй, весь набор мебели. Дизайнеры советуют не замыкаться на одном цвете, используя плавные переходы, а вот контрастов лучше избегать. Дорогие обои или краска для стен, дубовый паркет или его качественная имитация, хрустальная люстра и тканевые абажуры – окунуться в мир роскошных элементов будет приятно каждому.

• Минимализм

Упрощённый дизайн в строгом стиле, ничего лишнего, только практичное применение интерьера – это минимализм. Современный темп жизни диктует свои правила и роскошь нередко уходит на второй план. Весь интерьер сводится к удобной кровати, набольшим тумбочкам по бокам и нескольким светильникам, расположенным на стенах. Такую спальню лучше всего обустроить в большой, светлой комнате с высокими потолками и огромными окнами, из которых открывается панорамный вид на окрестности. Стеклянные окна и двери на половину помещения – удачный приём в данном стиле. Допускается элемент декорирования, который вдохнёт жизнь и тепло в пространство: необычный цветок в горшке. Универсальные цвета: серый, чёрный, белый, которые переплетаются между собой. Всё должно сочетаться и гармонично выглядеть.

Дизайн: Александр Кудимов и Дарья Бутахина

• Японский стиль

Натуральные материалы, сбалансированные цвета, лаконичность форм и лёгкость во всём – спальная комната в этом стиле запоминается надолго. Основа спальни в данном стиле – восточная философия жизни и близость к природе. Стиль заключается в минимализме, но яркие штрихи в помещении необходимы. Для отделки напольной поверхности подойдёт древесина. Для стен – обои светлых тонов с этническими элементами. Также можно обшить стены деревянными панелями. Сёдзи – ширма, с помощью которой зонируют спальную зону, также весьма популярна в японском минимализме интерьера помещения.

Отделка

У большого дома есть много возможностей для качественной отделки. Спальная комната – это всё же место для отдыха, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют сделать её максимально светлой и просторной. Для отделки пола подойдут натуральные материалы: паркет, ламинат, деревянные доски. Высококачественную отделку стен: штукатурка или обои следует выбирать из безвредных материалов. Потолок также лучше сделать светлым, в гармонии со всеми поверхностями и стилем.

Дизайн: студия INTERЁR Architects

Цвет

Декораторы не устают повторять: спальня должна быть комфортной. Спокойные, тёплые или холодные оттенки подойдут для дизайна. Яркие краски, скорее, негативно скажутся на ночном сне.

Рекомендации от Тимура Абдрахманова

Свет

Для данного помещения в частном доме просто необходим уличный свет. Его можно устроить за счёт оконных рам. А для внедрения искусственного света, дизайнеры прибегают к люстрам, торшерам и бра, которые впишутся в любой стиль пространства.

Дизайн: Юлии Фальковой

Мебель

Выбор кровати для комнаты отдыха – важная задача. Она должна быть удобной, эстетически привлекательной и произведена из безвредных материалов. Шкаф для хранения также важен. Его лучше заказывать по индивидуальным параметрам и дизайну. Для тумбочек всегда найдётся немного места. В выборе стоит уделить внимание природным материалам.

Разная форма спальни

Комната может быть спроектирована разной формы. Хозяева для загородного дома чаще всего выделяют пространство побольше, но иногда квадратура дома не позволяет обставить спальню как хочется. Для небольших помещений неправильной формы, узкой спальной комнаты, характерен стиль минимализм. Задача здесь – не загромождать помещение лишними вещами, а грамотно расположить основную мебель. Декораторы рекомендуют использовать разные методы корректировки неправильных форм: многоуровневые потолки, игра цвета, зонирование помещения.

Загородный дом позволяет устроить спальню по своему усмотрению. Заранее спроектировав комнаты, хозяева могут выбрать стиль, материалы отделки и заказать мебель под конкретные параметры пространства. В законченной спальне, после всех ремонтных работ, можно расставить акценты, добавив свою изюминку с помощью деталей и аксессуаров. Отдыхать, проводить досуг и наслаждаться спокойной обстановкой – вот главное назначение полноценного спального пространства в большом частном доме.

Варианты обустройства спальни в частном доме

На обложке дизайн-проект Марии Ивановой.

Функциональный интерьер спальни в светлых тонах — в тренде современного дизайна.

14.10.2019

1319 Просмотров ,
0 Комментариев

Спальня — самое личное и интимное помещение в доме или квартире. Здесь мы восстанавливаем силы после трудового дня и расслабляемся в выходные. Спальня в светлых тонах — универсальный выбор, позволяющий создать в комнате умиротворяющую атмосферу, способствующую полноценному отдыху.

Спальня Кантри

Почему выбирают светлый цвет

Причины выбора светлых тонов для интерьера спальни:

• 
  белые и светлые цвета визуально увеличивают объем и освещенность помещения;
• 
  спокойные светлые оттенки различных цветов лучше снимают стресс и помогают расслабиться, чем темные и насыщенные цвета;
• 
  белый и светлые цвета универсальны — их можно использовать при дизайне спальни в любом стиле, к ним проще подбирать мебель, текстиль и декор (и меньше бросаются в глаза огрехи в сочетании цветов, подборе мебели, украшений и тканей).

Оттенок имеет значение

Не всем по душе универсальный, но холодный и слишком строгий белый цвет. Для спальни можно использовать и любые другие светлые оттенки: светло-бежевый, персиковый, лимонный, светло-голубой, салатный, сиреневый, светло-серый, розовый, молочный, жемчужный, золотистый, песочный. При выборе оттенков руководствуются собственным вкусом, размерами спальни и естественной освещенностью.

Спальня Эстетика

Холодные оттенки создают в комнате ощущение прохлады и больше увеличивают ее размеры. Холодные оттенки обычно используют в помещениях с окнами, выходящими на юг и запад.

Стены теплых цветов как бы согревают спальню и создают в ней особый уют. Для комнат с окнами, обращенными на восток и север, теплые оттенки предпочтительнее.

Стили оформления спальни

Стиль оформления интерьера спальни в светлых тонах в первую очередь зависит от площади комнаты. Небольшие комнаты имеют ограниченные возможности стилизации, в большой спальне можно в полной мере проявить фантазию. Практически все современные стили имеют черты минимализма.

Основные современные стили: классика, модерн, английский, ампир, барокко, скандинавский, прованс, кантри, деревенский стиль.

Интерьеры в стилях классика, английский, ампир, барокко — дорогие интерьеры, требующие дорогой мебели, тканей и декора. Они подразумевают паркет, однотонные стены, дорогие люстры и светильники, дорогой декор, использование потолочных розеток, молдингов, картин, антиквариата.

Классика характеризуется монументальной деревянной мебелью из массива дерева, простотой линий. Для английского стиля характерны большая сдержанность и скромность мебели и громоздкость кровати. Ампир характеризуется помпезностью и монументальностью, рококо и барокко — резьбой, вычурностью, использованием позолоты. Эти стили требуют тщательной проработки всех элементов интерьера дизайнером и не допускают небрежности в исполнении.

Спальня Изотта

Современный модерн совсем не походит на роскошный стиль начала ХХ века. Роднит эти стили применение плавных изогнутых линий в обводах шкафов и кроватей, ножках тумбочек и даже дверей. Мебель используется деревянная или декорированная шпоном ценных пород дерева. В декоре часто используют изящные вазы с округлыми линиями, цветы и листья, люстры и светильники с плафонами в виде цветов.

Современный стиль характеризуется использованием простой функциональной мебели с четкими линиями и почти без декора, нередко с пластиковым покрытием, шкафов-купе.

Прованс характеризуется светлой крашеной мебелью, цветочными принтами. Кантри — грубоватой мебелью из отбеленной состаренной древесины. Деревенский стиль — грубоватой мебелью из темного дерева. Во всех стилях используются изделия ручной работы: покрывала, пледы, салфетки, занавески.

Лаконичный скандинавский стиль хорош для небольших спален: белоснежные стены в сочетании с синим, серым и красными акцентами удачно вписываются в современные мини-спальни в квартирах.

В больших гостиных можно реализовать интерьеры в стилях лофт или хай-тек. Но это не самые уютные стили для спален.

В тренде современного дизайна — применение натуральных материалов. Поэтому полы чаще всего делают из паркета или ламината с имитацией древесины.

Маленькая спальня

Чем меньше спальня, тем более монохромным должно быть помещение, тогда спальня будет казаться просторнее. Добавляют объема глянцевые поверхности, зеркала, стекла. Если есть возможность, нужно по максимуму уменьшить количество корпусной мебели, например поставить глубокий шкаф для одежды в коридор, а в комнате разместить шкафы глубиной 30—40 см, купить кровать с ящиками и т. д. Невысокие тумбы и комоды также визуально не загромождают помещение. Желательно, чтобы шторы были близки по цвету к стенам, лучше в качестве цветного пятна использовать покрывало, картину. Добавляют объема зеркальные дверцы шкафов, глянцевый натяжной потолок. Идеальна с точки зрения увеличения объема монохромная белая спальня.

Спальня Брио

Просторная спальня

Просторная спальня предоставляет намного больше возможностей для оригинального дизайна, чем небольшая комната. Большую комнату можно оформить не только в минималистском стиле, но и в дорогом классическом, барокко, ампире, английском стиле или стилях прованс, кантри, деревенском. В большом пространстве можно дополнительно установить мягкую мебель, более громоздкие стильные шкафы, комоды, трюмо, столики. Можно использовать более сложные элементы декора: люстры, многослойные шторы, многоярусные потолки, лепнину, дорогой декор мебели (резьбу, позолоту, сложную декоративную фурнитуру).

Большое монохромное пространство смотрится не очень интересно. Поэтому при оформлении большой комнаты необходимо предусмотреть использование большего количества цветов: насыщенный цвет обивки мягкой мебели, ковров, штор, подушек, покрывал. Возможно использование нескольких цветов или материалов при отделке стен (например, обои сочетаются с участками стены в декоративной штукатурке или «столбиками» из плитки «под камень»).

В достаточной по размерам спальне нередко размещают рабочее место: письменный или компьютерный стол, шкаф или полки для книг и документов.

Свет

Спальня обязательно должна иметь местное освещение: светильники в изголовье кровати, возле зеркала. Не лишней будет местная подсветка внутри шкафов и, конечно, в гардеробной, если такая имеется.

Верхний свет в спальне не столь обязателен, как в других комнатах. Если есть такое желание, можно распределить освещение по настенным бра и торшерам. Неплохо, если имеется возможность регулировки яркости свечения ламп.

Декор и акценты

Однотонный интерьер смотрится скучно. Даже небольшую комнату с белоснежными стенами и потолком необходимо разбавить ярким пятном: шторами с интересным рисунком, покрывалом или подушками. В крохотной комнате не всегда есть место для скульптур или цветов, но зато поместится картина или декоративная рама, обрамляющая плоский телевизор, интересная шкатулка, оригинальные светильники.

Если позволяют размеры, можно разместить в спальне настоящий камин (в частном доме), биокамин или декоративную имитацию.

Спальня Эффекто

Материалы и мебель

Для небольших спален наиболее уместно использовать для отделки стен обои или покраску. Панели при близком рассмотрении не лучший вариант, декоративная штукатурка в крохотных спальнях затирается и обдирается у входа.

Зато для средних и больших спален выбор материалов обширен: обои, ткани, краска, декоративная штукатурка, панели, изредка пробка или бамбук. Можно выполнить одну стену из побеленного кирпича или имитации кладки из натурального камня, но оформлять все помещение в стиле лофт нежелательно — в спальне будет «колюче» и неуютно.

Стоит сказать и о таком традиционном способе отделки помещений, как обшивка натуральной древесиной: вагонкой, имитацией бревен, бруса, просто досками. Обычно обшивка деревом используется в деревянных или сборных домах — там она органично вписывается в общий дизайн дома.

Иногда одну стену спальни заклеивают фотообоями с городскими или природными пейзажами — прием банальный, но он визуально расширяет помещение. Расширяет помещение и использование зеркал.

Потолки для светлых спален отделывают краской, обоями, очень редко штукатуркой, еще реже обшивают древесиной, иногда с декоративными балками. Цвет — белый. Набирают популярность подвесные потолки — чаще матовые белые или с подсветкой и рисунком «облака» и «звездное небо», реже с цветами, бабочками или пейзажами.

Для спален неуместно использование плитки, ярко-красного кирпича, бетона, природного камня — как для стен, так и для пола.

Оптимальный выбор для пола — паркет, ламинат, пробка, доски или линолеум с рисунком древесины. Природные цвета древесины способствуют полноценному отдыху и релаксу.

Мебель

В небольших спальнях очень к месту придутся светлые шкафы-купе с зеркальными или матовыми дверцами или комбинированными — плита со стеклом. В больших спальнях с шикарными интерьерами можно использовать и практичные купе, и престижную мебель из массива дерева. Мебель не должна быть темной — черной, вишневой, темно-коричневой.

Спальня Анри

Типичные ошибки

Одна из самых характерных ошибок при выборе дизайна спальни в светлых тонах — монохромность. В интерьере должны быть интересные цветные акценты, глаза должны отдыхать на ярком и интересном пятне. Очень светлые стены служат отличным фоном для штор и покрывал более насыщенного цвета, декоративных предметов, подушек, ковров.

Не стоит делать очень светлые полы — они хорошо смотрятся в сочетании с достаточно яркими обоями, цветными коврами и мебелью. Лучше подобрать паркет, ламинат или линолеум с имитацией древесины не слишком темного цвета. Полы из древесины или ее имитации создают в помещении теплую и уютную атмосферу.

В спальне неуместно выполнять полы из плитки или натурального камня — они визуально кажутся холодными. Хотя в очень просторной спальне с роскошным интерьером в стиле классика, рококо, барокко, очень дорогой мебелью и большими окнами возможно применение светлого природного камня (ковры в таком интерьере обязательны).

Заключение

Выбор светлых тонов для отделки спальни — беспроигрышный вариант: они визуально увеличат объем маленькой спальни и подчеркнут простор крупной комнаты. Светлое помещение легче убирать. Со светлым цветом легко сочетать различные элементы декора; такую спальню легко обновить — просто поменять яркие акценты и текстиль. Оттенки светлого цвета добавляют комнате света и улучшают настроение.

6 Темные и смелые интерьеры

Нравится архитектура и дизайн интерьера? Следуйте за нами…

• Подписаться

Предприимчивые декораторы могут найти бесконечное вдохновение в темных цветовых схемах, выбор которых сопряжен с большими творческими ограничениями, чем более светлые или более традиционные палитры. Чтобы сделать темный дизайн дома удобным и доступным, необходимо уделить особое внимание освещению, композиции и контрасту — без этих соображений даже самые благонамеренные черные стены или серые полы могут быстро стать властными. Шесть роскошных домов, представленных в этом посте, демонстрируют правильно выполненный темный дизайн интерьера. Если вы готовы принять темные оттенки в своем собственном доме, эти вдохновляющие пространства должны помочь вам начать работу.

• 1 |
• Документ-камера: aTng 糖

• 2 |

• 3 |

Темные цвета хорошо смотрятся в широко открытых макетах, подобных этому. Большие комнаты по-прежнему позволяют свету проникать внутрь, в то время как небольшие помещения могут чувствовать себя удушающими из-за абсолютной «массы» темных стен.

• 4 |

• 5 |

• 6 |

• 7 |

• 8 |
• Дизайнер: LOGOVO Design Group

• 9 |

Темно, но точно не скучно. Мебель чередует четкие линии и загадочные изгибы. Результат предлагает различный визуальный опыт со всех сторон.

• 10 |

• 11 |

• 12 |

• 13 |

• 14 |

«КЕПАМЕХ» — это транслитерация бренда KERAMEN с русского языка. Этот милый маленький талисман — лишь часть декораций для конкурса.

• 15 |

• 16 |

• 17 |

• 18 |

• 19 |
• Документ-камера: KUOO Architets

Темные и светлые тона создают основу для драматического интерьера, полного контрастов и перемен. Шелковистые серые полы отражают каждую каплю солнечного света, проникающего через раздвижные двери от пола до потолка, а прозрачные шторы сохраняют атмосферу, даже когда они задернуты.

• 20 |

• 21 |

• 22 |

• 23 |

• 24 |

• 25 |

Подвесные светильники, расположенные крест-накрест над столешницей, входят в коллекцию MATCH от Jordi Vilardell & Meritxell Vidal.

• 26 |

• 27 |

• 28 |

• 29 |

• 30 |

• 31 |

Если бы жизнь состояла только из досуга. Но когда пора приступать к работе, в этом офисе достаточно места для двоих. Совместная работа — отличная мотивация.

• 32 |

• 33 |

• 34 |

• 35 |

• 36 |

• 37 |

Каждая ванная комната немного отличается от других, несмотря на схожую цветовую гамму. Геометрическая плитка и острые крепления сохраняют свежесть.

• 38 |

• 39 |

• 40 |

• 41 |

• 42 |

• 43 |

• 44 |
• Дизайнер: Анна Колезнева

• 45 |

Черные стены всегда являются хорошим фоном для телевизора. Когда экран выключен, он идеально гармонирует с происходящим и не отвлекает зрителя во время просмотра фильма.

• 46 |

• 47 |

• 48 |

• 49 |

• 50 |

• 51 |

• 52 |

Гардеробные комнаты — это искусство. Дерево придает каждому из них утонченную индивидуальность.

• 53 |

• 54 |

• 55 |

• 56 |

• 57 |
• Визуализатор: Маурисио Мачадо

• 58 |

Открытая планировка гарантирует, что стена останется главным фокусом, заряжающим энергией в течение дня.

• 59 |

• 60 |

• 61 |

• 62 |
• Визуализатор: Влад Кисленко 9№ 0008

• 63 |

• 64 |

Продуманное освещение делает кухню четкой и яркой, несмотря на темные шкафы. Люстра над столом производит впечатление.

• 65 |

• 66 |

Понравилась ли вам эта статья?

Поделитесь им в любой из перечисленных ниже социальных сетей, чтобы отдать нам свой голос. Ваш отзыв помогает нам совершенствоваться.

Превратите дом своей мечты в реальность

Узнайте, как

X

Как дизайн интерьера влияет на ваше психическое здоровье

Дизайн интерьера комнаты может оказать значительное влияние на настроение

Всем нам приходилось возвращаться домой после напряженного дня. Возможно, вы испытывали тревогу из-за чрезвычайных ситуаций на работе. Или, возможно, вы поссорились с членом семьи. Возможно, вы потерпели поражение в важной игре. Или пережил потерю близкого человека. После шока или расстройства наши инстинкты говорят нам идти домой. Размотать. Перезарядка. Залижи свои раны. Мы уходим в свои личные пространства, когда нам нужна духовная или социальная защита.

Личное пространство в нашем доме создает основу для многих моментов нашей жизни. И поскольку эти области являются обстановкой для многих важных и напряженных периодов жизни, очень важно, чтобы ваше личное пространство успокаивало, поддерживало и давало положительную эмоциональную энергию.

Хотя большая часть нашей жизни находится вне нашего контроля, наш дом — это место, над которым мы имеем полную юрисдикцию. Независимо от того, придерживаетесь ли вы минималистичного подхода или являетесь сторонником школы домашнего дизайна «больше значит больше», то, как вы обставляете свой дом, красите стены и расставляете свои вещи, окажет значительное влияние на ваше чувство безопасности и благополучия. существование.

Это легко увидеть у детей. Не зная зачем, дети строят гнезда в своих спальнях. Они заполняют свои кровати и свое пространство вещами, которые им нравятся. Они хотят, чтобы их комната была индивидуальной, но при этом безопасной и защищенной от влияния родителей или братьев и сестер. Знак «Не входить в мою комнату» — это не бунт, а попытка создать уединенное убежище.

Может ли дизайн дома улучшить психическое здоровье?

По данным Фонда психического здоровья, беспокойство и депрессия являются наиболее распространенными жалобами на психическое здоровье. Однако было показано, что многие методы и подходы к дизайну интерьера уменьшают стресс и депрессию. Хотя связь между дизайном дома и эмоциональной стабильностью не нова, недавние исследования подтвердили обоснованность этих утверждений. В сфере здравоохранения ссылки хорошо задокументированы. Создание пространства для совместного времяпрепровождения и разлуки может улучшить психическое здоровье.

Деловой мир также обращает внимание на психологическое воздействие дизайна интерьера. Корпоративные дизайнеры используют цвет, освещение, макеты, текстуры и художественные работы для создания мотивирующих и поднимающих настроение пространств, которые будут способствовать эффективности, творчеству, счастью, доверию или даже запугиванию. Бизнес-дизайнеры тратят столько же времени на размышления, сколько и на эстетику.

По словам Хлои Тейлор в журнале Psychology Tomorrow,

«Хотя связь между дизайном интерьера и нашими эмоциями привлекла большое внимание в последнее десятилетие, эта форма психологии окружающей среды существует уже тысячи лет — индийская Васту Шастра, китайский фэн-шуй и т. д. Из-за подъема нейронауки ученые проводят множество исследований по этой теме и получают самые невероятные результаты. Они показали способность элементов дизайна интерьера вызывать положительный или отрицательный эмоциональный отклик у людей. Эти результаты открывают двери для создания пространств, в которых сознательно манипулируют декоративными элементами с целью поощрения творчества, мира и счастья».

В то время как многие элементы дизайна интерьера связаны с улучшением психического здоровья, есть несколько компонентов, которые, кажется, упоминаются снова и снова. Эффекты солнечного света, простора, растений и цветов, природных элементов, цвета и произведений искусства были тщательно изучены. При правильном использовании каждый из этих элементов дизайна может создать среду, способствующую снижению стресса, беспокойства и депрессии.

Солнечный свет поднимает настроение – оформление комнат светом

Приятно смотреть на залитую светом комнату, но знаете ли вы, что солнечный свет также уменьшает депрессию? Независимо от того, получаете ли вы солнечный свет на улице или через окно, солнечный свет поднимает настроение. На самом деле, больше солнечного света в комнатах может повысить уровень счастья. Постоянное отсутствие солнца может спровоцировать грусть или усилить тревогу. Солнечный свет также заряжает энергией и мотивирует людей дома и на работе. Исследование 2002 года показало, что дневной свет был одним из наиболее важных факторов увеличения объема продаж в розничной торговле.

Несмотря на то, что было проведено множество исследований, демонстрирующих психологические и физиологические преимущества естественного света, одно исследование показало , что сотрудники, имеющие доступ к естественному свету, заметно превосходят своих коллег по работе без солнечного света. Кроме того, когда людям приходилось работать только при искусственном освещении, у них также наблюдался качественный недостаток жизненных сил и признаки плохого сна.

Расширение простора вашего дома может расширить ваш дух

Большинство людей предпочитают много места тесным помещениям, но не все знают, что ощущение простора также может поднять ваше настроение. В одном исследовании сообщается, что люди, как правило, более креативны в комнатах с более высокими потолками, и их настроение улучшается. Однако положительного эффекта простора можно добиться и в помещениях с более низкими потолками. Кажется, что ощущение простора — один из ключевых компонентов более счастливых мест.

Чистые, открытые дома с минимумом беспорядка способствуют хорошему настроению. Это ощущение открытости может быть достигнуто практически в любом пространстве с правильным дизайном, мебелью, организацией и освещением. Многие люди стали поклонниками японского метода Конмари благодаря популярному сериалу Netflix «Уборка». Основатель Мари Кондо является сторонником изменяющих жизнь эффектов уборки. Она черпает вдохновение из фэн-шуй, делая организацию и порядок образом жизни. Например, она призывает людей избавляться от вещей, которые не приносят им радости, будь то диван или пара носков. В сериале люди используют подход Кондо, чтобы пройти через радикальную уборку, тщательно расставить и хранить оставшееся имущество и выйти из этого процесса с домами, которые кажутся заметно чище, ярче и счастливее.

Расхламление — первый шаг к созданию просторных комнат и домов. Планировка комнат, размещение мебели, решения для хранения и цветовые схемы вносят значительный вклад в создание пространства, которое кажется открытым и просторным. Одно исследование показало, что организация комнаты является основным компонентом мирного, успокаивающего дома. Пространства, в которых было легко ориентироваться и которые способствовали социальному взаимодействию, уменьшали беспокойство и чувство подавленности. В комнатах всех размеров использование расстановки мебели и функций предметов мебели способствовало созданию психически здорового пространства.

Растения и цветы в доме улучшают настроение

Привнесение природы в дом поднимает настроение, и один из самых эффективных способов сделать это — использовать комнатные растения и цветы. Исследования Texas A&M пришли к выводу, что присутствие растений улучшает концентрацию и память, а также снижает стресс.

Многие виды комнатных растений являются естественными фильтрами воздуха, снижающими содержание аллергенов и улучшающими качество воздуха. Они также повышают уровень кислорода в воздухе, стабилизируют влажность и прекрасно выглядят. Неудивительно, что они помогают людям чувствовать себя более расслабленными и сосредоточенными.

Цветы также улучшают настроение. На самом деле, цветы вокруг дома могут снизить вероятность депрессии и усилить положительные эмоции. Помимо приносимой эстетической красоты, цветы оказывают на человека успокаивающее, расслабляющее действие. Конечно, цветы — прекрасное дополнение к любому пространству, но они также делают людей счастливее.

Принесите элементы: воду, ветер, огонь, металл и землю

Солнечный свет, космос, растения и цветы помогают людям чувствовать себя более расслабленными и менее беспокойными в своих домах. Неслучайно все это природные элементы. На протяжении всей истории человечество пыталось привнести в дом красоту и успокаивающее воздействие природы. Будь то меха животных, плетеные коврики из травы или рождественские елки, люди на протяжении тысячелетий приносят природу в дом.

Древняя практика фэн-шуй прославляет формы и текстуры, которые представляют собой природные элементы земли, воды, дерева, металла и огня. В современном доме мы можем использовать эти элементы разными способами. Фонтаны и бассейны прославляют воду, но зеркала и отражающие поверхности также приносят некоторые из тех же преимуществ. Вентиляторы и открытые окна приносят ветер, но быстро движущиеся ткани и мобильные телефоны также обеспечивают некоторые психологические преимущества ветра. Камин и свечи позволяют нам принести огонь. Металл и земля присутствуют в железе, латуни, серебре, дереве и камне.

В дополнение к буквальным интерпретациям дизайна элементов, здоровый, счастливый дом должен легко успокаивать с помощью элементов. Например, глубокие ванны и тропический душ позволяют нам использовать воду в терапевтических целях. Посуда из гладких пород позволяет использовать камень в качестве декоративного элемента. Солярии и веранды-ширмы позволяют нам создавать удобные внутренние пространства, которые соединяют пространство между внутренним и внешним пространством.

Используйте цвет в интерьере для улучшения психического здоровья

Одним из наиболее хорошо задокументированных элементов дизайна, изменяющих настроение, является цвет. Для многих людей цвет является основным компонентом нашего мировоззрения. Наше современное понимание психологии восходит к 1800-м годам, когда Иоганн Вольфганг фон Гете опубликовал Теорию цветов. Исследователи и дизайнеры интерьеров продолжают пересматривать и пересматривать свои взгляды на влияние цвета. В дополнение к психологическим характеристикам и преимуществам, приписываемым цветам, насыщенность и яркость каждого цвета являются важными компонентами их эмоциональной силы. Насыщенность относится к чистоте цвета. Например, в менее насыщенных цветах больше серого или черного. Стальной синий менее насыщен, чем настоящий синий.

Яркость зависит от количества белого цвета или от того, насколько светлым кажется цвет. Яркие цвета менее насыщены. Эти более светлые, бледные тона могут иметь расслабляющий эффект. Например, настоящий красный цвет ассоциируется с беспокойством, а бледный румяно-розовый, менее насыщенный и более яркий, успокаивает. Глубоко насыщенные и менее яркие цвета, такие как изумрудно-зеленый, могут казаться интенсивными или заряжающими энергией.

Говоря о цветах, люди называют красный, желтый и оранжевый «теплыми цветами», а зеленый, синий и фиолетовый — «холодными». Эти классификации не случайны. Когда мы находимся в комнатах, оформленных в теплых тонах, мы чувствуем себя физически теплее. Холодные цвета заставляют нас чувствовать себя круче. Это одна из причин, по которой красный цвет так популярен зимой, а бирюзовый и бирюзовый более популярны в теплую погоду.

И, конечно же, у каждого цвета есть свой психологический эффект. Десятилетия исследований подтверждают, что некоторые цвета постоянно вызывают определенные эмоциональные реакции.

• Красный
  Красный — цвет силы, агрессии и страсти. Он также вызывает аппетит (поэтому этот цвет так популярен в ресторанах). Красный — теплый цвет, а это означает, что красные акценты могут быстро нагреть помещение. Однако красный также ассоциируется с гневом и контролем. Использование слишком большого количества красного цвета в доме может вызвать у людей чувство беспокойства или беспокойства, поэтому используйте его с осторожностью, если хотите добиться успокаивающего эффекта.
• Оранжевый
  Оранжевый ассоциируется с энергией, спортом, соревнованием и инновациями. Это еще один теплый тон, который может быстро сделать пространство уютным и уютным. Однако оранжевый настолько энергичный цвет, что его редко используют в качестве доминирующего цвета в домашнем дизайне. Чаще встречается в офисных помещениях и спортивных сооружениях. Это не тот цвет, который следует использовать, если вы пытаетесь создать безмятежное пространство, но при умелом включении в дизайн вашего интерьера оранжевый может поднять настроение.
• Желтый
  Желтый — единственный теплый цвет, ассоциирующийся с расслаблением. Он ассоциируется со счастьем, творчеством и невинностью. Поскольку желтый также ассоциируется с воспитанием, его часто используют на кухнях, в детских комнатах и ​​в частных помещениях дома. Менее насыщенные желтые также хорошо сочетаются с нейтральными, создавая расслабляющий эффект. Желтый также может работать в солнечных местах, усиливая воздействие солнечного света.
• Зеленый
  Зеленый успокаивающий и успокаивающий цвет. Он ассоциируется с балансом, гармонией и природой. Это также цвет роста и обновления. Зеленый часто используется в профессиональной обстановке, чтобы пассажиры чувствовали себя спокойнее. Вот почему актеров, ожидающих появления на телевидении, держат в «зеленой комнате». В домах зеленый может создать ощущение безмятежности, которое успокаивает и успокаивает. Тем не менее, немного зелени имеет большое значение. Насыщенная зелень может быстро перегрузить комнату, сделав ее сырой или темной. Использование ярко-зеленых или яблочно-зеленых цветов делает комнату жизнерадостной, но при многократном использовании эти цвета могут взять верх. И наоборот, серовато-зеленые, оттенки шалфея или хаки часто воспринимаются как нейтральные цвета и помогают создать расслабляющую атмосферу.
• Синий
  Этот цвет передает свежесть, спокойствие и безмятежность. Это консервативный, упорядоченный цвет, который хорошо работает в профессиональной среде. Он популярен в офисах здравоохранения и финансовых учреждениях. Тем не менее, насыщенный синий может вызывать ассоциации с океанами и водой и очень хорошо сочетается с ярким белым цветом. Синий также ассоциируется с грустью (ощущением грусти) и может не подходить для предотвращения депрессии. Наконец, исследования показывают, что синий — один из наименее аппетитных цветов, возможно, поэтому его реже используют на кухнях и в ресторанах.
• Фиолетовый
  Это снисходительный цвет, вызывающий чувство роскоши, привилегированности и исключительности. Это церемониальный цвет, используемый во многих религиях для обозначения божественности. Это также цвет, связанный с исключительной индивидуальностью, творчеством и даже причудливостью. В доме использование фиолетового необычно, что делает его поразительным. Бледно-фиолетовый или лавандовый цвет считается женственным, мягким и успокаивающим. Глубоко насыщенные пурпурные, такие как баклажан, очень сильны. Слишком много темно-фиолетового может заставить людей чувствовать себя грустными. Независимо от того, какой оттенок используется, исследования показывают, что использование слишком большого количества фиолетового заставляет некоторых людей чувствовать себя раздражительными и высокомерными.
• Серый
  При правильном использовании серые акценты в дизайне дома могут создать нейтральность и равновесие. Поскольку это баланс черного и белого, его можно использовать как нейтральный. Однако многие оттенки серого на самом деле являются оттенком синего, зеленого, желтого или даже фиолетового, поэтому важно обращать внимание на тональность любого серого. В цветовой психологии серый имеет негативные коннотации, связанные с депрессией, потерей и апатией. Комнаты с преобладанием серого цвета могут казаться холодными и неприветливыми.
• Коричневый
  Коричневый цвет часто встречается в природе. Исследования показывают, что использование коричневого цвета в доме вызывает чувство силы и надежности. Использование коричневого цвета в комнате может создать ощущение надежности, защищенности и защищенности. Коричневый присутствует во многих комнатах как часть деревянной мебели или деревянных шкафов. Использование коричневого цвета на стенах, полу или мебели в помещениях с большим количеством коричневого дерева может сделать комнату тяжелой, лишенной воображения или скучной. Сочетание коричневых с зелеными, белыми и нейтральными цветами — эффективный способ создать безмятежное и веселое пространство.
• Черный
  Многие думают, что черный — это отсутствие цвета, но на самом деле черный поглощает весь свет в цветовом спектре, то есть является комбинацией всех цветов. Когда вы добавляете много оставшихся красок вместе, часто получается черный цвет. Исследования психологии цвета показывают, что черный цвет вызывает множество разных ассоциаций. Это часто связано со смертью, несчастьем и тайной. Но это также цвет утонченности, серьезности, интеллектуализма и сексуальности. Черный цвет не веселый, поэтому его обычно используют в качестве акцента. При умеренном использовании черные элементы могут создать успокаивающую гармонию и баланс в комнате. Свободное использование черного цвета также может сделать область мощной, драматичной или важной.
• Белый
  Белый — нейтральный цвет, который используется в большинстве домов. Большинство потолков белые, и этот цвет является самым популярным выбором для стен. Белый отражает свет, благодаря чему комнаты кажутся ярче, просторнее и больше. Он также вызывает чувство чистоты, непорочности и невинности. Однако слишком много белого может показаться пресным или стерильным. Примечательно, что мало кто называет белый цвет своим любимым цветом. Но с ним легко работать в дизайне интерьера. Белый сочетается со всем – темным или светлым, ярким или насыщенным. Белый цвет служит практичным фоном для эффектных предметов, таких как произведения искусства или скульптуры, поэтому во многих музеях белые стены. Важно отметить, что на белом легко увидеть недостатки. Грязь, износ или пятна легко обнаружить на таких вещах, как белые диваны, белые полы и белые шкафы.
• Личные ассоциации
  Хотя существует множество исследований, показывающих, как большинство людей реагируют на цвета, личный опыт общения с цветом важнее социальных норм. Наша личная история влияет на наши эмоции по поводу цветов. Хотя американские невесты носят белое, в некоторых культурах это цвет смерти. Если у вас было беззаботное, счастливое детство в ярко-красной комнате, красный цвет может поднять вам настроение и заставить чувствовать себя довольным взрослым. Если кухня вашей любимой бабушки была ярко-фиолетовой, фиолетовый цвет может олицетворять заботливую снисходительность и стимулировать аппетит.
  Итак, если вы обнаружите, что ваши ассоциации с цветом совпадают с исследованиями, или вы создали необычную личную ассоциацию, убедитесь, что цвета, которые вы выбираете для своего дома, создают ощущение уютного убежища, которое успокаивает и расслабляет. И если вы обнаружите, что избегаете определенных комнат в своем доме, изменение цвета — один из самых простых способов сделать его более уютным.

Искусство в доме влияет на настроение

Многие исследования показывают, что просмотр произведений искусства может положительно влиять на ваше настроение и психическое здоровье. Однако некоторые виды искусства также вызывают мрачные или негативные эмоции. Как и психология цвета, психология искусства опирается на социальные нормы. Личные вкусы и опыт сильно влияют на то, как люди реагируют на искусство. Но мы знаем, что красота и самовыражение — один из самых эффективных способов создать пространство, которое кажется гостеприимным и восстанавливающим. Искусство в доме может быть оригинальным шедевром или недорогой репродукцией. Гончарное дело, керамика, изделия из серебра, скульптуры, декоративные изделия, изделия из стекла и даже посуда — все это формы искусства.

Креативное самовыражение, соответствующее вашему мировоззрению, может уменьшить тревогу и стресс. Научно обоснованное решение от стресса – просмотр произведений искусства. Вот почему просмотр и создание произведений искусства стали частью многих видов терапии психического здоровья. Доказано, что просмотр произведений искусства, независимо от их происхождения или цены, снижает уровень стресса. На самом деле просмотр и создание произведений искусства — это один из способов, с помощью которого профессионалы уменьшают симптомы тревоги и депрессии.

Наш мозг устроен так, чтобы оценивать и реагировать на шаблоны, а также приписывать эмоции художественным и декоративным элементам. Даже будучи младенцами, мы быстро формируем ассоциации с определенными типами цветов, форм, образов и художественных выражений. Людей тянет к творческой красоте, хотя она принимает разные формы в разных культурах и в разные периоды времени. Например, исламская религия запрещает изображать людей и животных в искусстве. Тем не менее, исламское искусство по-прежнему процветает в виде замысловатых ковров, лепных украшений и гончарных изделий. Японское искусство ценит минималистский подход, в то время как восточноевропейское искусство может быть декорировано плотно и интенсивно.

Каким бы ни было ваше культурное наследие, большинство людей могут оценить красоту самых разных форм искусства. Исследование, проведенное в Великобритании, показало, что взгляд на искусство вызывает некоторые из тех же реакций, что и влюбленность.

Саманта Смитштейн, психолог, сообщает в Psychology Today,

«Исследователь профессор Семир Зеки , нейробиолог из Университетского колледжа Лондона, обнаружил, что просмотр произведений искусства доставляет такое же удовольствие, как и влюбленность. Предыдущие исследования эффекта просмотра произведений искусства подтверждают этот эффект. Когда пациенты в больнице рассматривали произведения искусства, было обнаружено, что их страдания уменьшались, и это приводило к более быстрому выздоровлению. Этот тип исследований предполагает, что искусство можно использовать в различных контекстах для повышения благосостояния, психического здоровья и удовлетворенности жизнью широкой публики, молодых и старых. Конечно, это могли бы нам сказать художники и любители искусства… но, возможно, это исследование поможет и всем остальным увидеть ценность искусства».

Советы по простому дизайну интерьера, которые стоит попробовать прямо сейчас

Используя результаты исследований, исследований и психологии, наши дизайнеры интерьеров работают над созданием пространств, в которых наши клиенты чувствуют себя довольными, безопасными и расслабленными. Хороший дизайн интерьера, адаптированный к личной истории и эмоциям каждого человека, является проверенным способом укрепления психического здоровья.

Если вы не уверены, помогает ли ваш дом поднять вам настроение, имеет смысл оценить каждую комнату. Когда вы проходите или проводите время в этой комнате, подумайте о том, что вы чувствуете. Вы любите проводить там время? Это ваше любимое место, где можно расслабиться после долгого дня? Вы избегаете определенных комнат или удивляетесь, почему никогда не проводите время в этой комнате? Вы хорошо спите в своей спальне? Вам нравится проводить время на кухне? Ваша семья задерживается в столовой, или вам кажется, что есть там тяжело?

Верите вы или нет в важность дизайна интерьера, но все люди эволюционировали таким образом, что стали чувствительны к сигналам окружающей среды. Дизайн вашего дома может как увеличить, так и уменьшить продуктивность, близость, эффективность и даже счастье. Все в вашем доме вызывает эмоциональный отклик. Простор вашего дома, планировка комнаты, освещение, использование материалов, присутствие растений и цветов, использование цвета и использование искусства — все это способы улучшить ваше настроение, повысить концентрацию внимания и уменьшить тревогу.

Если вы еще не готовы нанять профессионального дизайнера интерьеров, вот несколько советов, которые вы можете попробовать, чтобы сделать свой дом лучшим местом для отдыха и развлечений.

1. Избавьтесь от беспорядка
   Беспорядок — враг спокойствия. Просмотрите свои вещи и подарите, пожертвуйте или выбросьте одежду, кухонные принадлежности, постельное белье, фотографии, произведения искусства, мебель и другие предметы, которые вы не используете, которые вам не нравятся или для которых нет места. Хорошее эмпирическое правило: если вы не использовали его в течение года, он вам просто не нужен. Второе практическое правило: «Если это не доставляет вам радости, не сохраняйте это». После того, как беспорядок исчезнет, ​​реорганизуйте свое хранилище, чтобы меньше было видно. Постарайтесь найти места для хранения мелких бытовых приборов, которыми вы не пользуетесь каждый день, чтобы они не загромождали вашу кухню. Приобретите красивую корзину для хранения старых газет и журналов и часто перерабатывайте их. Спрячьте кисти для макияжа, лосьоны и принадлежности для бритья в корзину под раковиной. Чистые столы и полы повысят ваше чувство контроля и уменьшат беспокойство.
2. Переосмыслите планировку
   Если комната вам не подходит, подумайте о планировке. Можете ли вы легко войти и выйти из комнаты? Вам часто приходится обходить предметы? Комната кажется спокойной и безмятежной или захламленной и грязной? Проблема может заключаться в том, что «слишком много вещей», или вы можете решить свои проблемы, переставив свою мебель. Проявите творческий подход и попробуйте новые макеты. Вы можете быть удивлены тем, насколько просторными кажутся новые макеты.
3. Впусти больше света
   У многих из нас окна и двери закрыты жалюзи, шторами, занавесками или навесами. Подумайте о том, как впустить свет. Помните, что больше солнечного света поднимает настроение. Замените шторы на тюли. Держите жалюзи поднятыми в течение дня. Снимите наружные навесы. Если вы беспокоитесь о конфиденциальности, вы можете приобрести недорогую, простую в применении оконную пленку, которая пропускает свет, не позволяя людям видеть детали внутри вашего дома. Если вам нужны шторы для дополнительного эмоционального или физического тепла зимой, храните их весной и летом и снова повесьте осенью. Наконец, если у вас естественно темная комната, используйте зеркала, отражающие поверхности и небольшие предметы с блестящими поверхностями, например, граненый хрусталь или чеканную латунь, чтобы усилить любой солнечный свет и создать иллюзию большего количества света.
4. Инвестируйте в растения и цветы
   Комнатные растения и цветы обладают целым рядом преимуществ для физического и психического здоровья. Хотя может возникнуть соблазн использовать искусственные заменители, убедитесь, что у вас дома есть живые растения и свежие цветы. Если у вас нет зеленого большого пальца, просмотрите варианты растений в Интернете, чтобы найти простые в уходе растения, которые будут процветать в комнатах с разным уровнем освещенности. Приложив немного усилий, вы сможете создать в своем доме зеленые уголки, которые помогут вам дышать легче физически и психологически.
5. Используйте стихии
   Использование природных элементов, включая дерево, камень, металл, воду, ветер и огонь, — верный способ привнести спокойствие в любое пространство. Хотя некоторые из этих элементов могут показаться пугающими, вы можете найти небольшие декоративные элементы практически в любом магазине для дома, которые помогут вам начать работу. Если вы беспокоитесь о пожаре, приобретите свечи с мерцающим искусственным пламенем. Если вы не готовы к внутреннему фонтану, привнесите ощущение воды в комнату с зеркалами или стеклом. Баночка речных камней – привлекательное дополнение. Начните с малого и проявите творческий подход.
6. Оценить цвет
   Какие цвета в комнате? Они заставляют вас чувствовать себя спокойно и расслабленно или нервничать и беспокоиться? Посмотрите на каждый цвет в своей комнате, и если он «не подходит», измените его или избавьтесь от него. Даже небольшая очистка или обновление цвета в какой-либо области значительно улучшит общее ощущение пространства.
7. Не забывайте заниматься искусством
   Голые стены могут вызывать депрессию. Если стены кажутся пустыми, подумайте о том, чтобы сделать несколько фотографий, которые поднимут вам настроение. Искусство субъективно, поэтому найдите образ, который говорит с вами и делает вас счастливым. И не останавливайтесь на стенах. Подумайте о добавлении других декоративных элементов. Поставьте маленькую скульптуру на пустой стол в прихожей. Добавьте красивую коробку к туалетному столику в ванной. Поставьте красивую вазу между томами на книжной полке. Искусство не обязательно должно быть большим или дорогим, чтобы приносить вам радость. Найдите предметы, которые говорят с вами и соответствуют тому, как вы живете, и тому, как вы хотите чувствовать себя в своем доме.

С дизайном интерьера сделайте свое пространство счастливым домом

Нам всем нужно безопасное пространство, в котором мы чувствуем себя защищенными и принятыми.